Живой дневник - ДАР. Путь к Себе

А если внимание будет на «я», то кто смотрит? Я. Откуда «я» появилось? Это я хочет в интернет? Кому скучно? Телу не скучно. Ему вообще всё равно есть интернет или нет. Мне скучно? Кто я?

Скучно мне, а не телу, значит, я не тело? Но я чувствую тело. Кто я? Я ум? Я думаю... это «я» думает? А мысли откуда приходят? Я даже не знаю, какие мысли ко мне придут сегодня. Значит, я не ум? Кто я?

Пришла классная мысль, и я радуюсь, но на самом деле пришла мысль... и следующая мысль радуется? То есть всё, что в уме, это мысли? Так зачем я вообще тогда на них реагирую? Пусть они появляются и исчезают, а я буду держать внимание в настоящем моменте. Кто будет держать внимание? Я. Кто я?

(ВНИМАНИЕ)

Когда телу нужно, то ум работает как инструмент. А когда мне нужно, то ум работает как начальник? Почему так? Почему ум становится руководителем? А если мне нужно, то... о Боже... «мне нужно!» Кому мне? Как только появляется мысль «мне нужно», это уже руководство! Кому нужно? Мне. Кто я?

А ум страхи тоже создаёт так же? Пришла мысль... я в неё поверила и испугалась? Но почему я боюсь вместе с ложным я? Аа, нет! Это тело чувствует страх, потому что мысли и чувства связаны друг с другом? Это ложное я связывает тело и ум? Кто связывает? Я? Кто я?

Если ум молчит, то чувства эго нет. «Я» тоже молчит или оно исчезает? А если ум, эго и ложное я — это одно и то же, тогда тишина ума и есть истинное Я?

Вот моя фотография... это я? Так я там или здесь? Так же как моё тело назвали «я», так же я фотку назвала «я». Почему это фото ничего не боится, а я начинаю бояться, когда приходит мысль? Но фотография не думает, поэтому и не боится! Но если я не тело, то почему я боюсь? Из-за чувств? А если я буду стоять на крыше, то тело же будет бояться упасть. Или это тоже «я» будет бояться? Но у тела же есть программа самосохранения. Или это будет тоже «я», которое желает жить? Но кто сказал, что меня не будет, если тело умрёт? Меня убедили в этом? Я и сама видела умерших своими глазами. Но я видела только тело. А где их сознание было? Может, их я — это тоже я, но то я, которое всегда молчит? А если это ложное я молчит, то где истинное Я? Везде? Или нигде? Кто я?

Когда я говорю ребёнку «я тебя люблю», я делаю акцент на «я» или «любовь»? (в этот момент в песне прозвучало слово «любовь».)

Боже... Брахман мне даже наяву отвечает. Он всегда со мной! Он во мне? Кто я?

Любовь не нуждается в объяснениях. А кто тогда любит? Я? А я могу не любить своего ребёнка? Нет! Почему? Потому что люблю безусловно или потому что знаю, что это мой ребёнок? А если бы мне сказали, что дети не наши и их уже в роддоме забирали бы, то я бы не любила этого ребёнка? Значит, «я» любит, опираясь на идею «моя родная дочь»?

А когда я влюбляюсь в чужого человека... как это происходит? Я вижу свой идеал и влюбляюсь в образ, который создала заранее? Совпадение образов в реальности и в уме?

Я мама. Я дочка. Но не для всех. Я разная. Я молодая, потом буду старая — я постоянно меняется. Я сплю, и меня уже нет — я исчезает. Я кушаю. Но я могу кушать и без «я»... без чувства «я»... и всё равно всё продолжает быть и происходить. Кто это делает? Если всё в уме, значит, это ум делает? А мысли откуда появляются? Когда ум молчит, то и мыслей нет. Значит, «я» это тоже мысль? Что делает я — оценивает, хочет, спорит, рассказывает... то же самое, что и эго? Как только «я» появляется, то и эго появляется? Ум, мысли, я, эго — это всё одно и тоже? У них один и тот же источник?

Круто, я снова буду с Юлей медитировать!

Вот пришла мысль: «Надо счёт оплатить.» Оплатила. Пришла другая мысль: «Включи телек.» Почему это не одно и тоже? Почему в первом случае я сделала, то, что надо, а в другом случае, это значит беспокойный ум? Как определить, когда ум управляет мной, а когда нет?

А после смерти что? Меня нет? Или «я» нет? А может, в тот же миг я просыпаюсь уже в теле другого ребёнка, который в этот момент находится в утробе матери? Но ведь сперматозоид — это просто материя, еда, ставшая телом. Значит, душа появляется позже? Уже в сформировавшемся ребёнке?

(МЕДИТАЦИЯ С ЮЛЕЙ)

Обалдеть! Юля меня затащила так глубоко. Я знаю, это Наставник сказал ей сделать мне такую медитацию. Боже, они такие волшебные!

Боже... всё, что я о себе знаю, — это ложь! (слёзы)

Неужели весь мой мир разрушится и я всё потеряю? Кто теряет? Я? Кто я?

А что я потеряю? Все свои идеи? Так это эго переживает, что всё заберут у него?

Супер! Каждый раз, когда я захочу включить телек, я начну исследовать кому это нужно!? Ведь мне эта помойка больше не нужна! Кому мне? (смех)

ВАСИШТХА:

«Сознание как субъект само становится объектом знания. Когда в индивидуальном сознании появляется изображение мира, в тот же момент он проецируется вовне. Время, пространство, длительность и объективность не появляются из материи, ведь тогда бы они были материальными. Что отражается в чём-то сознании, проявляется и снаружи.»

Значит, время, пространство, длительность и объективность не существуют? А что существует? Тут и следует внимание направить на поиск того неизменного, которое стоит за возникающими и исчезающими иллюзиями?

(ВНИМАНИЕ)

Сегодня у меня точно будет очень мощный сон. Хочу внятно увидеть свои заблуждения!

ДЕНЬ 33.

Сон: Самое большое заблуждение — это слова!

Обалдеть! Как так может быть, что я реально во сне получаю ответы?!

Ещё одно заблуждение во сне было, но я уже забыла его. Нужно сразу записывать весь сон, а не удивляться ему!

Слова... мысли... это всё одно и тоже... молчать надо больше... особенно в уме!

Сегодня сделаю запрос: «Хочу увидеть за пределы ума, без ограничений... хочу видеть мир шире!»

Я — это тоже слово? Значит, это заблуждение? А истинное Я молчит, потому что вообще нет слов? Или потому, что оно бесформенное?

НАСТАВНИК:

Истинное Я, как чистое зеркало. Твоё зеркало сейчас в пятнах. Пятна — это заблуждения. Заблуждения — это слова и убеждения.

Обалдеть! Истинное Я и отражает весь этот мир, как зеркало?

Так что, получается, я всю свою жизнь сама придумала? Но личное я же появилось позже?! Значит, истинное Я всё придумала? Это всё и есть моя игра, которая нереальна? Моя игра? (вспомнила песню «Моя игра»)

(Песня Баста «Моя игра»)

Я согласна с этим куплетом:

«Если хочешь играть — играй

Если хочешь летать — лети

Жизнь — это тоже игра

Если ты упал — встань и иди!»

Смерть не может меня найти, потому что она не знает кто я! (смех)

А что происходит, когда я вообще не думаю? Это «я» думает? «Я» нет, но жизнь продолжается. Значит, я — это просто мысль? Так все страдания из-за мыслей... значит, все страдания из-за «я»? Нет никаких проблем, когда нет личного я? Куда оно пропадает? А если жить без «я»? Но я не зову «я», оно само появляется. Если «я» опирается на идеи, значит, нужно быть без идей? Это значит без мыслей? Но мысли тоже сами появляются... я что, ничего не могу контролировать? Но я могу направлять внимание. Значит, всё, что нужно, — это практиковать? Практики, практики и ещё раз практики!

(ВНИМАНИЕ)

А почему мне не интересно больше общаться с другими «я»? Не хочу время тратить на пустые диалоги? А с кем интересно? С людьми без «я»? Но им тоже не интересно общаться с «я». (смех)

У меня снова это чувство лёгкости, бесстрашия и покоя! А от чего оно появилось? От того, что у меня есть Наставник без «я», и я готова с ним общаться часами напролёт?

(Кусок вафли упал в кружку, и я увидела сердечко)

Боже... это волшебство какое-то!

(ВНИМАНИЕ)

Я — Диана... я должна делать это, это и это. А если я не буду делать? Тело же всё равно будет делать, что ему надо?! «Я» привязалась к телу и говорит: «Это я!»? А почему самые первые люди не начали изначально учить детей правильно? Что ты не тело, что скоро появится «я», которое будет обманывать тебя и т.д.? А может, так и было изначально? Как в книге, одни Боги... потом появляется у кого-то желание и возникает эго? А мир когда возник? Тоже вместе с желанием? А до желания где Боги жили? Был только Брахман? Значит, мир вообще не нужен, чтобы быть? (мини-самадхи)

В этой тишине ума был мир, но он не имел никакого значение. Для кого? Для меня. Кто я?

А если ничего не знать, то что остаётся? Истинное Я? Так оно и так постоянно молчит. А может, только в тишине ума возможно к себе приблизиться? К себе? Я хочу к себе? Я зову себя к себе? (слёзы)

Вот она преграда! Ум!!! Слова!!!

А что такое ум? Ложное я в уме? А ум в я? Как яйцо и курица? А их семя — это слово? Подожди... самое большое заблуждение это слова... даже Ответчик мне это сказал. Вот почему Наставник мне давал обет молчания? Истинное Я всегда молчит... нужно просто смотреть глазами Бога? Ну конечно! Мне нужно больше молчать! Боже, до меня только сейчас дошло, что такое настоящий обет молчания?! Даже такую простую вещь, ум понимает по-своему. И так во всём? Ограничивая себя знаниями, что правильно и неправильно? Всё может быть! Уму вообще нельзя давать слово!!!

Значит, так... как только появится мысль — сразу исследовать!

(ВНИМАНИЕ)

Телу нужен ум, чтобы почесать голову, а для «я» не нужно. Я же не говорю: «Сейчас я подниму руку и почешу голову.» А если начать всё делать так: «Сейчас я пойду поем... сейчас я открываю рот... и кладу в него огурец...» Я чувствую себя дурой... я чувствую? Кто я?

Так это ложное я чувствует себя дурой? Она опирается на мысли... а если это была бы гениальная идея для неё, то она чувствовала бы себя крутой. Значит, есть знание, что так делать бессмысленно? А если я прочитаю в книге, что так ведут себя гении, я же не будет себя больше чувствовать дурой? «Я» переоделась? Она ещё и переодевается? Поэтому её не поймать? Ничего себе! Сто одёжек, и все без застёжек? Нет, это не лук — это я! (смех)

Ну вот, сижу, ничего не хочу, ничего не думаю... где это я? Я? Я. Его нет? А где оно? Нет мыслей... и нет «я». Я — не тело? Кто я?

Но почему в какие-то моменты «я» настолько сильное, что я даже подумать не могу о том, что это не я? Убеждение настолько сильное? Внимание на убеждении? А если посреди спора направлю внимание на «я», то и спор прекратится? Спор был, потому что внимание было на словах?

(ВНИМАНИЕ)

А почему я злюсь? Нет, почему «я» злится? Потому что у «я» есть убеждение, как правильно? Я типа знает, как должно быть? А как это «я» так быстро реагирует? Я даже не успеваю реагировать на эмоцию...всё происходит в уме... и я уже моментально вниманием в уме. Кто я?

А если смотреть на мир без «я», то я буду видеть мир таким, какой он есть на самом деле? Но я иногда вижу мир без я.. когда увлечена чем-то... или когда смотрю глазами Бога. А если мне помешает кто-то? Тогда внимание переходит на человека... потом появляются мысли... потом опираюсь на слова... и вот я снова в плену ума!

Когда опираюсь на чувство, то появляется чувство лени. Надо это чувство тоже ловить вниманием?

(ВНИМАНИЕ)

А может, всю жизнь на чувства перенести? Кушаю — внимание на вкусе... иду — внимание на стопах... смотрю — внимание на дыхании... ленюсь — на лени. А что такое лень? Когда «я» сопротивляется? Где эта лень находиться? В теле? Или это тоже мысль? Обман ума? А где разница, когда тело устало и когда «я» устало? От чего «я» может, устать? Она же мысль... и не перестаёт думать?! Тело устаёт и тогда «я» тоже идёт спать? А тело может проснуться без я? Лучше бы «я» устало и навсегда пропало! (смех)

Осторожно с желаниями, они имеют свойство сбываться! А может, не отказываться от них, а научиться исполнять их? Блин... это ловушка ума, да?

Кстати, а что я буду делать, если действительно ложное я пропадёт? Делание будет происходить без я? Почему сейчас так не начать жить? Потому что убеждения мешают? А их можно обойти? Например, мне сказали: «Ты очень плохая мать!» А я не буду больше реагировать. Допустим, я не дала реакцию, но я же подумаю: «Нет, я хорошая мать, таких ещё поискать надо!» Кто это будет думать? Я? Эго? Значит, убеждения глубже сидят? Как от них избавиться? Их нужно разрушать? Но этих убеждений уже море. А может, нужно просто начать разрушать их одно за другим... а остальные потом начнут рушиться сами?

У меня есть убеждение, что я хорошая мать? Обалдеть... все слова ложные... я — эго, хорошая — оценка, мать — название... «я» присвоило себе роль матери, и теперь само даёт оценку? Кто мать? Я. Кто я?

Ну а если я действительно хорошая мама? А без этих слов я становлюсь плохой, что ли? А если я скажу про кого-то: «Она плохая мать» — это значит, что я дала оценку, опираясь на свои убеждения о том, какой должна быть хорошая мать? Но если у неё тоже есть своё «я», которое опирается на свои убеждения, то получается, любая оценка бессмысленна? А если я буду без я, то нет никакой разницы, у кого какое «я»? Значит, оставляем других «я» в покое и занимаемся только своим «я»!

Подожди... я же вчера во сне чистила фразы от оценок, важности, деланья... мне нужно было оставлять фразы пустыми. «Я хорошая мать» — вот тебе оценка, важность. Пусть теперь мне скажут «я плохая мать.»

Ну вот, это пустые слова и больше их даже незачем обдумывать. Все слова ложные и их нужно слушать пустыми!!!

Обалдеть... так это и есть — не опираться на слова! Мне Наставник это постоянно говорит!

«Творение — это только слово. Брахман — реальность!» — слова — это заблуждение. И весь мир — это тоже всего лишь слово! Обалдеть!

(ЧАКРА)

Да что это такое, я опять начала делать йогу и больше не хочу. Сделаю не полностью тогда.

ВАСИШТХА:

«Дорогая, во время космического разрушения вся Вселенная пропадает, только бесконечный Брахман остаётся в покое. Это бесконечное Существо природы Сознания чувствует: «Я есть» и потом: «Я есть частица света». Поэтому он ощущает Истину этого утверждения в самом себе. Он также воображает существование в себе различных существ, а так как его природа — чистое и абсолютное Сознание, это Творение кажется реальным с предметами их характеристиками в строгом соответствии с воображением бесконечного Сознания.»

Я тоже воображаю в себе различных существ, когда появляется сон... просыпаясь, всё пропадает, но я остаюсь. Здесь я продолжаю воображать мир в себе? Космическое разрушение — это когда я пробуждаюсь? Но мой Наставник пробуждён, а Вселенная продолжает существовать. Для кого? Для меня. Кто я?

Для всех «я» Вселенная существует... а для Наставника это всё высшее Сознание? Если моё «я» пропадёт, я тоже буду видеть только чистое Сознание? Кто я?

А может, мне будильник поставить на 4 утра, что бы я могла дважды запросы делать? Мой запрос: «Хочу во сне войти в самадхи, хочу увидеть мир как чистое Сознание... без ограничений ума.»

ДЕНЬ 34.

Сон: я играла с кубиком номер 4.

Что означает кубик? У кубика 6 граней... ум видит разные стены кубика... а Брахман видит из кубика во все стороны? А почему номер 4?

Так... сегодня я буду кормить только тело, а не ум!

Уже время завтракать, но я не чувствую голода! Я завтракаю по привычке, а не из-за голода? Когда живот заурчит, тогда и поем.

(Я включила телек и в передаче сказали фразу: «Нужно своё «я» показывать, а не молчать!»)

О Боже, как нас программируют окружающие люди! Я точно теперь больше эту помойку смотреть не буду! Боже, спасибо тебе за помощь!

(ВНИМАНИЕ)

Тело появилось... потом в уме появилось «я». Тело упало... потом это «я» говорит «я упало». Я появляется всегда после произошедшего? Оно никогда не знает, что случится в следующий момент, но всегда что-то комментирует: правильно, не правильно, плохо, хорошо, красиво, не красиво. Значит, именно в этот момент и нужно держать внимание? Не давать уму рассказывать о происходящем? Я и так всё глазами вижу, зачем мне эти ложные мысли?!

(ВНИМАНИЕ)

Ум зовёт на сцену и тут появляется «я»? Нельзя выходить на сцену? Нужно быть наблюдателем? А кто наблюдает? Я — которое молчит? А кто знает про «я», которое молчит? Я? Это тоже самое «я», которое переоделось? Почему одно и тоже доходит до меня несколько раз? Это до «я» доходит? Понимает тоже «я»? Кто я?

Я не голодная, а меня тянет к холодильнику. А с этим как бороться? Нужно исследовать, кто хочет кушать? Я. Мысль я? Или мысль о еде хочет кушать? Тогда в мыслях и покушаю. (смех)

Офигеть! Внимание нужно ВСЕГДА держать на ощущениях, а не когда начинаю думать об этом!

(ВНИМАНИЕ)

Не реально постоянно удерживать внимание. Ум постоянно хочет найти себе занятие. А кто управляет этим вниманием? Я? Ум? Я и ум это одно и тоже? «Я» опирается на слова, а внимание опирается на что? Внимание идёт за словами, за шумом, за голосом... моё внимание там, где мой ум? А если ум блуждает, то там и «я» появляется?

НАСТАВНИК:

Вниманием управляет желание.

Так поэтому нужно избавиться от желаний? Если что-то захотелось, то ум начинает думать об этом и моё внимание уже там? А внимание должно быть здесь?

Я не контролирую работу органов в теле, тело живёт своей жизнью. Я переживаю, когда тело болит или болеет, значит, я не осознаю, что я не тело? «Я» думает, что оно и есть тело? Или у меня привязанность к телу? Получается, с детьми так же? Если им плохо, то и мне плохо — это же тоже привязанность? А как избавиться от привязанностей? Исследовать? Кто без детей не может? Я. Кто чувствует себя телом? Я. Кто я?

Брахман, я люблю тебя! Всё всегда хорошо! Но для «я» не всегда всё хорошо. У «я» есть свои убеждения и представления. Как избавиться от них? Не создавать новые и избавляться от старых? Не создавать — значит, удерживать внимание на ощущениях? А избавляться — значит, разрушать? У меня убеждение, что детям нужно правильно питаться. Я где-то это услышала и поверила в это? Но детям же действительно нужно правильно питаться?! Значит, нужно делать чаще правильную еду и не переживать об этом больше? Кто переживает? Я. Кто я?

(ВНИМАНИЕ)

Боже... я как будто в мультике была. Два мира одновременно... мир с «я» и мир без «я»? Это типа «я здесь» и «я» в уме? Я пойду теперь осознанно в мир без «я» и буду молчать, удерживая постоянно внимание на ощущениях.

Откуда появился мир? Я закрываю глаза... мира нет, но в уме мир продолжает быть. Когда я сплю... мира нет, а утром снова этот мир. Всё так же, как вчера... и поэтому я думаю, что мир всегда есть? А кто думает? Я. Кто я?

«Я» тоже пропадает, когда я сплю? А когда я глаза закрываю, где это «я»? Нет, когда глаза закрыты, то где я? В уме? Глаза открываются... где я? Тоже в уме? Но смотреть глазами Бога — это без «я»... получается, «я» исчезает так же, как и мысли? Я вижу мир... «я» видит мир... происходит видение мира. А мир есть без «я»? Без «я» есть картинка, которая движется... и меняется.

(МЕДИТАЦИЯ НА ШАРИК)

В медитации шарик стоял на месте, а мне казалось, что двигается. Это ум двигался? Мир — это ум? Мир в уме? А что с миром, когда ум останавливается? Нужно остановить ум, чтобы узнать? Всё! Завтра я ещё дольше буду успокаивать свой ум.

(Снова захотелось телек включить)

Кто хочет снова в помойку залезть? Я. Кто я?

(ВНИМАНИЕ)

ВАСИШТХА:

«Когда жизненная сила заканчивается, тело считается мёртвым, или инертным. Жизненная сила, или дыхание, возвращается к своему источнику (воздуху), а Сознание, освобождённое от памяти и тенденции, остается как Сознание.»

После смерти ум освобождается от ограничений и становится чистым Сознанием? Ум на самом деле высшее Сознание? Если я освобожу ум от всех ограничений, то я стану Брахманом? Кто я?

Мой запрос: «Как мне успокоить ум?» Удерживая внимание, я включаю телевизор, открываю интернет или начинаю кушать. Когда ум в клетке, он начинает беситься, как обезьяна. Ответчик, помоги мне избавиться от действий, которые мешают мне избавляться от моих заблуждений!