зарубежная прикладная литература

Первое полное руководство по восстановлению тазового дна после родов с помощью йоги Айенгара – верните себе здоровье, комфорт и уверенность! Боль, дискомфорт, недержание – миллионы женщин сталкиваются с этим после родов, но почти никто не получает ре…

Если вы хотите чувствовать бодрость изнутри – эта книга для вас. Психонейроиммунолог Рафаэль Русман Гарсия опирается на современные исследования и объясняет сложные процессы простым языком (что, когда и зачем делать). Правда ли, что в любимом шоколад…

Бразильская специалистка-психоаналитик доказывает, что современные депрессии – следствие господства императивов счастья, наслаждения и творческой самореализации, довлеющих над капиталистическими обществами потребления.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В последние десятилетия все статистические данные и резуль…

В энциклопедическом справочнике из серии «Обо всем на свете» собраны почти 4000 интересных и необычных фактов о флоре и фауне нашей планеты, строении тела человека, о науках, в том числе физике и химии. Книга прекрасно иллюстрирована рисунками, фотог…

Эта книга – не просто про историю философии. Она про гастрософию: философию наслаждения, науку хорошего вкуса, а также про отношение известных философов к еде. Знаете ли вы, что употребление бобов в пищу считалось страшным грехом для пифагорейца? Или…

Вы держите в руках уникальный гид, созданный на стыке литературы и миксологии специально для тех, кто живет книгами. Звезда Bookstagram Элизабет Саган объединилась с миксологом года Сотером Тигом, чтобы превратить страницы бестселлеров в искусство вк…

В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи – предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной м…

Здоровая печень – залог энергичности, молодости и стройной фигуры. Как же заставить этот орган избавиться от жира и токсинов? Как позаботиться о профилактике заболеваний печени? Как узнать, в каком состоянии она находится? На все эти вопросы ответит …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Хроническая усталость, тревожность, кожные высыпания, проблемы с концентрацией, аллергии и постоянные воспаления – все это принято объяснять стрессом, генетикой …

От автора мегабестселлеров «Тайна», «Сила», «Магия» Мы упускали истину тысячи лет, потому что не замечали очевидного. Мы легко отвлекались на проблемы, драмы, бесконечный поток новостей и упустили величайшее открытие, которое только могли совершить. …

Что сильнее влияет на обмен веществ: одна «идеальная» диета или десятки маленьких привычек, которые вы повторяете каждый день? Наука все увереннее отвечает – второе. Эта книга для тех, кто хочет понять, как питание, движение, сон и уровень стресса ра…

От автора мегабестселлеров «Тайна», «Сила», «Магия» Мы упускали истину тысячи лет, потому что не замечали очевидного. Мы легко отвлекались на проблемы, драмы, бесконечный поток новостей и упустили величайшее открытие, которое только могли совершить. …

В середине жизни женщины наступает период различной продолжительности – порой тихий и плавный, а порой резкий и шокирующий. Это климактерический период, который обычно длится с 45 до 55 лет. Он представляет собой длительную гормональную трансформацию…

В книге «Как суверенные финтех-технологии бросают вызов эпохе западной финансовой гегемонии» рассматриваются преобразования в глобальной финансовой сфере в эпоху цифровых технологий, а также появление суверенных финтех-технологий в качестве нового ин…

С помощью этой книги за 21 день вы освоите вышивку в разных техниках и создадите свои первые проекты. Книга состоит из 21 урока. Вы научитесь выполнять основные швы, работать с пяльцами и без них, вышивать на эластичной ткани, работать крестиком, гла…