здоровье

Дом забытых подарков
5
В этой коллекции рецептов каждый ингредиент хранит частичку заботы, тепла и радости. Герой находит загадочные коробки с рецептами, открывает их и готовит блюда, которые не просто насыщают тело, но и согревают душу. От лёгких фруктовых завтраков до сы…
В этой коллекции рецептов каждый ингредиент хранит частичку заботы, тепла и радости. Герой находит загадочные коробки с рецептами, открывает их и готовит блюда, которые не просто насыщают тело, но и согревают душу. От лёгких фруктовых завтраков до сы…
Часы, которые дают 13-й удар
5
Эта коллекция рецептов — ваш путеводитель по вкусной, здоровой и разнообразной кухне. В ней собраны как горячие блюда, так и сладкие десерты, веганские, вегетарианские и с мясом или рыбой. Каждый рецепт снабжён точным составом ингредиентов, калорийно…
Эта коллекция рецептов — ваш путеводитель по вкусной, здоровой и разнообразной кухне. В ней собраны как горячие блюда, так и сладкие десерты, веганские, вегетарианские и с мясом или рыбой. Каждый рецепт снабжён точным составом ингредиентов, калорийно…
Инсулин и похудение: мифы, ошибки и реальная физиология
3
Инсулин давно стал словом, которое пугает. Его обвиняют в лишнем весе, диабете, «сломленном метаболизме» и невозможности похудеть. Эта книга — спокойный, глубокий и современный разговор о том, что такое инсулин на самом деле и почему страх перед ним …
Инсулин давно стал словом, которое пугает. Его обвиняют в лишнем весе, диабете, «сломленном метаболизме» и невозможности похудеть. Эта книга — спокойный, глубокий и современный разговор о том, что такое инсулин на самом деле и почему страх перед ним …
100 необычных фактов о мужчинах
5
Книга «100 необычных фактов о мужчинах» — это увлекательное путешествие в мир мужской природы, где за каждым фактом скрывается удивительная история, научный парадокс или культурный феномен. Издание ломает стереотипы и открывает читателю многогранный…
Книга «100 необычных фактов о мужчинах» — это увлекательное путешествие в мир мужской природы, где за каждым фактом скрывается удивительная история, научный парадокс или культурный феномен. Издание ломает стереотипы и открывает читателю многогранный…
100 необычных фактов об организме человека
3
Книга «100 необычных фактов об организме человека» — это увлекательное путешествие внутрь собственного тела, где каждый факт открывает новую грань удивительной биомашины, которой мы являемся. Издание объединяет достижения современной медицины, эволю…
Книга «100 необычных фактов об организме человека» — это увлекательное путешествие внутрь собственного тела, где каждый факт открывает новую грань удивительной биомашины, которой мы являемся. Издание объединяет достижения современной медицины, эволю…
Лабиринт праздничных огней
4
Среди привычных новогодних огней открывается тайный вход в лабиринт вкусов. Каждый рецепт — как новый поворот, каждая страница — шаг к открытию собственного кулинарного желания. Кто осмелится пройти путь от супов до десертов, от овощных запеканок до …
Среди привычных новогодних огней открывается тайный вход в лабиринт вкусов. Каждый рецепт — как новый поворот, каждая страница — шаг к открытию собственного кулинарного желания. Кто осмелится пройти путь от супов до десертов, от овощных запеканок до …
30 дней
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…
Интимная терапия. Исцеление травм через телесные практики
4
Книга предлагает комплексный подход к восстановлению после сексуальной травмы с опорой на телесно-ориентированные методы. В ней объединены научные знания о психосоматике травмы и практические техники, помогающие вернуть чувство безопасности, восстано…
Книга предлагает комплексный подход к восстановлению после сексуальной травмы с опорой на телесно-ориентированные методы. В ней объединены научные знания о психосоматике травмы и практические техники, помогающие вернуть чувство безопасности, восстано…
Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь
3
Дарья Алберт обучалась в Америке, Европе, Китае и Индии у лучших мировых экспертов. В своей работе комбинирует различные подходы к телу и сознанию через дыхание, опираясь на научную базу и опыт 10 000+ учеников по всему миру. Польза дыхательных практ…
Дарья Алберт обучалась в Америке, Европе, Китае и Индии у лучших мировых экспертов. В своей работе комбинирует различные подходы к телу и сознанию через дыхание, опираясь на научную базу и опыт 10 000+ учеников по всему миру. Польза дыхательных практ…
Кето: Обеды
5
В этом разделе вы найдёте идеи для насыщенных, низкоуглеводных обедов, которые дарят энергию и поддерживают кетоз. От сочного лосося с цветной капустой до сливочного куриного филе с брокколи — каждый рецепт сочетает в себе полезные жиры, белок и мини…
В этом разделе вы найдёте идеи для насыщенных, низкоуглеводных обедов, которые дарят энергию и поддерживают кетоз. От сочного лосося с цветной капустой до сливочного куриного филе с брокколи — каждый рецепт сочетает в себе полезные жиры, белок и мини…
Сердце Будды: От ученика к учителю. Буддийская психология и искусство помощи. Завершающая книга трилогии: «Всадник на слепом коне» и «Психология пробуждения: когда ум становится путём»
5
Завершающея книга трилогии: «Всадник на слепом коне» и «Психология пробуждения: когда ум становится путём». В третьей и завершающей книге трилогии психолог возвращается в реальный мир, чтобы применить свои знания там, где это имеет значение: в жизни …
Завершающея книга трилогии: «Всадник на слепом коне» и «Психология пробуждения: когда ум становится путём». В третьей и завершающей книге трилогии психолог возвращается в реальный мир, чтобы применить свои знания там, где это имеет значение: в жизни …
Навыки выживания в стрессе
5
Человек не создан для постоянного напряжения. Его нервная система, гормональный баланс, иммунная функция требуют периодов восстановления. Когда этих периодов нет, организм начинает «ломаться»: появляются бессонница, тревожность, раздражительность, …
Человек не создан для постоянного напряжения. Его нервная система, гормональный баланс, иммунная функция требуют периодов восстановления. Когда этих периодов нет, организм начинает «ломаться»: появляются бессонница, тревожность, раздражительность, …
Психосоматика сексуальных нарушений. Сексуальные расстройства – большой обзор
4
Сексуальные расстройства часто имеют не только биологическую, но и психосоматическую природу. Организм буквально «выключает» сексуальную функцию, когда мозг фиксирует хронический стресс и/или эмоциональную угрозу. В таких случаях тело начинает гово…
Сексуальные расстройства часто имеют не только биологическую, но и психосоматическую природу. Организм буквально «выключает» сексуальную функцию, когда мозг фиксирует хронический стресс и/или эмоциональную угрозу. В таких случаях тело начинает гово…
Женские соски. И всё про них
5
Соски — одна из самых заметных и одновременно самых недооценённых частей женского тела. Они присутствуют в визуальной культуре, в моде, в медицине, в интимной жизни, однако остаются закрытой темой для серьёзного изучения и открытого разговора. Мало …
Соски — одна из самых заметных и одновременно самых недооценённых частей женского тела. Они присутствуют в визуальной культуре, в моде, в медицине, в интимной жизни, однако остаются закрытой темой для серьёзного изучения и открытого разговора. Мало …
Аффирмации благополучия. На каждый день
4
Путь к совершенству через силу слова ждёт тебя тут! Божественный нектар здоровья струится по жилам, пробуждая каждую клеточку твоего существа. Раскрой душу навстречу исцеляющему шёпоту аффирмаций. Позволь им стать ежедневным ритуалом, ведущим к здоро…
Путь к совершенству через силу слова ждёт тебя тут! Божественный нектар здоровья струится по жилам, пробуждая каждую клеточку твоего существа. Раскрой душу навстречу исцеляющему шёпоту аффирмаций. Позволь им стать ежедневным ритуалом, ведущим к здоро…
Останови тревогу за 1 минуту. Закончи быстро тревожную спираль
3
Рассмотрим различные аспекты тревожной спирали, начиная с ее причин и механизмов, а также способов ее преодоления. Будем говорить — как важно осознавать свои чувства и принимать их, а не пытаться подавить и игнорировать. Изучим техники, которые могу…
Рассмотрим различные аспекты тревожной спирали, начиная с ее причин и механизмов, а также способов ее преодоления. Будем говорить — как важно осознавать свои чувства и принимать их, а не пытаться подавить и игнорировать. Изучим техники, которые могу…
Любовница и сердечный приступ. 80% случаев в постели
3
Около 80% случаев сердечных приступов случилось с мужчинами в постели с любовницей… Как избежать подобных случаев и что точно на это влияет?
Около 80% случаев сердечных приступов случилось с мужчинами в постели с любовницей… Как избежать подобных случаев и что точно на это влияет?
Инсулин и похудение: мифы, ошибки и реальная физиология
3
Инсулин давно стал словом, которое пугает. Его обвиняют в лишнем весе, диабете, «сломленном метаболизме» и невозможности похудеть. Эта книга — спокойный, глубокий и современный разговор о том, что такое инсулин на самом деле и почему страх перед ним …
Инсулин давно стал словом, которое пугает. Его обвиняют в лишнем весе, диабете, «сломленном метаболизме» и невозможности похудеть. Эта книга — спокойный, глубокий и современный разговор о том, что такое инсулин на самом деле и почему страх перед ним …
Кегель во время секса. Техники для оргазма
3
Когда чувствуешь, что ты близка к оргазму, напрягай и расслабляй мышцы, словно делаешь упражнения Кегеля. Иногда это само по себе способно вызвать оргазм, а твоему парню это подарит неожиданные интересные ощущения…
Когда чувствуешь, что ты близка к оргазму, напрягай и расслабляй мышцы, словно делаешь упражнения Кегеля. Иногда это само по себе способно вызвать оргазм, а твоему парню это подарит неожиданные интересные ощущения…
Русские шашки: «проект долголетие». Методическое пособие для проведения занятий в шашечном кружке
4
«Проект долголетие» — это система, направленная на развитие личности в пожилом возрасте. Кружки по «Русским шашкам» представляют собой уникальный синтез спорта, науки и искусства, с огромным педагогическим потенциалом. Зачастую кружки ведут энтузиаст…
«Проект долголетие» — это система, направленная на развитие личности в пожилом возрасте. Кружки по «Русским шашкам» представляют собой уникальный синтез спорта, науки и искусства, с огромным педагогическим потенциалом. Зачастую кружки ведут энтузиаст…

Популярные авторы