личная эффективность

Влиять на обычных людей дело нехитрое. А вот как воздействовать на по-настоящему влиятельных людей, в том числе и облеченных властью? Как оказывать влияние на политиков, чиновников, психологов, секретных агентов и, наконец, манипуляторов от природы? …

Это саммари – сокращенная версия книги «Жизнь на 100 %. Система максимальной самореализации» Брайана Солиса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В какой-то момент цифровой аналитик Брайан Солис начал замечать, что разучился фокусироватьс…

Это саммари – сокращенная версия книги «Каждый инструмент – молоток. Правила жизни и творчества бессменного ведущего „Разрушителей легенд“» Адама Сэвиджа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы привыкли думать, что творчество – удел избр…

Это саммари – сокращенная версия книги «Управляя СДВГ. От уборки дома до порядка в жизни – без перегрузок, стресса и прокрастинации» Кэролайн Сингер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. СДВГ-мозг иногда ведет себя как капризный ребенок: …

Книга-рабочая тетрадь (workbook) Здесь нет магических шагов к идеальному счастью. Зато есть то, что действительно можно положить в основу жизни: — древняя философия (прежде всего стоицизм) без пафоса и морализаторства; — современная психология, ней…

Эта книга — ваш практический гид по обретению душевного равновесия. Здесь только работающие методики, которые помогут уже сегодня. Вы узнаете, как обеспечить глубокий восстановительный сон, как всего за 5 минут в день перезагрузить нервную систему и …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В какой-то момент цифровой аналитик Брайан Солис начал замечать, что разучился фокусироваться, стал прокрастинировать и перестал получать удовольствие от работы …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы привыкли думать, что творчество – удел избранных. Что нужно ждать вдохновения, полировать идею до блеска и только потом начинать. Это одна из ловушек мышления…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. СДВГ-мозг иногда ведет себя как капризный ребенок: то хватается за все подряд, то моментально теряет интерес. С ним бывает трудно – работать, строить отношения с…

Хотите, чтобы вас уважали? Чтобы слово имело вес, а характер был стальным? Чтобы не сдаваться, когда другие ломаются? Эта книга — не про мотивацию и позитивное мышление. Это практическое руководство по развитию настоящей внутренней силы. Вы узнаете,…

Я написал эту книгу для тех, кто живёт в депрессии и устал от советов в духе “возьми себя в руки”. Здесь нет эзотерики и мотивационных лозунгов. Только вещи, которые помогали мне, когда было плохо: сон, тревога, апатия, самокритика, откаты, избегание…

Эта книга — для тех, кто готов соединять смысл и доход, сердце и дело, вдохновение и порядок. Бережно, шаг за шагом, мы будем разворачивать финансовую карту и учиться слушать не только голову, но и тело.

Перед вами книга, которую должен прочитать каждый, кто хоть раз думал: «Хочу вести блог… но о чём писать?» Автор не учит сухой теории. Наоборот — делится личными историями, наблюдениями, ошибками, успехами и смешными ситуациями, которые превращаются…

Мир — это курятник с напыщенными Индюками. Спорить с ними — терять перья. Эта книга научит вас «социальному балету»: управлять чужим эго, гасить конфликты лестью и беречь нервы. Сатиры здесь больше, чем психологии, но метод работает. Потанцуем?

Мир — это курятник с напыщенными Индюками. Спорить с ними — терять перья. Эта книга научит вас «социальному балету»: управлять чужим эго, гасить конфликты лестью и беречь нервы. Сатиры здесь больше, чем психологии, но метод работает. Потанцуем?

Эссе «Один шаг» — это размышление о силе первого движения, с которого начинается любое изменение. Автор показывает, что тупик — это не отсутствие пути, а отсутствие шага, и что жалобы на судьбу не приближают к цели, тогда как даже шаг назад способен …

Эта книга - про смелость жить так, как хочется, без объяснений и самообмана. Начать можно прямо сейчас - без идеальных условий и разрешений. Она возвращает чувство внутренней силы и ясности: ты можешь больше, чем привык думать. Просто открой и сдела…

Эта книга - про смелость жить так, как хочется, без объяснений и самообмана. Начать можно прямо сейчас - без идеальных условий и разрешений. Она возвращает чувство внутренней силы и ясности: ты можешь больше, чем привык думать. Просто открой - и сдел…

Перед вами книга, которую должен прочитать каждый, кто хоть раз думал: «Хочу вести блог… но о чём писать?» Автор не учит сухой теории. Наоборот — делится личными историями, наблюдениями, ошибками, успехами и смешными ситуациями, которые превращаются…

Интерактивное руководство по безопасности в мегаполисе в формате комикса. В этой книге собраны самые важные правила безопасного поведения в большом городе: как вести себя в толпе, что делать при пожаре в торговом центре, чем опасны объявления о лёгк…