здоровье
"Весна: Очищение и Лёгкость" — это коллекция изысканных и полезных рецептов, созданных для тех, кто стремится к легкости и здоровому питанию в весенний период. В книге собраны рецепты обедов, ужинов, коктейлей и салатов, включающие свежие сезонные ин…
"Весна: Очищение и Лёгкость" — это коллекция изысканных и полезных рецептов, созданных для тех, кто стремится к легкости и здоровому питанию в весенний период. В книге собраны рецепты обедов, ужинов, коктейлей и салатов, включающие свежие сезонные ин…
«Телесные практики на все случаи жизни» — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффе…
«Телесные практики на все случаи жизни» — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффе…
«Телесные практики на все случаи жизни» — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффе…
«Телесные практики на все случаи жизни» — это практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффе…
Возможен ли секс во время беременности и, если да, то какой? А не навредит ли это ребенку? А какие позы подойдут? Куда делось либидо после рождения малыша? Как вновь вернуться к сексуальной жизни и когда? Можно ли заниматься сексом после кесарева сеч…
Возможен ли секс во время беременности и, если да, то какой? А не навредит ли это ребенку? А какие позы подойдут? Куда делось либидо после рождения малыша? Как вновь вернуться к сексуальной жизни и когда? Можно ли заниматься сексом после кесарева сеч…
В этом сборнике собраны рецепты, которые идеально подходят для весны — времени очищения, обновления и лёгкости. Весной хочется питаться свежими, лёгкими и здоровыми продуктами, которые наполняют тело энергией, а дух — свежестью. Каждый рецепт в сборн…
В этом сборнике собраны рецепты, которые идеально подходят для весны — времени очищения, обновления и лёгкости. Весной хочется питаться свежими, лёгкими и здоровыми продуктами, которые наполняют тело энергией, а дух — свежестью. Каждый рецепт в сборн…
Летние напитки и коктейли являются не только способом утолить жажду, но и важным элементом поддержания водного баланса, особенно в жаркие дни. В данном сборнике представлены рецепты освежающих коктейлей, смузи и фрешей, которые можно приготовить с ис…
Летние напитки и коктейли являются не только способом утолить жажду, но и важным элементом поддержания водного баланса, особенно в жаркие дни. В данном сборнике представлены рецепты освежающих коктейлей, смузи и фрешей, которые можно приготовить с ис…
Летние напитки и коктейли являются не только способом утолить жажду, но и важным элементом поддержания водного баланса, особенно в жаркие дни. В данном сборнике представлены рецепты освежающих коктейлей, смузи и фрешей, которые можно приготовить с ис…
Летние напитки и коктейли являются не только способом утолить жажду, но и важным элементом поддержания водного баланса, особенно в жаркие дни. В данном сборнике представлены рецепты освежающих коктейлей, смузи и фрешей, которые можно приготовить с ис…
Диабет – не приговор. Диабет – это болезнь образа жизни. Изменив образ жизни, можно взять диабет под контроль и вести полноценную жизнь, а иногда – и полностью вылечиться.
Эта книга – своего рода приём у врача-эндокринолога. На нём врач обстоятельно …
Диабет – не приговор. Диабет – это болезнь образа жизни. Изменив образ жизни, можно взять диабет под контроль и вести полноценную жизнь, а иногда – и полностью вылечиться.
Эта книга – своего рода приём у врача-эндокринолога. На нём врач обстоятельно …
Акне – самое распространенное заболевание кожи, с которым сталкиваются не только подростки, но и люди, давно снявшие школьную форму. Автор книги «„Акне не приговор“» Екатерина Константиновская безжалостно развенчивает популярные мифы, которые нисколь…
Акне – самое распространенное заболевание кожи, с которым сталкиваются не только подростки, но и люди, давно снявшие школьную форму. Автор книги «„Акне не приговор“» Екатерина Константиновская безжалостно развенчивает популярные мифы, которые нисколь…
Данная коллекция рецептов представляет собой разнообразные и питательные ужины для осеннего периода, которые легко готовить заранее и замораживать для дальнейшего использования. Включает в себя блюда с использованием сезонных продуктов, таких как кар…
Данная коллекция рецептов представляет собой разнообразные и питательные ужины для осеннего периода, которые легко готовить заранее и замораживать для дальнейшего использования. Включает в себя блюда с использованием сезонных продуктов, таких как кар…
Данная коллекция рецептов представляет собой разнообразные и питательные ужины для осеннего периода, которые легко готовить заранее и замораживать для дальнейшего использования. Включает в себя блюда с использованием сезонных продуктов, таких как кар…
Данная коллекция рецептов представляет собой разнообразные и питательные ужины для осеннего периода, которые легко готовить заранее и замораживать для дальнейшего использования. Включает в себя блюда с использованием сезонных продуктов, таких как кар…
Часто врач просто не успевает все рассказать и объяснить на приеме, и в такие моменты важно получить информацию из надежного источника, а не на просторах интернета. «Аптечка гипертоника» – это ответы на многие распространенные вопросы, касающиеся гип…
Часто врач просто не успевает все рассказать и объяснить на приеме, и в такие моменты важно получить информацию из надежного источника, а не на просторах интернета. «Аптечка гипертоника» – это ответы на многие распространенные вопросы, касающиеся гип…
Коллекция летних обедов «Водный баланс и свежесть» включает в себя 100 рецептов, которые идеально подходят для жаркого сезона, когда хочется чего-то лёгкого, полезного и насыщенного витаминами. Эти блюда не только вкусные и питательные, но и помогают…
Коллекция летних обедов «Водный баланс и свежесть» включает в себя 100 рецептов, которые идеально подходят для жаркого сезона, когда хочется чего-то лёгкого, полезного и насыщенного витаминами. Эти блюда не только вкусные и питательные, но и помогают…
Лето — это время, когда особенно хочется лёгкости, свежести и максимального заряда энергии с утра.
От питательных боулов и смузи до лёгких тостов, чиа-пудингов и оригинальных сочетаний вкусов — здесь вы найдёте идеи для каждого настроения, каждого ут…
Лето — это время, когда особенно хочется лёгкости, свежести и максимального заряда энергии с утра.
От питательных боулов и смузи до лёгких тостов, чиа-пудингов и оригинальных сочетаний вкусов — здесь вы найдёте идеи для каждого настроения, каждого ут…
Летний сезон — это время свежести, легкости и множества фруктов и овощей, которые помогают поддерживать водный баланс в организме и дарят энергию. В этой подборке представлены рецепты для летних салатов, которые идеально подойдут для жарких дней. Все…
Летний сезон — это время свежести, легкости и множества фруктов и овощей, которые помогают поддерживать водный баланс в организме и дарят энергию. В этой подборке представлены рецепты для летних салатов, которые идеально подойдут для жарких дней. Все…
В данном сборнике представлены рецепты для летних ужинов, акцентирующие внимание на поддержании водного баланса и свежести. Каждый рецепт был тщательно подобран для того, чтобы обеспечить легкость и свежесть при минимальном количестве калорий, что ос…
В данном сборнике представлены рецепты для летних ужинов, акцентирующие внимание на поддержании водного баланса и свежести. Каждый рецепт был тщательно подобран для того, чтобы обеспечить легкость и свежесть при минимальном количестве калорий, что ос…
Данный курс питания разработан для поддержания водного баланса, лёгкости и здорового образа жизни в весенний период. Он включает сбалансированное меню, состоящее из разнообразных блюд, с акцентом на свежие, сезонные ингредиенты, низкокалорийные, но п…
Данный курс питания разработан для поддержания водного баланса, лёгкости и здорового образа жизни в весенний период. Он включает сбалансированное меню, состоящее из разнообразных блюд, с акцентом на свежие, сезонные ингредиенты, низкокалорийные, но п…
Меню на месяц "Лето: Водный Баланс и Свежесть" — это специально подобранный рацион, направленный на поддержание водного баланса, легкость и свежесть в летний период. В нем особое внимание уделяется увлажнению организма, повышению энергии и укреплению…
Меню на месяц "Лето: Водный Баланс и Свежесть" — это специально подобранный рацион, направленный на поддержание водного баланса, легкость и свежесть в летний период. В нем особое внимание уделяется увлажнению организма, повышению энергии и укреплению…
Данный курс питания разработан для поддержания водного баланса, лёгкости и здорового образа жизни в весенний период. Он включает сбалансированное меню, состоящее из разнообразных блюд, с акцентом на свежие, сезонные ингредиенты, низкокалорийные, но п…
Данный курс питания разработан для поддержания водного баланса, лёгкости и здорового образа жизни в весенний период. Он включает сбалансированное меню, состоящее из разнообразных блюд, с акцентом на свежие, сезонные ингредиенты, низкокалорийные, но п…
Меню на месяц "Лето: Водный Баланс и Свежесть" — это специально подобранный рацион, направленный на поддержание водного баланса, легкость и свежесть в летний период. В нем особое внимание уделяется увлажнению организма, повышению энергии и укреплению…
Меню на месяц "Лето: Водный Баланс и Свежесть" — это специально подобранный рацион, направленный на поддержание водного баланса, легкость и свежесть в летний период. В нем особое внимание уделяется увлажнению организма, повышению энергии и укреплению…