здоровье

Молитвы в болезни и немощи. Православная поддержка, надежда и мир в сердце
3
«Молитвы в болезни и немощи» — небольшая православная книга для домашнего чтения в дни болезни, слабости, тревоги за здоровье и заботы о близких. В сборник вошли молитвы Господу, Богородице, святым Пантелеимону, Луке Крымскому и Матроне Московской, к…
«Молитвы в болезни и немощи» — небольшая православная книга для домашнего чтения в дни болезни, слабости, тревоги за здоровье и заботы о близких. В сборник вошли молитвы Господу, Богородице, святым Пантелеимону, Луке Крымскому и Матроне Московской, к…
Косить нельзя миловать. Газоны для здоровья
3
Книга основана на анализе более 150 научных работ (медицинская экология, физиология растений, эпидемиология, урбанистика) на нескольких языках более чем 30 стран. Доказано: слишком часто и коротко стриженный монокультурный газон повышает тепловой стр…
Книга основана на анализе более 150 научных работ (медицинская экология, физиология растений, эпидемиология, урбанистика) на нескольких языках более чем 30 стран. Доказано: слишком часто и коротко стриженный монокультурный газон повышает тепловой стр…
Безопасная аптечка. Что в фитотерапии работает, а что может навредить
4
Книга от профессионального врача-фармаколога раскрывает, в чем может таиться опасность безобидных на первый взгляд растений. Многим кажется, что раз травы – натуральные средства, они не могут причинить вред. Однако везде есть свои нюансы. Что нужно з…
Книга от профессионального врача-фармаколога раскрывает, в чем может таиться опасность безобидных на первый взгляд растений. Многим кажется, что раз травы – натуральные средства, они не могут причинить вред. Однако везде есть свои нюансы. Что нужно з…
Жизнь без боли в пояснице: лечебные упражнения для дома
5
Усталость от постоянной ломоты в пояснице или коленях – это чувство знакомо многим. Что делать, когда привычные дела по дому превращаются в испытание, а мази и таблетки уже не помогают? Валентин Дикуль – человек, чья история преодоления недуга стала …
Усталость от постоянной ломоты в пояснице или коленях – это чувство знакомо многим. Что делать, когда привычные дела по дому превращаются в испытание, а мази и таблетки уже не помогают? Валентин Дикуль – человек, чья история преодоления недуга стала …
Кофе и здоровье.
5
Об одном из самых любимых и противоречивых напитков человечества, рассказал Роман Викторович Урсан, старший преподаватель кафедры морфологии и общей патологии Института фундаментальной медицины и биологии, Казанского федерального университета.
Об одном из самых любимых и противоречивых напитков человечества, рассказал Роман Викторович Урсан, старший преподаватель кафедры морфологии и общей патологии Института фундаментальной медицины и биологии, Казанского федерального университета.
МОЁ. Как понять себя
5
Дорогая читательница, приветствую тебя в пространстве мягкого света и честного разговора. В этой книге мы поговорим о важном — о том, как женщине услышать своё тело и раскрыть свою истинную силу в интимной жизни. Эта тема непростая, местами болезненн…
Дорогая читательница, приветствую тебя в пространстве мягкого света и честного разговора. В этой книге мы поговорим о важном — о том, как женщине услышать своё тело и раскрыть свою истинную силу в интимной жизни. Эта тема непростая, местами болезненн…
Тело не врёт
4
Когда началась твоя боль — что происходило в жизни? Не вчера. В тот период — самый первый раз. Большинство, кто задаёт себе этот вопрос честно, замирают. Потому что вспоминают. Тот год, когда «справился» и пошёл дальше. Когда «некогда переживать». Ко…
Когда началась твоя боль — что происходило в жизни? Не вчера. В тот период — самый первый раз. Большинство, кто задаёт себе этот вопрос честно, замирают. Потому что вспоминают. Тот год, когда «справился» и пошёл дальше. Когда «некогда переживать». Ко…
ТЕЛО НЕ ВРЁТ
3
Когда началась твоя боль — что происходило в жизни? Не вчера. В тот период — самый первый раз. Большинство, кто задаёт себе этот вопрос честно, замирают. Потому что вспоминают. Тот год, когда «справился» и пошёл дальше. Когда «некогда переживать». Ко…
Когда началась твоя боль — что происходило в жизни? Не вчера. В тот период — самый первый раз. Большинство, кто задаёт себе этот вопрос честно, замирают. Потому что вспоминают. Тот год, когда «справился» и пошёл дальше. Когда «некогда переживать». Ко…
Биологический код болезней
5
Твое тело на твоей стороне. Пришло время узнать его законы. Годами боретесь с бессонницей, отеками, тяжестью в ногах или спазмами ЖКТ? Медицина глушит симптомы таблетками, но они возвращаются. Ваше тело не сломалось — оно вас спасает. Любой симптом и…
Твое тело на твоей стороне. Пришло время узнать его законы. Годами боретесь с бессонницей, отеками, тяжестью в ногах или спазмами ЖКТ? Медицина глушит симптомы таблетками, но они возвращаются. Ваше тело не сломалось — оно вас спасает. Любой симптом и…
Код здоровья сердца и сосудов
4
Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек – ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой…
Доктор Бубновский расскажет о секретах здорового образа жизни. Среднестатистический человек – ленив, труслив и слаб. Что такое здоровье? И как его вернуть? Об этом человек начинает задумываться и осознавать только тогда, когда потерял здоровье, порой…
Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения
4
Человеческое тело неидеально. В ходе эволюции мы стали прямоходящими, но природа не подготовила нас к 8-часовому сидению за компьютером, смартфону в руках и хроническому стрессу. Голова давит на позвонки, мышцы перенапрягаются, зажимы становятся хрон…
Человеческое тело неидеально. В ходе эволюции мы стали прямоходящими, но природа не подготовила нас к 8-часовому сидению за компьютером, смартфону в руках и хроническому стрессу. Голова давит на позвонки, мышцы перенапрягаются, зажимы становятся хрон…
Тело без травм. Как тренироваться быстрее, сильнее и безопаснее
3
Что на самом деле делает спортсмена быстрым, сильным и устойчивым к травмам? Почему одни тренировки дают реальный результат, а другие – лишь ощущение прогресса? Эта книга открывает взгляд на спорт нового поколения, где за результатом стоят не только …
Что на самом деле делает спортсмена быстрым, сильным и устойчивым к травмам? Почему одни тренировки дают реальный результат, а другие – лишь ощущение прогресса? Эта книга открывает взгляд на спорт нового поколения, где за результатом стоят не только …
О чем пытается предупредить ваше тело? Научитесь принимать скрытые сообщения от своего организма
3
Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?.. Тогда эта книга для вас! Ее авторы предлагают по-новому взглянуть на причины разных недом…
Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?.. Тогда эта книга для вас! Ее авторы предлагают по-новому взглянуть на причины разных недом…
Послеродовое восстановление. Почему каждой маме надо знать, как меняется тело во время беременности и после родов и что с этим делать
3
Книга «Послеродовое восстановление» – честный и подробный разговор о том, что на самом деле происходит с телом женщины во время беременности и после родов. Марина Осокина сразу предупреждает: волшебной таблетки не существует, но есть четкий, пошагов…
Книга «Послеродовое восстановление» – честный и подробный разговор о том, что на самом деле происходит с телом женщины во время беременности и после родов. Марина Осокина сразу предупреждает: волшебной таблетки не существует, но есть четкий, пошагов…
Почему любовь «ослепляет». Биология и психология
5
Научные исследования показывают, что в состоянии влюблённости происходят реальные изменения в работе мозга. Уровень активности определённых областей мозга изменяется, что влияет на восприятие окружающего мира и на способность критически оценивать отн…
Научные исследования показывают, что в состоянии влюблённости происходят реальные изменения в работе мозга. Уровень активности определённых областей мозга изменяется, что влияет на восприятие окружающего мира и на способность критически оценивать отн…
Укрепление мышц тазового дна. Упражнения и привычки, помогающие забыть об интимных проблемах и ускорить восстановление после родов
4
Тазовое дно – это центр женского благополучия! В своей книге Сара Риардон подробно раскрывает проблемы, о которых женщины долгое время молчали: недержание мочи, запоры, опущение тазовых органов, боль во время полового акта и многое другие. Система с…
Тазовое дно – это центр женского благополучия! В своей книге Сара Риардон подробно раскрывает проблемы, о которых женщины долгое время молчали: недержание мочи, запоры, опущение тазовых органов, боль во время полового акта и многое другие. Система с…
Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановления
3
В книге рассказывается о физиологических и психологических причинах появления синдрома раздражённой кишки. Также описываются механизмы работы мозга человека, способные привести к этому заболеванию. Читатели имеют возможность ознакомиться с научными д…
В книге рассказывается о физиологических и психологических причинах появления синдрома раздражённой кишки. Также описываются механизмы работы мозга человека, способные привести к этому заболеванию. Читатели имеют возможность ознакомиться с научными д…
Дыши. Энциклопедия дыхательных практик
4
Эта книга – проводник в мир осознанного дыхания, которое является ключом к здоровью, силе, ясности ума и целостности. В ней вы найдете: – сотни проверенных практик и инновационных авторских техник; – простые дыхательные упражнения и пранаямы для сниж…
Эта книга – проводник в мир осознанного дыхания, которое является ключом к здоровью, силе, ясности ума и целостности. В ней вы найдете: – сотни проверенных практик и инновационных авторских техник; – простые дыхательные упражнения и пранаямы для сниж…
Гид по интиму. Полная безопасность
3
В ваших руках небольшая книжка для молодых девушек, которым очень важно знать всё о безопасном сексе. О безопасном как в плане контрацепции, так и в отношении инфекций, передающихся половым путём. Чтение займёт полчаса, но при этом вы получите ответы…
В ваших руках небольшая книжка для молодых девушек, которым очень важно знать всё о безопасном сексе. О безопасном как в плане контрацепции, так и в отношении инфекций, передающихся половым путём. Чтение займёт полчаса, но при этом вы получите ответы…
Аптечка от стресса: практические техники.
5
Практическое руководство по борьбе с эмоциональным выгоранием и хронической усталостью. В книге собраны 10+ проверенных техник для быстрого восстановления энергии: экстренная помощь при панике и стрессе, дыхательные практики (4-7-8, квадратное дыхан…
Практическое руководство по борьбе с эмоциональным выгоранием и хронической усталостью. В книге собраны 10+ проверенных техник для быстрого восстановления энергии: экстренная помощь при панике и стрессе, дыхательные практики (4-7-8, квадратное дыхан…

Популярные авторы