Живой дневник - ДАР. Путь к Себе

А ещё она очень правдивая...

Даже Библия остаётся в тени!

Наступил мой день рождения...

А за столом я одна сижу...

Пью детское шампанское...

И на полную луну смотрю...

Мой ум был опустошён...

По щеке скатилась слеза...

Нет, нет... Всё хорошо...

Ведь ко мне пришла тишина!

Боже... Я писала слово «пришла» и слышу из песни такое же слово... «Пришла... И голову мне снесла чумачечая весна» — это Брахман со мной так разговаривает? В такие моменты я теперь тоже буду держать внимание!

Теперь тишина точно ко мне придёт!!! Люблю тебя!

(ВНИМАНИЕ)

Я очень хочу познакомится с женщиной, у кого тоже день рождение 22-го марта! Я знаю мужчин, родившихся в этот день, но они совсем не такие, как я! А какая я? Офигенная! (смех)

(ВНИМАНИЕ)

Руслан во всем со мной соглашается. Он сделал именно так, как я хотела, но я не поняла, как так случилось? Может, я неосознанно манипулирую людьми? Может, я умею управлять ими? Кто управляет? Я. Кто я?

Я знаю! У детей непрерывное внимание, потому что они всегда находятся в настоящем моменте. Тиана что-то рассказывала, потом увлеклась своей игрушкой, а затем вдруг вспомнила и продолжила говорить именно с того места, где остановилась. Получается, ничего не нужно специально запоминать? Всё само приходит в нужный момент? И почему этому не учат в школе?!

НАСТАВНИК:

Обществу нужны рабы, а не мастера, поэтому заставляют думать умом, а не сердцем.

Я всегда интуитивно чувствовала, что жить нужно сердцем! Так часто люди манипулируют... Так часто приходится делать то, что не хочется... Так часто присутствует чувство обязанности... Это же вообще не значит — жить сердцем! Почему у меня так редко получается жить сердцем? Когда наступит тотальная свобода от ума? Неужели это мои мысли мешают мне?

А как нужно понимать? Тоже сердцем? Или непосредственно? Ого... Ум — это посредник? Поэтому говорят, что люди понимают всё через свою призму? Я понимаю через призму... А вижу и слышу тоже через призму?

(ВНИМАНИЕ)

Может, у неё из-за молока ножка болит?

Мне уже неинтересно с ним общаться! А я ещё замуж за него хотела. (смех)

Так мило... Мне сердечко сделали на пенке!

(ВНИМАНИЕ)

Свет! Любовь! Успех! А здоровье где? Почему, когда я здорова, я об этом даже не думаю? Вот зачем мне деньги или любовь, если не будет здоровья?

Буду делать намерение, которое действительно мне нужно. Буду всё записывать и наблюдать, как оно работает! — Хочу хорошее здоровье себе и детям. — Хочу проводить время с детьми каждый день. — Хочу, чтобы на счету всегда было достаточно денег. Для этого нужна мне удача! Пусть она придёт ко мне. Если для этого нужно будет работать, пусть у меня будет свободный график работы. Кстати... У меня всегда так и было! Обалдеть! Так, может, удача уже со мной? Удачи! Что? У дачи! (смех)

О Боже... Как я собралась отказываться от своих желаний, если у меня каждое предложение начинается с «хочу»?! Кто хочет? Я. Кто я?

Что теперь делать? Телек? Нет! Только не это! Привычка ума — постоянно заглядывать в помойку! Как же мне изменить эту привычку? Нужно найти замену? Буду йогу делать!

Ого... Получается, у Рианы ножки болят, потому что растут?! Я помню, в детстве у меня тоже так было.

Боже, сериал мне посоветовал посмотреть. По ходу тоже дурная компания!

И откуда он берёт все эти убеждения про семью? Ну вот, снова я наслушалась чужую помойку. Вот такой стереотип мышления у людей. Так и живём, как обезьяны. (смех)

НАСТАВНИК:

Будь прозрачной в общении. Не опирайся на слова. Опирайся на части тела (если стоишь — на стопы, если сидишь — на задницу, если лежишь — на спину). Все слова ложные, не нужно на них обращать внимание, если тебе это не нужно в данный момент. Не создавай новые образы от услышанного, это и есть трата энергии впустую! Карма — как карман. Для того чтобы туда складывались деньги/энергия, карман нужно зашить!

Я сижу сейчас — значит, нужно направить внимание на задницу?

Так... Новая практика — буду прозрачной и не буду опираться на слова!

(ВНИМАНИЕ)

Всё! Мысли пропали! У Наставника такие крутые техники.

Точно! Голод — лучший повар. Дети опять сыты. Здорово!

Боже, Наставник такой покой мне дарит. Мой ум спокоен. Я становлюсь водой. Он никогда не просит ничего, но его работа со мной бесценна. Я буду всю жизнь его материально благодарить!

(ВНИМАНИЕ 180)

Может, мне начать каждый вечер медитировать?

(КОНЦЕНТРАЦИЯ НА ТОЧКУ)

Пелевина вспомнила... Ум вообще не хочет концентрироваться!

(Книга Пелевина «Числа»)

ВАСИШТХА:

«Океан — это вода, волны — это вода, когда эти волны играют на поверхности океана, появляются пена и брызги (тоже вода). Так же и с Вселенной. Как океан мог бы посмотреть и распознать индивидуальность брызг, Сознание думает об индивидуальностях как о чём-то независимом, так рождается эгоизм (чувство «я»). Всё это — удивительная игра загадочного свойства Сознания, только это и называется Вселенной».

Океан — это Вселенная... Волны — это разные объекты, и брызги — это индивидуальные сознания, которые думают, что они отдельны? Но в действительности всё есть Брахман? Значит, Вселенная и Брахман — это одно и то же? Но Вселенная — это мысль Брахмана, значит, всё есть просто мысли? (мини-самадхи)

(ВНИМАНИЕ)

Если держать всегда внимание и не блуждать умом, то начинают происходить чудеса. Весь секрет в моём внимании!!! Где ум?

(ПРОЩЕНИЕ)

Блин... Я йогу забыла сделать!

ДЕНЬ 23.

Сон: я варила суп... И моя мама была рядом!

Такой классный сон был... Такие приятные ощущения. Интересно, что это значит? Я же позавчера варила суп... И детям он не понравился. Теперь во сне я сварила вкусный суп? (смех)

А может, мне значение в соннике посмотреть? «Если девушка во сне готовит суп — значит, ей не придётся хозяйничать по дому, так как она выйдет замуж за состоятельного человека». О Боже... Я недавно переживала о финансах... И меня Брахман решил успокоить через сон? Я теперь точно больше не буду переживать по поводу денег! Боже, спасибо тебе, что помогаешь мне успокоить свой ум! Мне сам Брахман уже помогает, а я всё продолжаю переживать... И страдать!

А если я в сонники не верю, то значит, он не сбудется? Но я верю в знаки Брахмана, а это точно он!

Ну и что у меня случилось? Сижу и телек смотрю! И как это называется? Я даже не заметила, как пульт в руки взяла. Мне нужно что-то придумать вместо телека! Буду йогу делать!

(ЧАКРА 2)

(Сделала первые 5 минут... И больше вообще не хочется.) Это отвращение или лень? Не знаю! Куда же пропало моё вдохновение? Может, это из-за того, что у меня очень плохая гибкость? Может, это ум так бастует? Но йогу же делает тело, а не ум. Может, заставить себя?

НАСТАВНИК:

Не насилуй себя, делай сколько можешь, начни с 5 минут и каждый день увеличивай длительность йоги.

Значит, я делаю всё правильно... Нужно просто молча продолжать делать техники.

(ВНИМАНИЕ)

Как мне нравится эта цитата: «Неважно, как ты считаешь, в любом случае ты прав!» Обалдеть... Если я думаю, что никогда не закрою долги, то я права. Если я думаю, что закрою их через 2 года, то я буду тоже права. А если я буду думать, что завтра уже всё закрою? Но это же невозможно! Или возможно? Значит, для этого нужна вера? Или нужно верить в себя? Или своим мыслям? Нет, уму точно верить нельзя!

Я знаю! Нужно просто знать о том, что скоро закрою все долги, и всё. Как будто она уже закрыта, и больше не думать об этом. Нужно просто держать внимание, и всё само случится. Боже... Наставника наставления просто бесценны!!!

Так... Внимание на задницу! А почему беспокойство появилось? Может, моё внимание не на заднице, а между головой и задницей? Ум обманывает меня постоянно... Вообще не хочет слушаться. Конечно, он будет продолжать делать старые привычки, если я даже внимание удержать не могу!

(ВНИМАНИЕ)

Всё очень просто... Захотела посмотреть телек — открыла сайт своего Наставника. Захотела покушать перед сном — сделала себе чай. Захотела думать — пошла медитировать. Всё... Я буду теперь сама руководить умом, а не он мной!

(ВНИМАНИЕ)

Боже... Я вспомнила название! А я уже собралась искать в интернете. Точно, нужно отпускать мысль и не зацикливаться на ней. Ум сам вспомнит, когда надо.

А почему мне надо быть всегда в настоящем моменте? Ну вот... Смотрю, как варятся макароны... И что? О Боже... Это же ум, который не хочет останавливаться! Зачем мне обдумывать настоящий момент? Вспомни «Глазами Бога»: никаких мыслей... Никаких желаний... Всё уже есть, и всё хорошо!

Вдохновение на йогу тоже придёт само! Главное — не давать уму блуждать!

(Дети доели салат, я смотрю в кастрюлю, а там сердечко. Я каждый раз этому удивляюсь.) Брахман, спасибо тебе за напоминание!

(ВНИМАНИЕ)

Руслан опять защищает свои идеи. Кстати, он хорошее зеркало для меня. У меня такое же эго, как у него. Я постоянно защищаю свои идеи. А что мне делать? Абсолютно все слова пропускать и соглашаться? А как соглашаться, если он неправильно утверждает?! А с чего я взяла, что я права? Я ПРАВА! Вот же оно... Эго в чистом виде! (смех)

Все слова ложные! Вспомни: зачем будить людей из своего сна?!

У меня появилось чувство беспокойства в теле. Отчего? А-а... Так это из-за Руслана? Я не прозрачная с ним... Я продолжаю опираться на слова. Почему я это чувство не ловлю вниманием?

(ВНИМАНИЕ)

Как только я начинаю удерживать внимание, ум начинает мной командовать: иди посмотри это... Иди съешь это... Иди сделай это. Может, нужно снова мысли проработать с техникой BSFF?

(BSFF)

Ого, так хорошо идёт! Буду прорабатывать все проблемы подряд: • Моя лень • Моё эго • Моё желание пробудиться • Моя раздражительность • Моё настроение • Моя истинная природа

(Я прорабатывала тему «Моя истинная природа», и на аспекте «кто я?» заплакала.) Что это было? Подсознание вспомнило, кто я? Или это эго плачет? Оно теряет свою силу?

Боже, столько всего нужно делать: ловить чувства... Удерживать внимание... Исследовать... Быть прозрачной... Быть в моменте. У меня нет сил больше! Ого, вот так ум и сопротивляется? Обалдеть! У кого нет сил? У меня! Кто я?

Вот и ловушка ума! Пришла мысль «у меня нет сил», и теперь ум думает, что я поверю. Но это просто мысли, которых я даже не звала. В них нет моих желаний, моих намерений... Откуда они пришли?

Моя реакция — это же мысль... Потом чувство... Энергия. Блин, я столько энергии постоянно впустую трачу! Теперь буду каждое своё чувство удерживать вниманием!

(ВНИМАНИЕ)

О Боже... какая мрачная притча! От концовки аж ум замолк (смех)

ПРИТЧА ПРО ОКНО

В одной больничной палате лежали два тяжелобольных человека. Кровать одного стояла у окна, а другого — у противоположной стены.

Каждый день больной у окна рассказывал соседу о прекрасном парке снаружи, чтобы тот смог порадоваться:

— Там светит солнце, цветут деревья, на озера плавают лебеди…

Однажды ночью больной у окна начал задыхаться, а второй не позвал помощь и тот умер. Второй обрадовался, что теперь его переложат на его место и он сможет наслаждаться видом из окна. Он с нетерпением приподнялся, посмотрел в окно — а за ним была БЕТОННАЯ СТЕНА.

Наконец-то я приготовила много притч для своих детей. Буду по одной каждый вечер рассказывать им.

ВАСИШТХА:

«Можно сказать, что пространство существует и не существует, мир существует и не существует. Как жар относится к огню, белизна — к ракушке, твёрдость — к горе, текучесть — к воде, сладость — к сахарному тростнику, сливки — к молоку, прохлада — ко льду, яркость — к свету, масло — к горчичному семечку, течение — к реке, сладость — к мёду, украшение — к золоту, запах — к цветку, так Вселенная относится к Сознанию».

Как зеркало и отражение? Как моё сознание и мой сон? Как Брахман и этот мир?

Завтра напишу план дня дисциплины. Буду делать всё по списку. А зачем? Это снова идея ума к действию? А если не буду делать план? И вообще, дисциплина нужна только для ума, а жить нужно спонтанно! Так что список будет для дисциплины ума! Выпишу все техники!

(ВНИМАНИЕ)

А может, мне йогу делать с самого утра?! Тогда и лени быть не должно.

(ПРОЩЕНИЕ)

(Книга Пелевина «Числа»)

ДЕНЬ 24.

Сон: я во сне управляла вниманием. Значит, я делаю достаточно техник в день? Или я об этом думаю постоянно и это же во сне увидела?

Наставник говорит: если постоянно заниматься практиками, то ум во сне будет продолжать делать эти практики. Во сне я просто управляла вниманием, значит, я уже близко к цели.

В чём смысл жизни? Вспомнить себя? Или просто жить?

Вот прикол... Один смеётся над шуткой, другой бесится от этой же шутки. У всех разная реакция, потому что в уме разные убеждения? Если всё предопределено, значит, и реакции мои предопределены?

НАСТАВНИК:

Свобода выбора находится в небольшом промежутке времени между произошедшим и твоей реакцией! Свобода — это когда ты не даёшь оценку и эмоциональную реакцию на происходящее. То есть полное согласие с происходящим. А если ты всё-таки дала реакцию, то не обдумывай и не сожалей, а сразу забудь. Тогда ты свободна! Вся несвобода находится в представлениях. Как в слове «яблоко» нет никакого яблока, так же и в слове «смысл» нет никакого смысла. Смысл жизни — в самой жизни!

У меня есть выбор — реагировать или нет? И это всё? А я хочу всю свою жизнь сама выбирать! Кто хочет? Я. Кто я? (смех)

(Научила Тиану играть в крестики-нолики.) У неё ещё не получается меня выиграть. Так здорово наблюдать за детским умом. Скоро она поймёт эту игру, и у нас будет ничья.

Вспомнила восьмёрку черви из фильма «Трасса 60». Это мой любимый момент!

Внимание создаёт мой мир. А если я буду думать о смерти, то я умру? А если всё предопределено и ещё не время, то как эти мысли могут материализоваться? Кто думает? Я. Кто я?

Так... Есть 3 корня: делание, важность и страх... Я думаю (делание)... У меня есть эго (важность)... И я боюсь (страх)... Везде «я»! А чего я боюсь? Боюсь за детей... Боюсь за Наставника. Получается, это тоже эго? Я не за него боюсь, а боюсь остаться без его наставлений? Я люблю его. Кто я?

Лучше действительно ни о чём не думать, тогда нет мыслей, нет страхов и нет эго.

Я ничего не боюсь, потому что сам Брахман любит меня! Кто не боится? Я. Кто я?

Инструменты! У меня 10 практик! Нужно все использовать! А я постоянно забываю рассеивать внимание.

(ВНИМАНИЕ 180)

Я же хотела сделать список всех техник!

Обалдеть... Треугольник Пенроуза — это другое измерение? А сколько измерений в мире?

НАСТАВНИК:

В нашем мире 4 измерения — высота, ширина, глубина и время. Треугольник Пенроуза — из другого измерения. Оттуда, где находится бесформенное Сознание, чем ты всегда являешься. В нашем измерении этот треугольник существовать не может. Наш мир видится плоским, но на самом деле он объёмный. Твоя программа восприятия не даёт это увидеть. Именно из-за этой программы тебе кажется весь этот спектакль. Найди эту скрытую камеру, которая постоянно снимает тебя!

Обалдеть... Мир плоский... На самом деле объёмный... Мой сон тоже объёмный? Сон — как туманное облако, где всё происходит. Жизнь — это сон... Обалдеть!

На самом деле я нахожусь в пузырьке? Я вижу всё наизнанку? Наоборот? (ум в тупике)

Я поняла, почему невозможно объяснить Истину. Она не из нашего измерения. Поэтому есть противоречие. Как всё просто!

Скрытая камера? Где она? Я — это скрытая камера? Кто я?

О Боже, Брахман и видит всё моими глазами?!

(ВНИМАНИЕ)

Мне так нравится направлять внимание. Кому нравится? Мне. Кто я?

Как хорошо, что я больше не реагирую на детей негативно. Боже, спасибо тебе. Кому это приятно? Мне! Кто я?

(ВНИМАНИЕ)

О Боже, моё внимание было там! Там, где ничего не было! Даже внимания! Но это длилось лишь секунду, потом появляется образ пустоты... Там нереально удержаться! Где там? Это ведь всегда здесь, просто остаётся незамеченным. А может, я была в другом измерении?

КИНОШОУ НАЧИНАЕТСЯ! Твоё тело появилось, и тебе выдали билет на киношоу, где 7 миллиардов каруселей и жизнь кипит. Здесь мир видится не таким, как он есть на самом деле. Карусель так сильно крутит тебя, что ты забываешь о своей природе и начинаешь играть разные роли. Тебе не всегда нравится твоя карусель, и ты начинаешь излучать негатив. Когда твоё тело умирает, то твой билет больше не действует и твоя карусель останавливается. С появлением нового тела тебе выдают новый билет, новую карусель, новую роль, и эти жизни и страдания бесконечны! Тебя постоянно снимает скрытая камера и смеётся над тобой. Один из миллиона начинает искать эту скрытую камеру. Один из миллиарда находит её и начинает видеть мир по-другому. Мир становится целостным, потому что, куда бы он ни смотрел, он везде видит себя. А когда умирает его тело, то он становится тем, кем был всегда, и растворяется в бесформенном Сознании. КОНЕЦ!

В главных ролях: Я — я Карусель — я Скрытая камера — я Оператор — я Режиссёр — я Мир — я Роль — я Киношоу — я Зритель в зале — я

О Боже, как круто! Это точно я придумала? Кто я?

Я, я, я, я, я — всё я... Меня снимает скрытая камера! (смех)

Я не верю, что для кого-то Наставник может быть обычным человеком. Даже мысли о нём светятся у меня в голове.

(ВНИМАНИЕ)

(Я на пару секунд попала туда, где не было чувства «я» и было ощущение потерянности.) Но такое состояние невозможно удержать. Может, это и есть момент «сейчас»?

Моё внимание всегда со мной. Ощущение бесстрашия... Как будто у меня есть лучший охранник в мире! (смех)

Держать внимание на своём дыхании легче, чем на заднице.

В этом и состоит Истина — всегда держать внимание при себе?

Наставник — вор, который украл все мои проблемы. Оказывается, красть — это не всегда плохо! (смех)

Всё может быть, поэтому нет никакого смысла оценивать происходящее!

Лав ю, лав ю, лав ю, лав ю... Love U!

Ум ещё сложнее, чем компьютер. А как я его буду изучать, если мне нельзя думать? Но я же вижу мир. Как понять, что мир нереален? Я знаю это только на словах. Значит, всё на самом деле наоборот? Реальное нереально? Говорят, найти себя — это счастье, а на самом деле потерять себя — это счастье. Потерять это маленькое «я», которое командует и руководит тобой. (смех)

Говорят, что самый счастливый день — это день рождения, но на самом деле самый счастливый день — это день смерти! (смех)

Послушаю ещё раз песню Наставника «Тень». Может, его голос пробудит меня.

Блин... Йогу забыла утром сделать. Надо хотя бы 5 минут поделать.

(ЧАКРА 3)

Тиана такие смешные видео делает. Юмористка растёт!

«После просветления тоже руби дрова и носи воду». — Это значит, не менять свою жизнь, чтобы тебя не приняли за ненормального? Или то, что после просветления жизнь не меняется? Ну конечно... На пути к просветлению поменяется всё, что возможно... Потом уже и менять нечего! (смех)

Пелевин говорит: «Если человек говорит, что он Бог, он прав, в нём есть частичка Бога. Если человек говорит, что он свинья, он тоже прав, в нём и свинья есть. Но когда эта свинья заявляет, что он Бог, вот тут он ошибается!» Я — Бог... Я — свинья... Это всё просто слова. Нет, это эго. А слова и эго — это одно и то же? Подожди... Ум — это мысли... Мысли — это слова... А слова — это эго? Получается, это всё одно и то же?

(Увидела много сердечек, которые Риана нарисовала.)

(ВНИМАНИЕ)

Так... Начинаю переживать, что ребёнок плохо читает, а заниматься не хочет. Может, какую-то игру придумать с чтением? А почему появилось переживание? Потому что учительница так сказала. Вот так социум и воздействует постоянно! А зачем я ей верю? Ну да, плохо читает, так она же не в 10 классе, чтобы хорошо читать! Так... То, что она будет в школе двоечница, — это ложное. Когда будет двойка, тогда и начнём читать. Пусть она говорит, что хочет... Я должна быть прозрачной в общении!

Всё хорошо! Всё хорошо! Я прямо чувствую, как эти слова дарят покой. Значит, ум снова хотел меня обмануть? Зачем я переживаю? Нужно просто тренироваться читать. Нет проблемы! Проблема в уме! Мой ребёнок — самый лучший... И научится читать вовремя! Кто верит всем словам? Я. Кто я?

Никакие мысли меня не приведут к пробуждению!!! Успокаивай ум и не думай ни о чём. Оно само придёт.

Киношоу! Нельзя забывать, что жизнь — как киношоу! Меня всегда снимает скрытая камера!

В любой страх, в любую эмоцию ныряй глубоко!!!

Я попробую внимание направить на ум! Никак! Это всё воображение! Ум не знает сам себя! Пойду к зеркалу, может, там увижу ум. (смех) Такой классный рассказ получился! Так хочется «Киношоу» на advaitaworld выложить. Может, зайти в последний раз? Вдруг кого-то вдохновит мой инсайт?!

Боже... Какая здесь помойка... Какая ужасная энергетика. Наставник был прав... Оттуда бежать надо! В воздухе витает сплошной эгоизм! Брахман, я тебе обещаю... Я сюда больше никогда не зайду! Спасибо тебе, что избавил меня от дурной компании! Люблю тебя! И их люблю... Пусть к ним тоже придёт волшебный Наставник и пробудит их! (слёзы)

ВАСИШТХА:

«О Рама, как, с точки зрения пробуждённого состояния, нет никакой материальности в объектах, видимых во сне (хотя во время сна те же объекты кажутся реальными и плотными), так и этот мир кажется материальным, однако на самом деле он является чистым Сознанием. В мираже нет даже капли воды в реке, так же ни в каком смысле нет реального мира — только чистое Сознание».

Только чистое Сознание? Как же мне увидеть это? Или это нужно только осознать? А если эго исчезнет, то я осознаю нереальность этого мира? Чувство эго фальшиво, так же как и мир. Эго я чувствую... Мир я вижу... Но это всё нереально. Обалдеть! Всё, что я вижу, — это ум? Весь мир в уме? На самом деле это всё только чистое Сознание?

(ПРОЩЕНИЕ)

ДЕНЬ 25.

Сон: в школе была контрольная по математике, и я списывала у напарника.

Я даже не поняла, с кем я за партой сидела. Парень был точно не из моего класса. Но это вроде и неважно. Ключевая информация — это то, что списывала. Что бы это значило? Что любая задача для меня не проблема? Если что, можно списать? (смех)

А может, это и есть мои тенденции поведения? Выкручиваться в нужный момент и находить спонтанные решения в ситуациях? Это же мой конёк!

Я счастлива... Без причины! Мужа нет, работы нет, в мире коронавирус, а я счастлива. (смех)

Скучно... Может, телек посмотреть? О, ум тоже проснулся. Ему скучно стало! (смех)

(ВНИМАНИЕ)

Ого… вспомнила как я в детстве котят с помойки домой притащила.

(ВНИМАНИЕ)

(Вспомнила притчу про вождя и ржу)

ПРИТЧА ПРО УМ

Окружили однажды человека индейцы. Впереди стоял могучий вождь, позади него — целое племя вооружённых воинов.

Человек в ужасе подумал:

— Ну всё, мне конец!

И тут УМ говорит:

— Нет, ещё не конец. Убей вождя!

Человек пронзил копьём вождя.

Тогда УМ сказал:

— А вот теперь тебе точно конец.

Заново прочитаю все наставления Наставника!

Какая всё-таки каша у меня в голове была раньше! Ужас! Я столько всего не знала! Я как будто заново учусь жить!