здоровье
Автор предлагает свежий, творческий и научно обоснованный подход, который поможет не просто бросить курить, а полностью изменить мировоззрение и перейти на качественно иной уровень жизни. Внутри вас ждут:
Уникальные методы борьбы с зависимостью, подт…
Автор предлагает свежий, творческий и научно обоснованный подход, который поможет не просто бросить курить, а полностью изменить мировоззрение и перейти на качественно иной уровень жизни. Внутри вас ждут:
Уникальные методы борьбы с зависимостью, подт…
Вы беременны и чувствуете, что тонете в море противоречивых советов? Или только планируете малыша и уже теряетесь в том, какие анализы сдавать и каких рекомендаций придерживаться? Пора положить конец неразберихе!
Представляем вам новое, современное р…
Вы беременны и чувствуете, что тонете в море противоречивых советов? Или только планируете малыша и уже теряетесь в том, какие анализы сдавать и каких рекомендаций придерживаться? Пора положить конец неразберихе!
Представляем вам новое, современное р…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Эта книга докажет: вы курите не по желанию, а по программ…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Эта книга докажет: вы курите не по желанию, а по программ…
Эта книга докажет: вы курите не по желанию, а по программе.
Автор, бывший курильщик, предлагает уникальный подход к отказу от табака, основанный на практической психологии и работе с подсознанием. Забудьте о "силе воли" и мучительной ломке. Вы …
Эта книга докажет: вы курите не по желанию, а по программе.
Автор, бывший курильщик, предлагает уникальный подход к отказу от табака, основанный на практической психологии и работе с подсознанием. Забудьте о "силе воли" и мучительной ломке. Вы …
Автор делится своим личным опытом, как через простые ежедневные привычки выбраться из выгорания, вернуть энергию, собрать голову и тело по частям и шаг за шагом построить жизнь, в которой есть силы на работу, семью и свои мечты.
Автор делится своим личным опытом, как через простые ежедневные привычки выбраться из выгорания, вернуть энергию, собрать голову и тело по частям и шаг за шагом построить жизнь, в которой есть силы на работу, семью и свои мечты.
Несмотря на всеобщее убеждение в том, что ни один праздник не может обходиться без спиртного, я докажу на собственном примере, что это великий обман, царящий в нашем обществе.
Несмотря на всеобщее убеждение в том, что ни один праздник не может обходиться без спиртного, я докажу на собственном примере, что это великий обман, царящий в нашем обществе.
Автор делится своим личным опытом, как через простые ежедневные привычки выбраться из выгорания, вернуть энергию, собрать голову и тело по частям и шаг за шагом построить жизнь, в которой есть силы на работу, семью и свои мечты.
Автор делится своим личным опытом, как через простые ежедневные привычки выбраться из выгорания, вернуть энергию, собрать голову и тело по частям и шаг за шагом построить жизнь, в которой есть силы на работу, семью и свои мечты.
Беременность – особое время в жизни каждой женщины. От того, как будет протекать период беременности зависит физическое и психоэмоциональное здоровье будущего ребёнка. Взгляды и привычки беременной, её отношение к беременности и родам, образ жизни и …
Беременность – особое время в жизни каждой женщины. От того, как будет протекать период беременности зависит физическое и психоэмоциональное здоровье будущего ребёнка. Взгляды и привычки беременной, её отношение к беременности и родам, образ жизни и …
Роды – удивительное событие в жизни каждой женщины и семьи. Рождение здорового ребёнка – это вклад семьи в усиление самой Жизни. Гармоничные роды способствуют рождению физически и психически здорового ребёнка. С точки зрения науки роды – это процесс …
Роды – удивительное событие в жизни каждой женщины и семьи. Рождение здорового ребёнка – это вклад семьи в усиление самой Жизни. Гармоничные роды способствуют рождению физически и психически здорового ребёнка. С точки зрения науки роды – это процесс …
Грудное вскармливание – это прежде всего продолжение эмоциональных взаимоотношений с ребёнком, которые сложились у женщины с ним в течение беременности. Посредством грудного вскармливания мать закладывает основы психического здоровья ребёнка и формир…
Грудное вскармливание – это прежде всего продолжение эмоциональных взаимоотношений с ребёнком, которые сложились у женщины с ним в течение беременности. Посредством грудного вскармливания мать закладывает основы психического здоровья ребёнка и формир…
Здоровое питание – самый простой и естественный способ укрепления здоровья женщины и её малыша. Здоровое питание способствует очищению организма женщины, служит профилактикой различных заболеваний женщины и её ребенка и помогает справиться с такими п…
Здоровое питание – самый простой и естественный способ укрепления здоровья женщины и её малыша. Здоровое питание способствует очищению организма женщины, служит профилактикой различных заболеваний женщины и её ребенка и помогает справиться с такими п…
Беременность внутри меня. Первый триместр: первые страхи и первые надежды. Гинекология БЕЗ занудства
Первые недели беременности — самые тревожные. Тесты, задержка, слабая вторая полоска: то ли радость, то ли страх. Что норма, а что угроза выкидыша? Как отличить токсикоз от болезни, боли и выделения от опасных признаков? В книге я простыми словами об…
Первые недели беременности — самые тревожные. Тесты, задержка, слабая вторая полоска: то ли радость, то ли страх. Что норма, а что угроза выкидыша? Как отличить токсикоз от болезни, боли и выделения от опасных признаков? В книге я простыми словами об…
Отказ — это не приговор, а сигнал. Сигнал о том, что в данный момент, при данных обстоятельствах, с данным настроением и в данном контексте этот акт не приносит удовольствия.
Это может быть связано с усталостью, с внутренним напряжением, с травмой, …
Отказ — это не приговор, а сигнал. Сигнал о том, что в данный момент, при данных обстоятельствах, с данным настроением и в данном контексте этот акт не приносит удовольствия.
Это может быть связано с усталостью, с внутренним напряжением, с травмой, …
Утренняя интимная близость может стать естественным, органичным и мощным инструментом повышения жизненной энергии, устойчивого настроения и, как следствие, профессиональных результатов.
Мы рассмотрим не только физиологические основания этого явления…
Утренняя интимная близость может стать естественным, органичным и мощным инструментом повышения жизненной энергии, устойчивого настроения и, как следствие, профессиональных результатов.
Мы рассмотрим не только физиологические основания этого явления…
Электронное издание ставит целью ознакомить заинтересованных лиц с физическими упражнениями, методикой их выполнения в домашних условиях и поделиться этой новостью о возможных результатах после их выполнения. Автор сам делает зарядку более 25 лет – п…
Электронное издание ставит целью ознакомить заинтересованных лиц с физическими упражнениями, методикой их выполнения в домашних условиях и поделиться этой новостью о возможных результатах после их выполнения. Автор сам делает зарядку более 25 лет – п…
Откройте дверь в мир, где реальность переплетается с магией, а каждый напиток становится эликсиром силы, красоты и вдохновения. В этой книге собраны 100 уникальных рецептов смузи, десертов и суперфуд-напитков, которые не только полезны для здоровья, …
Откройте дверь в мир, где реальность переплетается с магией, а каждый напиток становится эликсиром силы, красоты и вдохновения. В этой книге собраны 100 уникальных рецептов смузи, десертов и суперфуд-напитков, которые не только полезны для здоровья, …
Эта книга — практическое руководство по управлению собственной энергией и поддержанию бодрости на протяжении всего дня. Вы узнаете, как утренние ритуалы, питание, движение, стресс-менеджмент, структура дня, вечерние привычки и качественный сон влияют…
Эта книга — практическое руководство по управлению собственной энергией и поддержанию бодрости на протяжении всего дня. Вы узнаете, как утренние ритуалы, питание, движение, стресс-менеджмент, структура дня, вечерние привычки и качественный сон влияют…
«Перекрёстки привычек» — сборник из десяти историй о маленьких решениях, которые меняют жизнь.
Герои оказываются в обычных ситуациях — выбор между кофе и сном, лифтом и лестницей, раздражением и паузой — и обнаруживают, что именно такие моменты форми…
«Перекрёстки привычек» — сборник из десяти историй о маленьких решениях, которые меняют жизнь.
Герои оказываются в обычных ситуациях — выбор между кофе и сном, лифтом и лестницей, раздражением и паузой — и обнаруживают, что именно такие моменты форми…
Эта книга — настоящее приключение для тех, кто любит удивлять себя и своих гостей. Здесь собраны рецепты необычных, смелых и визуально эффектных блюд, от десертов с «взрывающейся начинкой» до зеленых супов, похожих на слизь. Каждое блюдо — маленькая …
Эта книга — настоящее приключение для тех, кто любит удивлять себя и своих гостей. Здесь собраны рецепты необычных, смелых и визуально эффектных блюд, от десертов с «взрывающейся начинкой» до зеленых супов, похожих на слизь. Каждое блюдо — маленькая …
«Кулинарная алхимия» — это не просто сборник рецептов. Это путешествие в мир вкусов, ароматов и текстур, где каждая трапеза становится ритуалом заботы о теле и сознании. От бодрящих смузи и ярких салатов до согревающих крем-супов и расслабляющих трав…
«Кулинарная алхимия» — это не просто сборник рецептов. Это путешествие в мир вкусов, ароматов и текстур, где каждая трапеза становится ритуалом заботы о теле и сознании. От бодрящих смузи и ярких салатов до согревающих крем-супов и расслабляющих трав…