социальная психология

Нужный ответ приходит после разговора? Пора это менять. На встрече промолчали. Клиент ушёл «подумать». Дома хотели объясниться, а снова поссорились. У неудачно выбранных слов вполне реальная цена. Здесь вы найдёте приёмы для разговоров, от которых чт…

Эта мини-книга создана для женщин, которые устали от постоянных срывов, жёстких диет и чувства вины. Здесь нет запретов и строгих правил — только поддержка, осознанность и реальные психологические инструменты, помогающие изменить отношения с едой и с…

«У меня просто такой характер». Удобное объяснение. Только ссоры и старые ошибки от него никуда не исчезают. Почему вы вспыхиваете из-за мелочи, ребёнок упрямится, а на важное дело снова нет сил? Эта книга заставит присмотреться к тому, что вы привык…

Вашим доводам кивают. И ничего не делают? Попробуйте рассказать так, чтобы человеку захотелось включиться. На примерах выступлений и разговоров Юй Миньхуна вы разберёте, как личная история делает мысль убедительной, самоирония сближает с залом, а так…

Лучший ответ опять пришёл, когда разговор уже закончился? В следующий раз подготовьтесь раньше. Отказать настойчивому знакомому. Возразить начальнику. Сделать замечание коллеге и завтра спокойно работать вместе. Похвалить человека так, чтобы это не п…

Удобное оправдание найдётся всегда. Уважение к себе вернуть сложнее. Промолчать, когда виноват. Приписать себе чужую заслугу. Ответить грубостью и решить, что человек сам напросился. Такие поступки легко объяснить обстоятельствами. Труднее честно спр…

Сколько ещё вечеров вы отдадите тому, что уже случилось? Тот разговор закончился. Человек ушёл. Возможность упущена. А вы снова подбираете правильные слова и придумываете жизнь, которая могла бы сложиться иначе. «Перевернуть страницу» помогает поймат…

Эта книга для тех кто хочет найти свою мотивацию - может показаться что в ней ничего нет. Возможно это так - в ней действительно нет ничего нового - того что вы можете найти просто почитав страницы сайтов в интернете. Это от части личная мотивация ав…

Одна чужая фраза. Ваш испорченный вечер. Снова. Потом вы срываетесь на близких, вините себя и обещаете больше так не делать. Если этот круг знаком, пора разобраться, что запускает вашу реакцию. Почему задевает замечание, откуда берутся зависть и стра…

Все улыбаются, говорят о доброте — но кто решает, чья идея важна, кому можно возражать и кто платит за чужой покой? В комнате, где «у нас всё прекрасно», правила выдают паузы, рассадка и цена неловкого вопроса. «У нас всё прекрасно» — остроумный путе…

«Откуда ты?» — простой вопрос, пока за ним не стоят несколько городов, семейные умолчания и чувство без точного адреса. Где ваша родина: в месте рождения, детских маршрутах, языке близких или там, где вы живёте? Родина не всегда помещается на карту и…

Он маленький, почти незаметный и совершенно случайно оказывается там, где люди живут свою жизнь. Слушает разговоры на кухнях, наблюдает за семейными ссорами, тихими радостями, неожиданными встречами и прощаниями. За своими перелётами из окна в окно К…

За лишнюю откровенность на работе иногда платят карьерой. Вы хотели честно высказаться, а вас сочли неудобным. Уступили один раз, и теперь уступок ждут постоянно. Хорошо делать свою работу мало, если вы не умеете защищать результат. Эта книга учит см…

Одно лишнее слово может стоить дороже года работы. Вы были правы, но испортили отношения. Проявили инициативу, но нажили врага. Промолчали и упустили шанс. Знакомая цена неудачно выбранного момента? Эта книга помогает разобраться в тонкостях, которых…

Вас попросили выступить. Во рту пересохло. Первая фраза исчезла. Готовьтесь к этому моменту заранее. «Искусство речи» поможет продумать выступление от начала, которое привлекает внимание, до финала, после которого главная мысль остаётся со слушателям…

Лучший ответ опять пришёл вам в голову после разговора? Хватит выигрывать споры по дороге домой. На знакомстве, совещании или неудобном разговоре нужны слова, которые вы сможете произнести сейчас. Здесь разбираются именно такие моменты: как начать бе…

Вы работаете больше всех. Почему повышают другого? Пока вы надеетесь, что старания заметят сами, кто-то умеет вовремя заговорить, заручиться поддержкой и довести дело до результата. Этому стоит научиться. Здесь разбирают ситуации, в которых одной доб…

«Как я мог так ошибиться в человеке?» Дорогой вопрос. Особенно после найма, сделки или нескольких лет дружбы. Прежде чем снова поверить красивым словам, научитесь замечать то, что за ними не сходится. Как человек слушает, хвастается, спорит, обещает,…

Не принимайте решение сдаться в тот день, когда у вас кончились силы. Сначала прочтите одну историю из «Свитков мудрости». О человеке, который тоже сомневался, упустил шанс или начал с малого. Здесь легко найти сюжет под собственное настроение: когда…

После разговора всегда знаете, что надо было сказать? Пора научиться находить слова вовремя. Познакомиться с нужным человеком. Попросить о помощи без неловкости. Поддержать беседу так, чтобы вас запомнили. И вовремя придержать язык, когда милая колле…