Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни

Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения. Здесь сконцентрирована практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков, открытия нейропсихологии и свой личный опыт, чтобы ответить на главный вопрос: как воспитать характер и стать человеком, которого уважаешь прежде всего сам. Благодаря этой книге вы научитесь: – жертвовать сиюминутным удовольствием ради долгосрочной выгоды; – развивать свои сильные стороны: смелость, целеустремленность, стойкость, силу воли; – формировать «зоны роста» – сферы жизни, где раскрываются ваши качества; – справляться с потерями и кризисами, превращая их в источники силы; – быть главным героем собственной жизни.