Язвенный колит. Истории исцеления. Под редакцией кандидата медицинских наук М. С. Рудковского

Со временем перестал посещать лечащего врача. Это утратило всякий смысл. Последние разы, когда был у неё, она просто вносила в карточку какие-то записи, а я рассказывал, что в целом всё хорошо и удаётся контролировать болезнь. Она не вмешивалась, вероятно понимая, что и без того усвоил и строго соблюдаю все раннее данные рекомендации. Кроме того, она была молодой, красивой девушкой, недавно вышедшей замуж. В это время ходила на работу с большим животом. Затем ушла в декрет и в последствии написала заявление на увольнение. Нового гастроэнтеролога пришлось знакомить с историей болезни. Но спустя полгода она тоже уволилась.

Также отказался от идеи ежегодного планового комплексного осмотра. В основном, причиной послужило нежелание проходить процедуру колоноскопии, которая всегда приводила к обострению заболевания. Так завершились походы к врачам, всегда сопровождавшиеся просиживанием часами в очередях.

К этому моменту сформулировал определённые правила, касающиеся преимущественно питания, так как именно нарушение питания чаще всего становилось причиной обострения заболевания. Они состояли из десяти пунктов, условно разделённых на три блока. Первый включал правила, которые ни при каких условиях не должен был нарушать. Второй блок был крайне желателен к соблюдению, но допускал возможность очень редкого и небольшого отклонения. Третий – не относился к питанию и затрагивал рекомендации, касающиеся подхода к процессу приёма пищи и режиму дня. Распечатал список и повесил на стене.

Блок I

1.Соль – враг номер один. Исключи полностью.

2.Исключи всё жареное. Пища только отварная или приготовленная на пару.

3.Ограничь объём порций. Не переедай. Лишнее выбрось. Лучше есть из блюдца, туда много не влезет. И конечно, никакой добавки.

Блок II

4.Максимально ограничь потребление жиров.

5.Ограничь потребление легкоусвояемых углеводов.

6.Пей много чистой некипячёной воды.

7.Пей за полчаса до или после еды, но не во время.

Блок III

8.Будь осознанным. Тщательно смакуй и пережёвывай пищу.

9.Проводи максимальное количество времени на свежем воздухе.

10.Не спи днём, особенно после еды.

В списке нет лишних слов. Каждое слово проверено лично и пропитано страданиями! Соблюдение описанных выше правил позволило достичь состояния длительной ремиссии. Теперь ходил в туалет не чаще одного раза в день. Стул не особо отличался от стула здорового человека. Кровь и слизь исчезли. И самое главное! Походы в туалет перестали быть непредсказуемыми. Даже мог потерпеть какое-то время.

Обострения происходили всё реже. Продолжительность ремиссии достигла одного года. Уже начал думать, что если так продлится и дальше, болезнь оставит меня. Несмотря на значительный прогресс в лечении, не переставал принимать таблетки, прописанные врачом.

В один прекрасный день или переутомился, или съел что-то не то (сейчас уже точно не помню), но на утро обнаружил маленькую капельку слизи с кровяной прожилкой. Началось! Болезнь переходит в состояние обострения и строгим соблюдением десяти заповедей, описанных выше, не обойтись. Прекрасно знал, в течение ближайших дней количество ежедневных походов в туалет увеличится. Вместе с тем, с каждым новым походом количество слизи и крови будет стремительно нарастать. Появится боль в нижней части живота. Этот сценарий хорошо известен! Необходимо переходить к тяжёлой артиллерии – микроклизмам с преднизолоном. В четыре раза увеличил дозу салофалька до четырёх грамм в сутки и включил клизмы с преднизолоном. Конечно, лечение сопровождалось ужесточением питания. Так, удалось отразить атаку на самом начальном этапе. Закончил курс, который проводил уже далеко не первый раз, и вернул потребление салофалька до уровня, предшествующего обострению заболевания. После, обнулил таймер и начал отсчитывать дни до следующего обострения. Жизнь вернулась в прежнее русло.

Внимательно наблюдал за реакцией организма на потребляемые продукты питания. Научился предсказывать обострение заболевания ещё до того, как оно проявлялось учащением стула и увеличением количества слизи и крови. Однажды, обратил внимание, что некоторые участки кожи на лице периодически краснеют и начинают шелушиться. Это явление проходило также резко, как и проявлялось. Сначала ни придавал большого значения. При появлении покраснения смазывал поражённые участки обычным увлажняющим кремом. Через некоторое время заметил, всегда воспаляются одни и те же места – области, симметрично относительно переносицы и в месте, которое индусы называют третьим глазом. При попадании пота на поражённые участки, покраснение проявлялось ещё с большей силой, сопровождаясь зудом и пощипыванием.

Удалось выявить интересную закономерность. Каждый раз, спустя несколько дней с момента появления покрасней, состояние начинало ухудшаться. При достижении ремиссии покраснение проходило чуть ли не на следующий день. Воспаление на лице всегда и безошибочно сигнализировало об обострении заболевания. Причём чем сильнее и обширней покраснение, тем более тяжело и выраженно проявлялся НЯК.

Научился внимательно прислушиваться к организму. Это позволяло держать болезнь под контролем. Уже не боялся выходить из дома и всё больше времени проводил с друзьями. Мы даже выпивали вместе! Единственное отличие – когда они наливали в рюмки водку, я наливал обычную чистую воду. Затем, как принято, чокались и выпивали, попутно рассказывая анекдоты и реальные истории из жизни. Смеялись и веселись! Опьяняющее настроение передавалось мне, захлёстывая с головой. Не чувствовал никакого дискомфорта. Порой, казалось, друзья на мгновение забывали, что в отличие от них, пью воду. Все давно привыкли к такому поведению, и зная, через что пришлось пройти, никогда не предлагали алкоголь или закуски со стола. Я был по-настоящему счастлив!

Финансовое состояние стабилизировалось. Тому было две причины. Первая – удалось добиться надбавки. Активно занимался научными исследованиями и много времени проводил в лаборатории. Полученные результаты послужили серьёзным аргументом в пользу назначения повышенной стипендии, которая теперь более чем в три раз превышала зарплату. Вторая причина состояла в том, что научился поддерживать болезнь в стадии ремиссии длительное время, при минимальном потреблении дорогостоящих медицинских препаратов.

Увеличение доходов и снижение расходов позволили скопить небольшую сумму. Так обзавёлся своей первой машиной – старенький ВАЗ, сошедший с конвейера в начале 90-х. Был счастлив! Теперь у меня была собственная машина!

Знакомился с новыми людьми, встречался с девушками, ходил на свидания. Личная жизнь начала приходить в порядок. Один случай расскажу отдельно. Как-то поздно вечером засиделся во ВКонтакте, читая новости и просматривая фотографии из жизни друзей. Пришло сообщение. Девушка, с которой был прекрасный роман в годы работы в супермаркете. Уже рассказывал эту историю, произошедшую как раз перед тем, как болезнь постучалась в дверь. Она попросила прощения. Мной овладело непреодолимое желание увидеть и обнять её! Написал, и мы договорились о встрече. На следующий день, вечером, приехал забрать с работы на «новенькой» машине. Ну, а дальше всё само собой закрутилось и завертелось. Возродили отношения, а, спустя какое-то время начали жить вместе в съёмной квартире. В последствии, она стала моей женой. Не буду вдаваться в подробности личной жизни. Во-первых, она была самой обычной, и во-вторых, Вы держите в руках не ванильный роман, и поэтому будем придерживаться изначально поставленной цели.

Книга не была бы полной, если бы не уделить внимание вопросу шаманизма и прочих способов лечения, находящихся за гранью понимания. На мой взгляд, очень интересная тема, заслуживающая более глубокого изучения. Слышал множество историй от разных людей, в том числе от близких. Люди рассказывали о таинственных бабушках, живущих в глухих деревнях и умеющих лечить болезни заговариванием.

Как человек имеющий непосредственное отношение к науке, никогда не воспринимал подобный подход к лечению в серьёз. Но факты – упорная вещь! Слишком много близких людей так или иначе хотя бы раз в жизни прибегали к помощи духов. Можно объяснить одну историю обычным везением, но не десятки. Если собрать все истории, что слышал, материала бы набралось на целую книгу!

Решил попробовать. Через знакомых своих знакомых разыскал старую цыганку, живущую в деревне, в 15 км от города. Однажды зимой, приехал на встречу. Пришлось отстоять очередь, так как возле дома стояло пять машин с людьми, желающими попасть на приём к бабушке. Как узнал позднее, знахарка арендовала дом и принимала посетителей каждый день с девяти до пяти. Ей помогала молодая цыганка в задачу которой входило протопить избу к приходу бабушки, своевременно производить уборку, а также решать прочие организационные вопросы.

Когда подошла очередь, вошёл внутрь. Тусклый свет. Вдоль стены расставлены кушетки и стулья. В центре дома русская печь, возле которой на старом диване сидела бабушка. Рядом на покрывале разложены различные ритуальные предметы – черепа животных, старинные бусы, медальоны и так далее. Убранство дома производило необычное магическое впечатление и напомнило школу чародейства и волшебства из фильмов про Гарри Поттера.

Сел на стул напротив бабушки. Она задала пару несущественных вопросов, не имеющих отношение к причине приезда. Решил не говорить о проблеме, пока она сама не спросит. Но она так и не спросила, приступив к церемонии. Лечение по методу бабушки было универсальным. Она совершала одни и те же действия для всех случаев, не зависимо с какой целью приходил человек. Церемония выглядела следующим образом. Сначала глубоко вдыхала. Затем обдувала меня потоком воздуха из лёгких. Дальше следовал резкий вдох и затем сильная и очень громкая отрыжка. И так по кругу. Сразу понял, скрытый смысл громкой отрыжки сводится к следующему: она забирает «чёрную» энергию, а затем отрыгивает в окружающее пространство. Церемония длилась около 10 мин. Затем она сказала, что должен посетить её ещё девять раз. Оставил одну тысячу рублей и уехал домой. У старой цыганки не было никакого прайса. Она никогда не требовала оплаты и в то же время всегда брала всё, что давали, не отказываясь. Отдать тысячу было моей инициативой. Посетители платили по мере возможностей. Видел, кто-то приносил мёд, сахар, овощи с огорода. Каждый сам решал, как расплатиться. На любую плату она смотрела отстранённо, безучастным взглядом.

Мне понравилась старая цыганка, но не почувствовал никаких сверхъестественных сил. К тому же, за время визитов в самочувствии не произошло никаких изменений. В итоге, навестил её только шесть раз из десяти и потом решил завязать с лечением подобным методом. Вот так закончилось знакомство с потусторонними силами. Оставил идею и направил внимание на работу над диссертацией. Позднее узнал, судьба бабушки сложилась трагически. Как-то она приютила гастарбайтера, которому негде было жить. В благодарность за это он обчистил дом, а бабушку с дедом зарубил топором…

Как уже упоминал ранее, активно занимался научной деятельностью. Регулярно выступал с докладами на международных конференциях, проводимых в различных городах необъятной Родины. Был в командировках в Москве, Калининграде и Кемерово. Уезжая за тысячи километров от дома, не боялся, что болезнь застигнет врасплох. Был твёрдо уверен, строгое соблюдение разработанных десяти заповедей убережёт от возникновения внештатной ситуации.

Наконец-то, за годы, что прожил в затворничестве, впервые появилась реальная возможность путешествовать, знакомясь с новыми людьми. Это доставляло удовольствие! Однажды, возвращаясь с очередной научной конференции, в купе плацкартного вагона случайно подслушал беседу соседей по койкам. Две женщины примерно 40 и 30 лет рассказывали друг другу истории из жизни. Та, что постарше, сказала, что её отец недавно умер от рака печени, на что собеседница сообщила, что не так давно прочитала очень интересную книгу по нетрадиционной медицине одного уважаемого и известного автора. Так вот! Оказывается, рак очень легко излечивается десятидневным курсом! Нужно растереть в ступке земляных червей и добавить чистого спирта. Полученную смесь следует принимать по одной чайной ложке натощак в течение всего курса лечения. И через десять дней будете абсолютно здоровы! Вот так просто! И ведь эта женщина реально поверила! Она начала говорить что-то типа: «О, как много Вы знаете! Где же раньше были с таким прекрасным рецептом?». Конечно, вполне допускаю, подобное лечение может облегчить больному страдания, так как вероятней всего его принцип основан на эффекте плацебо. Но тогда это вызвало ироничную улыбку, после чего воткнул в уши наушники и отключился от беседы.

Дорогой читатель! Мы ещё не дошли до раздела, где буду подробно описывать последовательность действий, позволивших жить полноценной жизнью без лекарств, диет и постоянной беготни в туалет. Но могу с уверенностью сказать, что не буду заставлять есть повидло из дождевых червей, запивая отваром из корня мандрагоры. В моём случае, на пути к выздоровлению пришлось изрядно попотеть. Наберитесь терпения. Мы уже совсем близко!

Принятие болезни

Как-то прочитал книгу Экхарта Толле «Сила настоящего» [31]. Экхарт Толле является Духовным учителем и его книга посвящена вечным вопросам. Автор уделил внимание такому явлению как «Принятие». Я наложил его слова на опыт борьбы с НЯК и вот что получилось.

Традиционно принято описывать жизнь больного НЯК в терминах «Обострение-Ремиссия». Обострение идёт в ногу с депрессией и подавленным состоянием. Ремиссия – лучик света в тёмном царстве. Своего рода передышка, источник радости. На самом деле, есть ещё одно состояние – назовём его состоянием «Принятия». Это состояние одновременно является и обострением, и ремиссией, и в то же время не является ни тем и ни другим. Этому психологическому состоянию невозможно дать чёткого определения. Но можно описать исходя из того, чем оно точно не является.

Первые годы болезни жил в состоянии «Обострение-Ремиссия». Впоследствии оно сменилось «Принятием». Не могу сказать, когда это произошло. Даже не знаю что нужно делать, чтобы достичь такого состояния. Просто в один прекрасный момент осознал, несмотря на болезнь жизнь полна ярких красок, и уже не испытывал злости, депрессии, обиды, чувства жалости к себе как в первые годы болезни.

Итак, давайте попробуем разобраться, в чём отличие двух состояний. «Обострение-Ремиссия» имеет определённые признаки:

1.Достижение ремиссии сопровождается эйфорией. Обострение – причина беспокойства, переживания и депрессии. Жизнь представляется чередованием чёрных и белых полос. Если ремиссия, то устойчивая (стул 1 раз в день без слизи и крови). Если обострение, то жуткое (стул 20—25 раз с кровью и слизью), а походы в туалет – непредсказуемые (с болью в животе).

2.Постоянная жёсткая диета.

3.Всё внимание болезни. Остальное отступает на второй план.

4.Страх не успеть добежать до туалета. Кошмары воплощаются в реальность. Жизнь на практике представляет преодоление расстояний путём коротких перебежек от туалета до туалета. Благополучно добрался из дома до университета/работы – небольшая победа!

5.Невозможно смириться с болезнью. Все планы на жизнь строятся исходя из того, что в будущем будешь здоров. Годы идут, а болезнь не покидает. Настоящее и будущее не резонируют. Отсюда постоянная депрессия. Невозможность смириться с мыслью, что имеешь не излечимое заболевание.

6.Жизнь с НЯК – это постоянная борьба!

А теперь давайте ещё раз пройдём по тем же самым пунктам, но уже с позиции состояния «Принятия», чтобы видели разницу:

1.Достижение ремиссии – не простая, но вполне осуществимая задача. Ремиссия не приносит радости, так как существует чёткое понимание, что это временно. Обострение – обычное дело. Обострение не приносит моральных страданий, так как существует понимание, что это тоже временно. Жизнь течёт плавно, болезнь больше не является причиной радости или беспокойства. Пропадает контраст между ремиссией и обострением. В среднем, стул 3—5 раз в день со слизью и кровью. Вялотекущее обострение.

2.В будни – диета, но уже не такая жёсткая, как раньше. В праздники – обычное застолье без ограничений.

3.Болезнь уходит на второй план. Вперёд выходят семья, карьера, путешествия, саморазвитие и т. д. Болезнь постоянно присутствует в виде фона на заднем плане, но уже не находится в основном фокусе внимания.

4.Проходит животный страх не успеть добежать до туалета. Страх трансформируется в «Осторожность». Ужасы НЯК («не успел добежать») больше не происходят. Можно отправляться хоть за тысячу километров от дома. Главное, заранее спланировать путешествие и не забывать всегда держать лекарства и туалетную бумагу под рукой.

5.С НЯК можно жить! Болезнь не влияет на достижение карьерного роста, личную жизнь и т. д. Мысль о том, что с болезнью придётся жить всю жизнь больше не вызывает такой тревоги, как раньше. Точнее сказать, это мысль уже вообще не возникает. Будущее и настоящее не противоречат друг другу.

6.Никакой борьбы и сопротивления в явно выраженной форме. Болезнь есть и это факт! Факт принят. Действия исходят из этого факта.

Прошу не путать «Принятие» со смирением и отчаянием. Смирение и отчаяние – это депрессивное состояние проигравшего. Видел подобное в глазах того кузнеца, который научил делать клизмы с преднизолоном. Этот потухший взгляд человека, уставшего от жизни и не желающего бороться! Принятие – это пассивная форма борьбы. Просто констатация факта, что не мешает искать способ решения проблемы. К сожалению, мне не известны техники, позволяющие достичь это состояние. Оно просто приходит, когда человек устал постоянно жалеть себя, винить других, переживать и расстраиваться. К нему нельзя принудить силой. Уберите жалость к себе, обиду на врачей и судьбу, и окажетесь в этом состоянии!

О роли стресса

«Кишечник и головной мозг работают в дуэте уже на самых ранних этапах развития человека».

Джулия ЭндерсОчаровательный кишечник

Спустя несколько лет, после того, как в 2008 году поставили диагноз НЯК, начал потихоньку привыкать к болезни. Ремиссии, периодически сменявшиеся обострением заболевания, стали частью жизни. Но в один прекрасный день (если конечно его можно назвать прекрасным), всё изменилось. Появились признаки обострения. Это было уже вполне обычным явлением, и знал как нужно действовать и поэтому особо не расстроился. Увеличил дозу салофалька с одного грамма до четырёх и приступил к курсу микроклизм с преднизолоном. В первые дни стало действительно легче, но потом, примерно на 5—7 дне состояние замерло на одном месте. Кровь ушла, но слизь по-прежнему присутствовала в стуле. Начал беспокоиться. В результате слизь так и не ушла полностью по завершению 10-дневного курса гормонов. Более того. Как только отказался от микроклизм с преднизолоном и снизил дозу салофалька до 1 г в сутки, уже на следующий день количество слизи в стуле начало резко увеличиваться. Ещё через день появилась кровь. И за каких-то три-четыре дня состояние вновь скатилось до уровня, предшествующего началу приёма гормонов.

О, нет! Неужели таблетки перестали помогать? Следом депрессия от незнания, что делать дальше! Начала мучить бессонница. Всё внутри как сжатая пружина! В таком состоянии пребывал около двух недель. Специально выждал паузу, чтобы попробовать повторить лечение. Раньше прибегал к преднизолону не чаще одного-двух раз в год. Теперь, ничего не пришло в голову лучшее, чем ещё раз провести курс. Опять увеличил потребление салофалька и приступил к клизмам. Но на этот раз вообще не было никакого улучшения, даже спустя три дня. Хотя раньше преднизолон давал чуть ли не моментальный эффект.

Нервы находились на пределе. Не мог больше терпеть этого состояния. Пришёл в аптеку и у фармацевта попросил какое-нибудь успокоительное, которое можно принимать вместе с салофальком. В аптеке посоветовали афобазол курсом две недели. Начал принимать препарат, продолжая параллельно лечение салофальком и преднизолоном. По-прежнему не становилось легче, но вместе с тем, уже через несколько дней меня начал плавно накрывать лёгкий пофигизм. Пружина, когда всё внутри скручено, напряжено и сжато, начала расслабляться.

Удивительно, но уже к концу курса, как только беспокойство прошло, преднизолон начал резко помогать, как и раньше. Буквально за каких-то 2—3 дня кровь и слизь в стуле пропали. Вновь вошёл в состояние ремиссии.

Уже позднее, когда началось новое обострение, сумел его подавить афобазолом, гранулами и свечами салофалька, не прибегая к преднизолону! Тогда-то и понял, роль стресса при НЯК нельзя недооценивать! Это было настоящим открытием! Общаясь с людьми, много лет болеющими НЯК, увидел, практически каждый из них пришёл к такому же выводу. И пришёл самостоятельно, без чьих-то подсказок, исключительно исходя из собственного опыта и наблюдений! Углубляясь в тему, узнал, существуют целые методики лечения НЯК антидепрессантами и прочими препаратами подобного действия!

Когда выложил в открытом доступе первое издание книги, мне начали писать люди, рассказывая истории из жизни, предшествующие возникновению болезни. Увидел, что практически во всех историях, перед тем, как больные узнали диагноз, они испытали серьёзное психологическое потрясение! Сейчас уже не сомневаюсь, что именно события жизни и отношение к ним наградили меня болезнью. Может быть для кого-то и не будет открытием, но всё же скажу, что на мой взгляд заболевание имеет психосамотическую природу, и основная причина его возникновения – длительная депрессия и сильный стресс.

На этом хотел бы остановиться, так как лечение успокоительными и прочими препаратами подобного действия не имеет прямого отношения к тому подходу, который опишу позднее. Говорю «не имеет прямого отношения», но это не значит, что не учитываю психологическое состояние больного, начиная с ним работу. Ко мне обращаются люди с просьбой помочь провести курс лечения по моей программе. И позднее, в отдельной главе опишу несколько интересных историй, с которыми довелось столкнуться.

Перед началом работы долго беседую с человеком и часто абсолютно на посторонние темы. Это помогает понять психологическое состояние больного. Если вижу, что он находится в сильнейшем стрессе, подавлен, напуган, куда-то всё время спешит и т. д. уже сразу понимаю, лечиться придётся дольше обычного. Если нервы на пределе, любое лечение превращается в обычное топтание на месте. Стресс сводит на нет все усилия. А такое состояние видно чуть ли не с первых строк. «Я хочу побыстрее избавиться от болезни!», «У меня больше нет сил!», «Болезнь убивает меня!» и тому подобные фразы, являются признаками, что проблему нужно решать с головы. К сожалению, эту мысль очень трудно донести до больного в самом начале работы, так как он хочет, как можно быстрей начать курс. А потом, проведя пару курсов удивляется, что-же он такого сделал неправильного и почему другим помогает метод, а ему даёт лишь временное улучшение, после чего все симптомы болезни возвращаются. И часто проходит не менее полугода, пока больной не устанет проводить один за другим курсы лечения, не остановится и наконец не прислушается к тому, о чём говорю. Но я никуда не спешу! Могу подождать полгода и даже больше, пока до человека дойдёт, в чём истинная причина неудач.

В работе с подопечными широко использую афобазол, глицин, настойки валерьяны и пустырника. В комплексе с основным лечением они помогают добиться хорошего результата. Но препараты, хотя и эффективны при стрессе, не устраняют его причину. А причина сидит где-то в голове, глубоко внутри. Победить страхи, прошлые обиды, ненависть – это не та задача, которую можно решить за вечер!

Если сейчас увидели, что описанное выше имеет к Вам непосредственное отношение, рекомендую начинать лечение именно с головы. Всё равно к этому рано или поздно придёте, но потратите много времени на безуспешные попытки вылечить кишечник.

Здесь порекомендовал бы погрузиться в изучение литературы на тему эзотерики. Мистики или Духовные мастера как их называют, жили тысячи лет назад (Лао Цзы) и живут среди нас сегодня (Экхарт Толле). Их не мало, и всегда сможете найти Мастера, который будет говорить на Вашем языке. Лично мне по душе Ошо, Нисаргадатта Махарадж, Экхарт Толее, Муджи. На YouTube есть не мало записей бесед этих людей. Просто включите и послушайте, о чём они говорят. А они все говорят об одном и том же, только разными словами. В их число входит всемирно известный писатель Карлос Кастанеда, чьи 11 томов учения Дона Хуана составляют основу моей золотой коллекции книг! Но не надейтесь за 2—3 минуты понять суть сказанного ими! Они рассуждают на вечные темы и каждое их слово наполнено величайшей мудростью! Просто смотрите их выступления, читайте, слушайте. Не критикуйте, не спорьте и не соглашайтесь с ними. Просто слушайте каждое сказанное ими слово. И уже через некоторое время заметите как Вас накрывает волна тишины и спокойствия. Те проблемы, которые всегда считали важными и заслуживающими внимания, вдруг отступают на второй план и становятся несущественными, пыльцой в потоке времени.