bannerbanner

кулинария

Готовим на массу: для спортсменов и качков
3
Если ты поставил цель набрать мышечную массу — тренировки в зале лишь половина дела. Вторая половина — кухня. Эта книга — твой незаменимый помощник на пути к телу, которое не стыдно показать в зеркале. Здесь ты найдёшь продуманные и сбалансированные…
Если ты поставил цель набрать мышечную массу — тренировки в зале лишь половина дела. Вторая половина — кухня. Эта книга — твой незаменимый помощник на пути к телу, которое не стыдно показать в зеркале. Здесь ты найдёшь продуманные и сбалансированные…
Рецепты для костра в походных условиях
3
В походе важно питаться вкусно и сытно. Здесь собраны проверенные рецепты для приготовления на костре — от простых каш до необычных блюд. Все используют минимум ингредиентов, которые легко взять с собой. Вы найдете варианты для завтраков, обедов и уж…
В походе важно питаться вкусно и сытно. Здесь собраны проверенные рецепты для приготовления на костре — от простых каш до необычных блюд. Все используют минимум ингредиентов, которые легко взять с собой. Вы найдете варианты для завтраков, обедов и уж…
Правильное питание для детей: Здоровый малыш
5
Вы держите в руках не просто книгу о питании — это путеводитель по миру заботы, любви и осознанного выбора. Здесь вы найдёте ответы на важные вопросы: чем кормить ребёнка, чтобы он рос здоровым и счастливым? Как избежать истерик за столом? Как приучи…
Вы держите в руках не просто книгу о питании — это путеводитель по миру заботы, любви и осознанного выбора. Здесь вы найдёте ответы на важные вопросы: чем кормить ребёнка, чтобы он рос здоровым и счастливым? Как избежать истерик за столом? Как приучи…
Лактовегетарианство: Коктейли
3
В данной коллекции представлены рецепты острых коктейлей, которые объединяют в себе яркие вкусовые сочетания и оригинальные ингредиенты. Каждый коктейль предлагает уникальный опыт благодаря добавлению острых компонентов, таких как халапеньо, чили или…
В данной коллекции представлены рецепты острых коктейлей, которые объединяют в себе яркие вкусовые сочетания и оригинальные ингредиенты. Каждый коктейль предлагает уникальный опыт благодаря добавлению острых компонентов, таких как халапеньо, чили или…
Боевые яичницы
5
Автор приглашает в кулинарное путешествие в мир боевых искусств и делится своими тридцатью рецептами яичницы-глазуньи с аллюзиями на темы разных боевых искусств и спортивных единоборств. К части рецептов особых яичниц прилагаются лайфхаки — боевые пр…
Автор приглашает в кулинарное путешествие в мир боевых искусств и делится своими тридцатью рецептами яичницы-глазуньи с аллюзиями на темы разных боевых искусств и спортивных единоборств. К части рецептов особых яичниц прилагаются лайфхаки — боевые пр…
Лактовегетарианство: Выпечка
4
Подборка подойдёт: Тем, кто придерживается вегетарианской диеты с молочными продуктами. Кто ищет безопасную и понятную альтернативу выпечке с яйцами. Людям с аллергией или непереносимостью яиц. Любителям простых домашних блюд без сложных ингредие…
Подборка подойдёт: Тем, кто придерживается вегетарианской диеты с молочными продуктами. Кто ищет безопасную и понятную альтернативу выпечке с яйцами. Людям с аллергией или непереносимостью яиц. Любителям простых домашних блюд без сложных ингредие…
Рецепты для мультиварок
3
Эти блюда приготовленные в мультиварке не требуют жиров и масел. Вы можете приготовить разнообразную вкусную и полезную еду. Приятного аппетита!
Эти блюда приготовленные в мультиварке не требуют жиров и масел. Вы можете приготовить разнообразную вкусную и полезную еду. Приятного аппетита!
Рецепты для мультиварок
3
Эти блюда приготовленные в мультиварке не требуют жиров и масел. Вы можете приготовить разнообразную вкусную и полезную еду. Приятного аппетита!
Эти блюда приготовленные в мультиварке не требуют жиров и масел. Вы можете приготовить разнообразную вкусную и полезную еду. Приятного аппетита!
Как ошибки в употреблении напитков влияют на набор веса, тягу к сладкому и здоровье?
5
В этом руководстве я хочу поделиться основными ошибками при употреблении жидкостей и напитков. Как нутрициолог и пищевой технолог считаю этот вопрос очень важным и достойным отдельного руководства. Ошибки в водном режиме - это частый фактор, который…
В этом руководстве я хочу поделиться основными ошибками при употреблении жидкостей и напитков. Как нутрициолог и пищевой технолог считаю этот вопрос очень важным и достойным отдельного руководства. Ошибки в водном режиме - это частый фактор, который…
Вкус Белиза: от Карибского берега до джунглей
5
Откройте для себя Белиз — маленькую страну с большим вкусом. «Вкус Белиза: от Карибского берега до джунглей» — это кулинарное путешествие по яркой, живой и глубоко аутентичной кухне, в которой сплелись традиции майя, африканское наследие, креольская …
Откройте для себя Белиз — маленькую страну с большим вкусом. «Вкус Белиза: от Карибского берега до джунглей» — это кулинарное путешествие по яркой, живой и глубоко аутентичной кухне, в которой сплелись традиции майя, африканское наследие, креольская …
Барбадос дома: адаптированные рецепты с доступными ингредиентами
5
Эта книга — приглашение на кухню солнечного Барбадоса, где ароматы кокоса, лайма, специй и свежей рыбы сливаются в простые и душевные блюда. «Барбадос дома» — это коллекция адаптированных рецептов карибской кухни, разработанных специально для домашн…
Эта книга — приглашение на кухню солнечного Барбадоса, где ароматы кокоса, лайма, специй и свежей рыбы сливаются в простые и душевные блюда. «Барбадос дома» — это коллекция адаптированных рецептов карибской кухни, разработанных специально для домашн…
50 бюджетных веганских рецептов из гречки
4
Откройте для себя гречку заново с этой коллекцией простых и доступных веганских рецептов! В книге вы найдете: 50 разнообразных блюд – от сытных супов и котлет до нежных десертов и полезных завтраков Минимальные затраты – все рецепты основаны на дос…
Откройте для себя гречку заново с этой коллекцией простых и доступных веганских рецептов! В книге вы найдете: 50 разнообразных блюд – от сытных супов и котлет до нежных десертов и полезных завтраков Минимальные затраты – все рецепты основаны на дос…
Завтраки на побережье: утро по-белизски
4
Пробуждение под шум прибоя. Влажный тропический воздух, пропитанный ароматами жареного подорожника, кокоса и свежих лепёшек. Белиз — это не только пальмы и море, но и удивительно домашняя, насыщенная вкусами кухня. «Завтраки на побережье: утро по-бе…
Пробуждение под шум прибоя. Влажный тропический воздух, пропитанный ароматами жареного подорожника, кокоса и свежих лепёшек. Белиз — это не только пальмы и море, но и удивительно домашняя, насыщенная вкусами кухня. «Завтраки на побережье: утро по-бе…
Кулинарная книга разбитых сердец
4
Книга «Кулинарная книга разбитых сердец» — это сборник трогательных историй о любви, утрате и исцелении, где каждое блюдо становится шагом к внутреннему теплу. Рецепты переплетаются с чувствами, а еда становится способом прожить боль и найти надежду…
Книга «Кулинарная книга разбитых сердец» — это сборник трогательных историй о любви, утрате и исцелении, где каждое блюдо становится шагом к внутреннему теплу. Рецепты переплетаются с чувствами, а еда становится способом прожить боль и найти надежду…
Кулинарная книга разбитых сердец
3
Книга «Кулинарная книга разбитых сердец» — это сборник трогательных историй о любви, утрате и исцелении, где каждое блюдо становится шагом к внутреннему теплу. Рецепты переплетаются с чувствами, а еда становится способом прожить боль и найти надежду…
Книга «Кулинарная книга разбитых сердец» — это сборник трогательных историй о любви, утрате и исцелении, где каждое блюдо становится шагом к внутреннему теплу. Рецепты переплетаются с чувствами, а еда становится способом прожить боль и найти надежду…
Золотой чай: антивозрастные напитки с куркумой, имбирем, ягодами
5
«Золотой чай» — это больше, чем просто напиток. Это 100 тщательно подобранных рецептов, объединяющих древнюю мудрость траволечения, пользу суперфудов и современный подход к заботе о себе. В каждом чае — куркума, мощный природный антиоксидант, способ…
«Золотой чай» — это больше, чем просто напиток. Это 100 тщательно подобранных рецептов, объединяющих древнюю мудрость траволечения, пользу суперфудов и современный подход к заботе о себе. В каждом чае — куркума, мощный природный антиоксидант, способ…
Антивозрастная тарелка: питание для кожи, суставов и мозга
5
Что, если еда — это не просто топливо, а полноценный инструмент для сохранения молодости, ясного ума и подвижности тела? «Антивозрастная тарелка» — это практическое руководство по питанию, которое поможет вам поддерживать здоровье кожи, суставов и м…
Что, если еда — это не просто топливо, а полноценный инструмент для сохранения молодости, ясного ума и подвижности тела? «Антивозрастная тарелка» — это практическое руководство по питанию, которое поможет вам поддерживать здоровье кожи, суставов и м…
Уха, рыбный суп и прочие жидкие радости
4
«Уха, рыбный суп и прочие жидкие радости» — это кулинарная одиссея по самым тёплым, душевным и ароматным супам на основе рыбы и морепродуктов. В этой книге вы найдёте как классические русские ухи, так и экзотические рецепты со всего света: от сливочн…
«Уха, рыбный суп и прочие жидкие радости» — это кулинарная одиссея по самым тёплым, душевным и ароматным супам на основе рыбы и морепродуктов. В этой книге вы найдёте как классические русские ухи, так и экзотические рецепты со всего света: от сливочн…
Еда для упругой кожи: коллагеновые бульоны и желе
5
Упругая, сияющая кожа начинается не с косметики, а изнутри — с тарелки. Эта книга собрана для тех, кто ищет не быстрый эффект, а устойчивый результат. В ней вы найдёте десятки рецептов натуральных бульонов и желе, богатых коллагеном, аминокислотами и…
Упругая, сияющая кожа начинается не с косметики, а изнутри — с тарелки. Эта книга собрана для тех, кто ищет не быстрый эффект, а устойчивый результат. В ней вы найдёте десятки рецептов натуральных бульонов и желе, богатых коллагеном, аминокислотами и…
Засолка и маринование рыбы дома
4
Эта книга — практическое руководство для всех, кто хочет научиться готовить вкусную, ароматную и полезную рыбу в домашних условиях. В ней собраны проверенные рецепты засолки и маринования самых разных видов рыбы: от классической сёмги и сельди до кор…
Эта книга — практическое руководство для всех, кто хочет научиться готовить вкусную, ароматную и полезную рыбу в домашних условиях. В ней собраны проверенные рецепты засолки и маринования самых разных видов рыбы: от классической сёмги и сельди до кор…

Популярные авторы