здоровье

Настоящие методические рекомендации — это не просто советы профильного врача, а результат сотрудничества врача-эндокринолога и пациента с гипотиреозом. Мой многолетний клинический опыт лечения гипотиреоза показывает, насколько сложно понять, с чего и…

В любой момент жизни вы способны на удивительные даже для самого себя вещи. Но нередко ваше тело и сознание следуют привычным путем: медленной деградации, старения, потери жизненных сил. Если же разумно использовать данный нам природой потенциал даже…

Этот небольшой рассказ ни что иное, как попытка показать, что то, что мы считаем таким сложным, на самом деле вполне нам под силу. Автор поделился удачным личным опытом в отказе от вредных привычек и изложил это в свободной форме, не претендуя на выс…

В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован.

Из книги "Супермен будущего" читатель узнает о методике тренировок в спорте высших достижений, о развитии таких качеств, как сила, выносливость, ловкость, быстрота. И также читатель соприкоснётся с такой злободневной темой, каковым является допинг. П…

Разгладим все до единой морщинки! Подтянем овал лица и сделаем профиль идеальным! Выровняем цвет кожи и навсегда избавимся от синяков и кругов под глазами! Вернем красоту и молодость вместе с книгой Марины Дорн! Марина Дорн – международный фэйсфитнес…

Томоми Исимура – создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций. Пост…

Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя…

Если не удалось предотвратить заболевание, как устранить его с минимальными побочными рисками.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специа…

Становление героя проходит в Арктике, на Чукотке, в тропиках, в океанических экспедициях. Накопленный опыт позволил создать многие изобретения, открытия, технологии. Изучая возможности благополучного выживания человека в современном мире, герой предл…

Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений, детского диатеза. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При легкости изложения автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные новей…

Спина может болеть не только у людей с хроническими заболеваниями и недавно полученными травмами, но и у совершенно здоровых зрелых женщин/мужчин и молодежи. Долгое сидение в одной позе, длительная физическая нагрузка и даже многочасовое лежание в по…

По статистике проблема утраты зрения уже «перегнала» множество других заболеваний. Пациенты приходят к окулистам с жалобами на снижение остроты зрения без видимых на то причин. Но мало кто знает, что предпосылками заболеваний становятся самые обычные…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

Как вылечить аутизм? Как жить после диагноза? Эта книга — честная и искренняя. Это рассказ матери, которая растит сына с аутизмом в реалиях современной Украины. В этой книге есть все — опыт отчаянья, принятия, надежды и позитивных перемен. Книга буде…

Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исслед…

Авторская озвучка, два диктора, чтение по ролям – все, чтобы вы полностью погрузились в аудиоиздание. Стресс – частый источник болезней. Психотерапевт Артем Толоконин уверен: чем бороться с каждым проблемой по отдельности, нужно комплексно разобратьс…

Союз любящих людей дает продолжением жизни. Наш уникальный опыт совместного вынашивания ребенка, когда оба родителя фактически постоянно присматривают за его внутриутробным развитием и делают все зависящее от них, чтобы малыш чувствовал себя хорошо и…

Восемь месяцев пандемии. Время сопоставить факты, сделать предварительные выводы. Что было прежде, что происходит теперь и что последует за этим. О происхождении болезни, о влиянии характерных проявлений на ход развития. Об изменении нас, индивидуумо…

Этот текст – сокращенная версия книги Ильи Мутовина «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс, ценить жизнь – вести…