Живой дневник - ДАР. Путь к Себе

О Боже... Мне с детства это кладбище не нравилось! Я даже к бабушке на похороны не хотела идти, когда мне было 14 лет. Вот что там стоять над мёртвым телом? Лучше с улыбкой вспоминать родных людей! А надо ли вспоминать вообще? Поминки — это же тоже глупая традиция!

Может, сны мне всегда что-то говорят, а я просто не умею их расшифровывать? Но я точно знаю, что мы видим то, о чём много думали недавно или сильно переживали о чём-то. Так я и прошлое во сне вижу... Школу... Егора... Хотя об этом давно уже не думаю. Я теперь буду внимательнее к своим снам. Может, что-то новое узнаю про себя?! Про кого «себя»? Про ум? Или про мысли свои?

Идеальных людей не существует! Но есть идеальное Сознание, которое существует в каждом человеке! (смех)

(КОМПЛЕКС)

— А ты что за технику делаешь? — А я по утрам зарядку делаю! (смех)

Интересно, а мы были знакомы в прошлой жизни с Наставником? Я сейчас представила свою следующую жизнь. Я продолжаю умом блуждать! Какая разница, что там было... И что будет?! Это всё лишь идеи ума, не имеющие никакого отношения к реальности!

(ВНИМАНИЕ 180)

В теле появляется дискомфорт. Вообще не могу долго смотреть 180 градусов. Это ум не может угомониться? Ум так и хочет постоянно двигаться.

Боже... Я постоянно забываю, что все слова ложные! Ну зачем я спорю?! Кому нужна эта правота? Это же просто бла-бла-бла. О-о... В рифму сказала! Бла-бла-бла... И глубокая пустота! Нет... Пустота — это когда ум пустой, а когда бла-бла-бла, то это полная фигня! (смех)

Спор ничего не даёт, кроме плохих ощущений. Почему я тогда спорю? Но мне же это нравится! Нет... Я просто хочу доказать свою правоту! Значит, это «я» спорит? Блин, я же своё эго кормлю. Чем больше эго, тем дальше Истина! Ещё слово такое придумали — эго... Чтобы прямо чётко и гордо звучало! Эго — это рвотина! Фу!!! Кому нужна эта правота? Мне. Кто я?

(Фильм «Я — начало»)

Обалдеть!!! Концовка просто супер! (слёзы)

(КОМПЛЕКС)

«Не стремись к людям, но и не избегай их, не восхваляй, но и не осуждай их, принимай их такими, какие они есть». — Короче говоря, не обращай на них внимания! (смех)

О-о... Внимание!

(ВНИМАНИЕ)

Почему я не могу принять людей такими, какие они есть? Что мешает? Эго? Пусть они делают, что хотят... Говорят, что хотят... Я же всегда могу держать внимание на ощущении. Они же практика для меня! Чего я комментирую их? Соседка у меня супер, отцы детей — супер, подруги мои — супер... И неважно, что они и понятия не имеют об Истине. Зачем им это? Они лишь в моём уме. Боже, я сейчас осознала, что не в людях проблема, а во мне!!! (слёзы)

Я постоянно притягивала духом очень сильных мужчин. Значит, я тоже такая? Или почему я притянула именно таких мужчин в свою жизнь? Может, это карма? Или у меня мысли такие были? А может, у нас были похожие желания и жизнь свела нас вместе?

НАСТАВНИК:

Работа с кармой — это самоисследование и контроль над эмоциями. Не будешь реагировать, то не будешь наращивать карму.

Ну вот... Я за всю жизнь столько реагировала... Столько спорила... Столько психовала... У меня теперь кармы накоплено ещё на целую жизнь! Я же теперь не пробужусь! Ага... Размечтался!!! Кто? Ум! (смех)

Диана... Джняна! (смех) Интересно, а какие привычки у богатых людей? Надо в интернете почитать.

• Богатые люди не смотрят телевизор.

• Они знают, что обязательно нужно сделать сегодня.

• Они читают, но не для удовольствия.

• Они слушают аудиокниги.

• Успешные люди ставят перед собой чёткие цели и держат их на виду перед собой.

• Они регулярно работают сверхурочно.

• Они не надеются на джекпот.

• Они следят за своим весом и здоровьем.

Я согласна только с первым и последним пунктом. Остальное вообще неважно! Может, поэтому я не богатая? А что значит богатый? Разве человек, которому достаточно того, что он имеет, не может быть богатым?

Как мне от телевизора избавиться? Его постоянно хочется включить. Почему? Наставник же сказал: «Сама жизнь намного интереснее». Зачем я включаю телек? Может, мне каждый раз медитировать, когда приходит желание включить телек? Какая медитация, если я даже внимание забываю держать?!

(ВНИМАНИЕ)

А-а... Телек — это тоже беспокойный ум!!!

Время 17:17. Я каждый день замечаю одинаковое время.

Я люблю тебя, я люблю тебя, я люблю тебя!

Такое приятное ощущение вверху живота. Буду там удерживать внимание!

(ВНИМАНИЕ)

Чувство усиливается! Значит, это не эйфория?

(Я сказала вслух: «Я волшебница», а Тиана сказала: «Я твоя помощница».) Она такая классная у меня! Почему я иногда срываюсь на неё? Может, мне попросить её помочь мне? Каждый раз, когда я начну злиться, она должна будет сказать мне: «Мама, я люблю тебя!»

(КОМПЛЕКС)

(Увидела на ковре наклейку в виде сердца.) Боже... О чём я думала? Ни о чём? Я буду теперь сразу внимание держать, как только я сердечко увижу где-то!

(ВНИМАНИЕ)

Я люблю тебя, Брахман! Кто я?

Материальное богатство и знания профессоров — тоже ничто по сравнению со знанием Истины!!! О Боже... Богатство — это же от слова «Бог»!!! Я богатая! Я очень богатая! Кто я? (слёзы)

ВАСИШТХА:

«Религиозные практики только добавляют тщеславия. Есть только одно лекарство от незнания Бога — твёрдый и решительный отказ от желаний наслаждений для чувств».

Неужели всё так просто? Нужно только отказаться от своих желаний? Именно от тех желаний, которые создают чувство наслаждения? А почему возникает желание? Потому что я хочу получить наслаждение? Это моё эго хочет наслаждаться?

(Книга Пелевина «Числа»)

(ПРОЩЕНИЕ)

ДЕНЬ 20.

Сон: я сказала Антону, что Будда круче, чем Иисус.

Так интересно получается, я вчера с ним спорила на эту тему, а ночью это во сне увидела. Самые эмоциональные события закрадываются в подсознание и проявляются во сне. А что этот сон значит? Что я была права! Я — Будда, а он — Иисус... Значит, я круче. (смех)

Сразу вспомнила анекдот про крутые яйца.

Интересно, а что ещё сидит в моём подсознании? Должники? Я как подумаю про них — злость появляется.

НАСТАВНИК:

Техника прощения — это и есть твоё покаяние.

Я теперь поняла, почему мне так спокойно и приятно становится, когда я должников своих прощаю. Техника работает! У меня сразу любовь к ним возникает... Правда, потом она исчезает... Особенно когда они внезапно вспоминаются.

Я очень много энергии трачу впустую. Может, мне начать направлять энергию в другие русла? Наставник сказал, одно другому не мешает! Чем же мне заняться?

(КОМПЛЕКС)

Техниками нужно заняться... Вот чем!!!

(ВНИМАНИЕ)

Какая классная музыка у Nagval! Я прямо чувствую в ней силу какую-то. Или это чистое Сознание? Ну конечно... Если там Наставник играет, то это самое чистое и высшее Сознание!!!

Что меня держит подать на алименты — любовь или гордость? Если я решаю, то я выбираю не делать ему плохо. Я жива, дети здоровы. Всё! Эту тему я закрою навсегда! Никогда не говори «никогда»! (смех)

(КОМПЛЕКС)

Где мой ум? Здесь и сейчас?

Почему во мне чувство страха? Чего я боюсь? Я боюсь, что мне денег на жизнь не хватит? Или что я никогда не освобожусь от страданий? Или и то и другое?

НАСТАВНИК:

Ум постоянно обманывает. Не верь ему! Разрушай все ложные идеи исследованием!

О Боже... Точно! Почему я постоянно забываю исследовать?! Почему я боюсь? Здесь нет проблем, они только в уме! Кто боится? Я. Кто я?

Как можно быть такой дурой и верить мыслям? Ум — обманщик!

(ВНИМАНИЕ)

Моя любимая корона сломалась! Как символично — как будто моё эго сломалось. (смех)

Сегодня буду с Юлей медитировать. Так здорово.

Как мне разрушить все идеи? Мыслями? Мысль разрушает другую мысль? Как мыльный пузырь разрушает другой пузырь, когда они сталкиваются? (смех)

Я знаю: теперь после каждой мысли я буду внимательно исследовать!

Ого, я захотела крикнуть на Тиану, но я промолчала. Кто злится? Я. Кто я?

Почему я разозлилась? Мне не понравилось поведение Тианы. Неужели я снова попала в эту же ловушку? Почему я думаю, что так нельзя себя вести? Откуда эта идея? Мне нужно её разрушить! Кто решил, что так нельзя? Я. Кто я?

Кому не нравится происходящее? Мне. Кто я?

Ого... 15:15.

(МЕДИТАЦИЯ С ЮЛЕЙ)

(В конце медитации я заплакала)

Это не описать! Я такого ещё не чувствовала раньше. Она волшебница!

Боже, я теперь не живу во Вселенной, а Вселенная живёт во мне! Мне так хорошо и спокойно — я летаю без крыльев.

Я люблю тебя, я люблю тебя! Так... Надо это чувство тоже ловить. Кто радуется? Я. Кто летает? Я. Кто я?

Есть мысль «я радуюсь», и есть «я», которое радуется? А кто оценивает эту мысль? Тоже я? А чувство радости откуда появляется? Из-за мысли? Нет, чувство появилось раньше мысли! Из-за медитации? Была медитация... Потом радость. А что мне тогда исследовать? Своё «я»? А если нет «я», и радость просто происходит? Значит, и нет проблем. Но чувство же появилось. Просто держи внимание на чувстве — и всё!

(ВНИМАНИЕ)

Женя сам позвонил и предложил работать у него! Боже, я не верю тому, что происходит. Это просто невозможно! Я недавно думала сама ему позвонить, но потом передумала. Обалдеть!

Как же это работает? О чём я тогда думала? Или я вообще больше об этом не думала и поэтому это произошло?

Все мои мысли и желания сбываются. В чём загадка? Это техники открывают волшебную силу?

НАСТАВНИК:

Нужно всего лишь быть в согласии с самим собой и в гармонии с окружающим миром!

Это благо, которое он дарит мне, работает! Я знаю, это он... Мой Наставник... Самый лучший на свете!

Мне так хорошо, я не могу... Надо удерживать внимание на этом ощущении.

(ВНИМАНИЕ)

Убить эго и отпустить все желания — и Истина сама ко мне придёт! О Боже... Эго — это и есть я... Моё личное «я». Кто я?

Юлин голос такой проникающий... Такой приятный... Я балдею от неё! Она должна диски делать со своими медитациями и продавать их по всему миру!

(Книга Пелевина «Числа»)

Ого... Зубная паста высохла на раковине в виде сердечка.

ВАСИШТХА:

«В украшениях я вижу только золото, в волнах я вижу только воду, в воздухе я вижу только движение, в пространстве я вижу только пустоту, в мираже — только жар и ничего более. Так же я вижу только абсолютное Сознание, а не миры».

Как бы мне тоже так видеть?! Смотреть на людей как на Брахмана. Но если не можешь, то смотри на них как на капли в океане! (смех)

(ВНИМАНИЕ)

Я опять летаю. Это мне после её медитации не уснуть? Откуда возбуждение? Надо «лодочку» сделать.

(ПРОЩЕНИЕ)

ДЕНЬ 21.

Опять я сон забыла записать. Нужно телефон положить рядом с кроватью, чтобы проснулась и сразу записала!

Говорят, телефон вредно в спальне держать. Интересно, правда это или нет? Может, исследовать это убеждение? Я хотела положить телефон рядом... Пришла мысль «это вредно», и что мне делать? Положить или нет? Получается, мой же ум и мешает мне действовать? Ну если телефон вредный, то я же могу ручку с бумагой положить... Тогда телефон и не нужен. А кто сказал, что телефон вредный? Весь день его в кармане носить — не вредно, а тут сразу вредно стало. Я больше не позволю уму мне мешать! Я буду теперь действовать всегда так, как мне удобно! И как мне угодно! (смех)

Значит, в исполнении желаний мешают мои же мысли? Надо ещё какой-то пример найти! Я хочу свои долги закрыть... Для этого нужны деньги... И где их брать? Зарабатывать? Тогда я и квартиру хочу купить... А таких зарплат даже не существует!

НАСТАВНИК:

Нужно создать намерение, а не желать. Желание и намерение — это разные вещи. Создай намерение и больше не обдумывай действия, не замазывай и не засоряй своими мыслями сознание. И будь внимательна во всём. Держи внимание только на настоящем, разделяй ложное от реального.

Так вот почему мои желания и намерения сбывались?! Я держала внимание и тем самым не засоряла ум? Какие техники всё-таки волшебные! Нельзя про них больше забывать!!!

(ВНИМАНИЕ)

Может, мне сделать намерение? Мне нужно 200 тысяч евро, чтобы закрыть свои долги. Теперь нужно забыть об этом и держать внимание в настоящем моменте!

Так... Ещё я хочу замуж. Значит, нужно пойти туда, где есть мужчины, и просто познакомиться? Ну как я так пойду знакомиться? Что обо мне подумают? Ну вот... Мысли снова мешают действию. Значит, если желание действительно есть, то не нужно верить мыслям, а просто делать? Всё так легко и просто? Но я не хочу никуда идти знакомиться! Я уже назнакомилась — теперь у меня двое детей и статус матери-одиночки. (смех)

О Боже... Свадьба — это тоже глупая традиция? Значит, не нужен мне никакой муж? Если только это не сам Брахман. (смех)

Я не хочу больше страдать из-за своих желаний, а значит, неважно, что я там хочу! Важно осознать, кто там в уме вечно хочет?! Ого... Это же я... Само эго постоянно что-то желает! Получается, эго и желания — это всё «я»?! Нужно избавиться от «я», тогда и эго пропадёт?

Он сказал, что я особенная. Правда, что ли? Ну вот, теперь засели эти слова в уме. М-да... От эго нереально избавиться!

НАСТАВНИК:

От эго не нужно избавляться, надо лишь распознать его ложность.

Так... Мне нужно быть всегда в настоящем моменте, тогда я буду волшебницей и все намерения будут сбываться быстро и без всяких страданий.

Боже... Мне так хорошо... Я так люблю свою жизнь!

Это чувство возникло из-за мысли? Мысли и чувства связаны. А как их развязать? Увидеть, что мысль ложная? А как это осознать? Исследовать? У меня появилось хорошее чувство от мысли «я волшебница». Значит, я представила себе это, и поднялось настроение? Но здесь нет никакой волшебницы... Есть мысль «я», которая что-то думает. Вот это «я» и нужно осознать как мысль, чтобы она не воздействовала на чувства?

НАСТАВНИК:

Мысли — это все слова и мысли о мыслях. Чувства — это разновидности мыслей. Тебе нужно научиться видеть чувства внутри, а мысли — снаружи, тогда происходит разделение.

Чувства в теле — это внутри... Мысли снаружи — это всё, что я вижу... Мир снаружи... Тело тоже снаружи... Я чувствую тепло в теле... А всё, что я об этом думаю, — это мысли, которые я должна видеть снаружи. «Я волшебница» — это мысль... А хорошее чувство от мысли появилось в теле... Но я же не могу их разделить?!

НАСТАВНИК:

На сайте есть упражнения йоги. Начни делать йогу-кундалини, по одной чакре в день.

(ЧАКРА 1)

Ого, чакры разного цвета... Прямо как радуга. Обожаю радугу!

Боже, я когда-то делала радугу одежды — каждый день разный цвет. Теперь эти цвета в чакрах. Как здорово! По понедельникам буду делать первую чакру и надевать что-то красное. Я снова идеи создаю? Я вижу, как ум заставляет меня действовать. А почему он не может так же заставлять действовать, когда я чего-то желаю? Вот я хочу купить квартиру... Почему ум не выдаёт мне разные идеи, а наоборот, начинает отговаривать и говорить, что это невозможно? Может, эта программа так работает? В уме установлены определённые программы, и я живу по ним? Значит, всё предопределено? Вся моя жизнь уже заранее спланирована?

(ВНИМАНИЕ)

Боже, глазами Бога — это видеть без памяти... В моменте «сейчас»... Как на картинке!

Безумцы всех умней! (смех)

Просветление — это так просто... И в то же время его невозможно поймать. В какой же момент оно ускользает? В тот момент, когда начинаешь его хотеть? Точно! Появляется «я» и всё портит.

О Боже!!! В исполнении желаний мешают мысли... Мои собственные мысли!!! Пробудиться мешают тоже мои же мысли!!!

(ВНИМАНИЕ)

Опять им суп не понравился! Я не знаю, чем их кормить!

НАСТАВНИК:

Корми детей тогда, когда они голодные. Тогда они будут есть то, что ты приготовишь. Не заставляй детей есть, если они не хотят, их организм никогда не переедает.

Точно! Когда они были голодные и я спонтанно сделала пюре, они всё съели с удовольствием. Я ещё подумала: «Вот бы так каждый день!» Круто!

Антон снова эту тему поднимает! Ну зачем я ведусь? Меня так бесит, что он не понимает, что самоисследование — очень важная часть для пробуждения! Как зажечь в нём этот поиск?

НАСТАВНИК:

Все люди, которые тебя окружают, — это то же самое, что спящие в твоём сне. Зачем их будить?

Ого! Точно! Я больше не буду будить спящих в своём сне!

Почему он бесит меня? Это же не он, а мои мысли об этом. Я хочу, чтобы он со мной согласился, потому что я уверена, что я права? Вот снова это «я», которое заставляет спорить и страдать! Зачем мне эта правота, если это лишь мои собственные представления? Так если они мои, зачем я их другим навязываю? Это моя личная помойка! Я же не несу своё мусорное ведро в соседнюю квартиру. (смех)

Каждый раз после исследования я уверена, что больше не буду спорить, и потом снова попадаю в эту же ловушку ума. Что я не так делаю? Я ещё не до конца осознала, что спорить — это бессмысленно? Или у меня уже такое сильное эго, что нужно несколько раз исследовать одно и то же? А может, я не доисследовала? Как мне внедрить эту идею, что спор — это привычка эго? Глупость эго... Тупость ЭГО!

По своим ощущениям можно войти в Самадхи. Может, Юлины медитации помогут вспомнить вход?!

Почему мои чувства постоянно меняются? То я чувствую себя идеальной... То ужасной... Это ум? Или важность? Что за неприятная волна? Мысль делает это? Ну конечно! А какая мысль? Неужели есть мысли, которых я даже не замечаю? Но я замечаю чувство... Значит, я должна знать, из-за чего оно появилось?! А почему мысли влияют на чувства? Они связаны. А почему я до сих пор их не развязала? Потому что я верю в свои мысли? У них есть сила... Ну конечно! Нужно продолжать наблюдать свои мысли... Продолжать исследование! Продолжение следует! (смех)

(ВНИМАНИЕ)

Чувство появляется из-за эго?

Неделю назад лез ко мне целоваться, а теперь СМС-кой поздравил. Тоже мне гусар!

Я не знаю, что с ним делать, теперь он опять в мыслях сидит. Меня волнует это сообщение? Ну забудь ты уже про эту СМС-ку! Переключи внимание!

(ВНИМАНИЕ 180)

Брахман, я так тоскую по себе. Ну когда я уже вспомню себя?!

Теперь грусть какая-то пришла. Буду ловить вниманием.

(ВНИМАНИЕ)

Снова дети ссорятся. Ну почему так происходит? Неужели притчу уже забыли?

НАСТАВНИК:

Никогда не лезь, они сами разберутся. Когда они сами придут за помощью или советом, тогда и вмешивайся.

Как здорово! Теперь такое чувство, что вообще нет причин переживать за детей.

Ужас! Я теперь ещё и виновата! Вот придурок! Ну просто идеальный пример того, что бывает, когда даёшь деньги в долг. Как хорошо, что до меня наконец-то дошло. Больше никогда никому не давать в долг. НИКОГДА! Этот поступок всё равно никто не оценит. А если человек не сможет вернуть деньги, то ещё и сделает виноватой тебя... Как этот придурок! Настоящий цирк!

Почему я всегда забываю о самом главном?

(ВНИМАНИЕ)

Снова прочитаю своё Самадхи. Может, вспомню дорогу к нему...

М-да... У него целая куча правил о том, как нужно себя вести. Вот эти все убеждения и ограничивают людей в жизни. Как хорошо, что я от них избавляюсь.

Какие дети милашки. Счастье моё полностью зависит от них. Ради них буду стараться! У меня есть теперь настоящий стимул заниматься техниками. Кстати, если у меня есть мотивация, то ещё легче осуществлять свои желания. Стать счастливым так просто! Почему тогда мир полон несчастных людей? Потому что они постоянно создают представления и потом страдают? Мысли заставляют людей страдать... О Боже... А я снова думаю о желанияx. Надо забыть про них и держать внимание в настоящем моменте!

(ВНИМАНИЕ)

Боже, её взгляд — это что-то нечто... Как она мне сердце согревает!

Ого! Она сделает мне справку. Как здорово!

На ноге даже синяк в виде сердечка. Значит, действительно справку получу! (смех)

19:19... Я знаю!!! Каждый раз, когда я буду видеть одинаковое время, я тоже буду вспоминать про внимание! Обалдеть... Теперь и сердечки, и время будут напоминать мне о техниках. Это просто супермысль! Ум даже не представляет, что его теперь ждёт. (смех)

Нет... Я больше не буду думать о нём. Я приложу все усилия, чтобы держать внимание на ощущении.

(ВНИМАНИЕ)

«Мысли — это ветер, успокой ум — и не будет шторма!» — Так круто сказал! Боже... Все наставления — об успокоении ума!

(ВНИМАНИЕ)

«Не буди объектов из своего сна!» — Как круто!

М-да... Он тоже в моей жизни абсолютно дурная компания! Как хорошо, что все ненужные люди сами отваливаются.

Я знаю! Я знаю! Я знаю, как желания сбываются!!! Нужно создать намерение, а потом не блуждать умом! Нужно быть всегда в настоящем моменте, тогда внимание непрерывное! После намерения нужно успокаивать ум и исследовать «я» каждый раз, когда оно появляется! Ум — это как чистый лист, где ты рисуешь намерение и больше ничего! Тогда Вселенная видит только одну мысль... Только твоё намерение... И оно сбывается. Боже... Как всё просто!

(ВНИМАНИЕ)

Но так трудно не впускать в свой ум другие мысли. А как же тогда то, что всё предопределено? Или это только когда ты не свободен от ума? Прикольно! Если ты в настоящем моменте, то ты можешь моделировать своё будущее, а когда ты в мыслях, то живёшь по программе?

(Книга Пелевина «Числа») Я тоже часто действовала по цифровым знакам, но так с ума не сходила, как Стёпа! (смех)

ВАСИШТХА:

«Так индивидуальное сознание с тонким телом Сознания существует в теле, воображая различные внешние физические и внутренние психологические ощущения. Так, обратившись к нереальному, которое кажется реальным, вездесущее Сознание, теперь кажущееся ограниченным индивидуальным сознанием, запутывается в собственных сетях».

Индивидуальное сознание — это и есть я-личность? Я ограничено и теперь обращается к нереальному, которое кажется реальным? Ну и сеть у сознания... Здесь уже в одних словах можно запутаться! Будем теперь распутывать эти сети! Сколько времени на это надо? Полжизни? А может, я всю прошлую жизнь уже распутывала эти сети?! Так хочется мгновенного пробуждения... Спотыкнулась — и исчезло всё невежество в один миг! Упала... Проснулась... Гипс. (смех)

(ПРОЩЕНИЕ)

ДЕНЬ 22.

Сон: я ела конфеты... Они были очень вкусные.

Но больше ничего не помню. Это точно хороший знак!

Я проснулась такая счастливая! Это йога так действует?

Боже... Мне так хорошо! У меня такое чувство приятное.

ТИШИНА

Однажды мне рассказали...

Про волшебную тишину...

Но я нигде найти её не могу...

Скажите мне... Я вас молю...

Где найти мне... Эту тишину?

Уже целых 8 лет... Я всё ищу...

И нигде... Нигде найти не могу!

Хочу встретиться с ней...

Пригласить на свой юбилей...

Посидеть... Посмотреть на луну...

Выпить детского шампанского...

И уйти с ней... В эту глубину!

Говорят, тишина очень красивая...

Даже Белоснежка остаётся в тени...