авторские методики

Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица
4
Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и чувствовать себя …
Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и чувствовать себя …
Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица
4
Новинка от Алёны Россошинской! Подтянуть кожу, снять зажимы и ощутить расслабление каждой мышцы лица – всё это возможно в домашних условиях, благодаря её авторской методике, которая помогла уже более 100 000 человек. Международный тренер по фейсфитне…
Новинка от Алёны Россошинской! Подтянуть кожу, снять зажимы и ощутить расслабление каждой мышцы лица – всё это возможно в домашних условиях, благодаря её авторской методике, которая помогла уже более 100 000 человек. Международный тренер по фейсфитне…
#Некурим. Быть счастливым некурящим
4
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, …
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, …
Сборник самых известных английских легенд. Уровень 1
3
Изучение английского языка лучше всего начать с чтения английских легенд, так как это носит не только развлекательный характер, но и знакомит читателя с культурными особенностями тех или иных народов. В данное издание вошли такие знаменитые легенды к…
Изучение английского языка лучше всего начать с чтения английских легенд, так как это носит не только развлекательный характер, но и знакомит читателя с культурными особенностями тех или иных народов. В данное издание вошли такие знаменитые легенды к…
SEX-леди. Старайся для себя, а не для него
3
Когда ты будешь заниматься своими делами, тебя будут хотеть. Когда ты наслаждаешься ароматом кофе, тебя будут хотеть. Тебя будет хотеть твой мужчина. Другие мужчины. И ты сама себя. Ты будешь фантазией. Таким как ты не будут хотеть изменять, и все э…
Когда ты будешь заниматься своими делами, тебя будут хотеть. Когда ты наслаждаешься ароматом кофе, тебя будут хотеть. Тебя будет хотеть твой мужчина. Другие мужчины. И ты сама себя. Ты будешь фантазией. Таким как ты не будут хотеть изменять, и все э…
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
4
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Иль…
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Иль…
Большая книга лучших игр и упражнений для любого тренинга
4
Книга представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней практики. Их объединяет одно – все они являются лучшими авторскими разработками, без которых невозможно предста…
Книга представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней практики. Их объединяет одно – все они являются лучшими авторскими разработками, без которых невозможно предста…
Быстро учим таблицу умножения
4
Учебное пособие известных педагогов-практиков О. В. Узоровой и Е. А. Нефёдовой «Быстро учим таблицу умножения» основано на авторской методике обучения табличному умножению и делению. Автоматизация навыка табличного умножения и деления значительно уск…
Учебное пособие известных педагогов-практиков О. В. Узоровой и Е. А. Нефёдовой «Быстро учим таблицу умножения» основано на авторской методике обучения табличному умножению и делению. Автоматизация навыка табличного умножения и деления значительно уск…
Телософия
5
Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда. Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебед…
Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда. Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебед…
Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний!
5
Большинство людей все еще не подозревают, какие гигантские силы для самоисцеления и изменения собственной судьбы заложены у них внутри. Американка Вианна Стайбл интуитивно открыла такой режим работы мозга, в котором возможно исцеление даже от болезне…
Большинство людей все еще не подозревают, какие гигантские силы для самоисцеления и изменения собственной судьбы заложены у них внутри. Американка Вианна Стайбл интуитивно открыла такой режим работы мозга, в котором возможно исцеление даже от болезне…
Английский букварь
4
В данной книге применена эксклюзивная методика, которая поможет ребёнку не только быстро усвоить алфавит, но и успешно овладеть английским языком независимо от уровня развития способностей. Эта новейшая методика имеет несомненное преимущество перед т…
В данной книге применена эксклюзивная методика, которая поможет ребёнку не только быстро усвоить алфавит, но и успешно овладеть английским языком независимо от уровня развития способностей. Эта новейшая методика имеет несомненное преимущество перед т…
3000 примеров по математике. Супертренинг. Цепочки примеров. Три уровня сложности. 4 класс
5
Пособие поможет сформировать навыки счёта по базовым темам четвёртого класса: «Сложение и вычитание в пределах 100», «Сложение и вычитание в пределах 1000», «Сложение и вычитание многозначных чисел», «Табличное и внетабличное умножение и деление». В …
Пособие поможет сформировать навыки счёта по базовым темам четвёртого класса: «Сложение и вычитание в пределах 100», «Сложение и вычитание в пределах 1000», «Сложение и вычитание многозначных чисел», «Табличное и внетабличное умножение и деление». В …
Русский язык. Грамотные коты
3
Пользователям Интернета давно знаком «Русский язык в КОТАХ» – серия простых картинок, посвящённых правилам русского языка. Забавные коты и один лев уже несколько лет помогают писать грамотно и указывать на ошибки, не обижая собеседника. Педагог по об…
Пользователям Интернета давно знаком «Русский язык в КОТАХ» – серия простых картинок, посвящённых правилам русского языка. Забавные коты и один лев уже несколько лет помогают писать грамотно и указывать на ошибки, не обижая собеседника. Педагог по об…
Энциклопедия фитнеса. TGYM
4
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работ…
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работ…
Первое интерактивое чтение. С нейропсихологическими заданиями
3
В этой книге собраны познавательные сказки Наталии Немцовой, кандидата педагогических наук, сценариста радио и телевидения, автора книг и спектаклей для детей. Специальные задания Елены Тимощенко, медицинского логопеда (нейродефектолога) с 20-летним …
В этой книге собраны познавательные сказки Наталии Немцовой, кандидата педагогических наук, сценариста радио и телевидения, автора книг и спектаклей для детей. Специальные задания Елены Тимощенко, медицинского логопеда (нейродефектолога) с 20-летним …
Учебно-методическое пособие по выживанию на мотоцикле
3
Данное методическое пособие разработано по авторской методике лицензированного мотогонщика и профессионального инструктора Валентина Кузьмина, известного в мотокругах, как «Zloy». Ее основа — информация, Что и Как нужно делать, чтоб научиться ездить …
Данное методическое пособие разработано по авторской методике лицензированного мотогонщика и профессионального инструктора Валентина Кузьмина, известного в мотокругах, как «Zloy». Ее основа — информация, Что и Как нужно делать, чтоб научиться ездить …
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
4
Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт отве…
Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт отве…
Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
4
В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счаст…
В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счаст…
Английский язык. Тренажер по запоминанию всех слов для начинающих
3
С помощью лексического тренажера «Английский язык. Тренажер по запоминанию всех слов для начинающих» вы сможете выучить и закрепить все основные слова, необходимые на начальном уровне изучения английского языка. Пособие содержит 500 важных слов, кото…
С помощью лексического тренажера «Английский язык. Тренажер по запоминанию всех слов для начинающих» вы сможете выучить и закрепить все основные слова, необходимые на начальном уровне изучения английского языка. Пособие содержит 500 важных слов, кото…
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
5
«К счастью, вы – родители, тети и дяди, бабушки и дедушки, воспитывающие и защищающие детей, – в состоянии предотвратить или хотя бы смягчить разрушительные последствия травматических переживаний». Детская тревожность, подавленность и пугливость бесп…
«К счастью, вы – родители, тети и дяди, бабушки и дедушки, воспитывающие и защищающие детей, – в состоянии предотвратить или хотя бы смягчить разрушительные последствия травматических переживаний». Детская тревожность, подавленность и пугливость бесп…

Популярные авторы