здоровье

«Собаки и счастье: Как ваши пушистики улучшают жизнь» — это вдохновляющее путешествие в мир верности, радости и гармонии, который приносят наши четвероногие друзья. От укрепления физического и психического здоровья до раскрытия секретов эмоциональной…

Функциональное питание представляет собой концепцию, направленную на использование продуктов, обладающих не только питательной ценностью, но и способствующих улучшению здоровья, профилактике заболеваний и повышению качества жизни. В отличие от традиц…

Раздел включает разнообразные рецепты салатов с точным расчётом калорийности и БЖУ, подходящих для рациона спортсменов и тех, кто следит за питанием. Салаты легко готовятся, богаты белком, клетчаткой и полезными жирами — идеально подходят для обеда, …

Завтраки для эктоморфа должны быть питательными и калорийными, обеспечивая организм необходимыми макроэлементами для набора массы. В данной подборке представлены различные рецепты завтраков, которые ориентированы на высокое содержание белков, углевод…

Вы когда-нибудь задумывались, почему после новогодней ночи с бокалом шампанского и рюмкой чего покрепче голова раскалывается, а желудок устраивает бунт? Врач-гастроэнтеролог Юрий Клинов предупреждает: смешивание шампанского с крепкими алкогольными на…