возрастная психология

Однажды вечером Надежда понимает, что больше не может убегать от странной пустоты внутри себя. В её жизни всё хорошо: любимый муж, друзья, дом мечты, привычные заботы и планы на будущее. Но за внешним благополучием скрывается ощущение, которое невозм…

Эта книга — не учебник с жёсткими правилами. Это компас, который поможет вам найти свой путь в лабиринте чужих советов. А ещё — волшебные наушники с шумоподавлением для души. Они не заглушат весь мир, но позволят расслышать главное: ваш собственный г…

Может ты знаешь, не знаешь. Это совершенно не имеет никакого значения, ведь что имеет значение, если даже звонок ты не можешь дождаться, что имеет значение. Ибо ты даже услышать не можешь и протягиваешь свои былые руки к тому что будет забыто.

Знакомо ли тебе чувство, когда стоишь на пороге и не можешь сделать первый шаг? Когда боишься ошибиться, сказать «нет», обидеть, открыться? Когда возвращаешься к одним и тем же мыслям и кажется, что ничего не меняется? «Первый шаг. В ритме сердца. За…

Почему после одних разговоров мы сохраняем ясность, а после других — чувствуем вину, растерянность и внутреннюю опустошённость? Разрушительная речь не всегда звучит грубо. Она может прятаться за шуткой, заботой, прямотой, спокойным тоном или внешней …

В книгу включены рассказы о жизни простых людей в моём родном городе Новосибирске, где я родился, рос и до сих пор продолжаю жить. Все рассказы написаны на реальных событиях, где я изменил имена и фамилии главных героев, чтобы ни кого не обидеть из м…

Ты живешь в матрице ожиданий: семьи, друзей, общества. Ты ждешь подходящего момента, разрешения или «знака свыше», чтобы начать жить по-настоящему. Спойлер: никто не даст тебе сигнала. Твои планы — это воровство собственного будущего, а твоя тяга к м…

Вадим Синицын был уверен, что прожил обычную, почти незаметную жизнь. Работа, развод, редкие разговоры с дочерью, сброшенные звонки матери, усталость, раздражение, Москва, в которой каждый сам за себя. После внезапного сердечного приступа он оказывае…

Валерия — главная «мама-богиня» страны. В ее соцсетях — просветленное материнство, безглютеновые блинчики и сияющие улыбки. В реальности — транквилизаторы, прячущиеся в гардеробных молодые любовники и панический страх потерять рекламные бюджеты. Ее ж…

Роман рассказывает историю Сергея, мужчины сорока семи лет, который на пороге осени своей жизни оказывается один на один с рекой и собственными мыслями. Уставший от бесконечной гонки, привычной рутины и ощущения, что настоящая жизнь прошла мимо, он с…

Психологические ловушки — это когнитивные искажения или стереотипы мышления, которые могут приводить к неправильным суждениям и решениям. В книге некоторые из наиболее распространенных психологических ловушек. Осознание и преодоление этих ловушек тр…

«Книга братана» - о дружбе и практических способах строить прочные, зрелые отношения между друзьями. Автор опирается на реальные истории, и собственный опыт, чтобы показать, как повседневные совместные дела: от совместного ремонта и переездов до совм…

Это книга о вечной молодости, внутренней уверенности и преодолении трудностей. О том, как чувствовать себя полной энергии, верить в себя и любить жизнь. А ещё о том, как исполнить свою мечту — и неважно, детская она или только недавно пришедшая к вам…

Пассивность и инфантильность мужчин старше 40. Проблемы с потенцией и её причины. Методы диагностики проблем.

Эта терапевтическая сказка поможет увидеть женскую природу через метафору четырёх времён года и архетипов: Девочки, Девушки, Женщины и Старухи. Вместе с героиней вы отправитесь в путешествие по своим внутренним сезонам, узнаете, как связаны менструал…

Она нашла коробку под дверью. Без подписи. Без обратного адреса. Внутри была она сама. Та, которую бросила годы назад. Сказка об ответственности. О том, что нельзя сбежать от себя. И что иногда самый тяжёлый груз оказывается самой лёгкой ношей.

В этом эссе исследуется вечный вопрос о возможности подлинной дружбы между мужчиной и женщиной. Автор выходит за рамки популярных стереотипов и поверхностных ответов, погружаясь в глубины психологии и философии, чтобы рассмотреть природу человеческих…

Эта книга — бережное прикосновение к самым нежным уголкам души. Короткие рассказы, в каждой истории — искра надежды, лучик любви, ключ к исцелению. Книга состоит из трёх глав. Глава 1. Истории о девочках: мечты, страхи, первые открытия себя. Глава 2.…

Эта книга — искренний и поддерживающий разговор для женщин, которые столкнулись с двойным штормом: кризисом среднего возраста и разводом. Когда привычный мир рушится, а зеркало показывает новые морщинки, легко потерять ориентиры. Но что, если 45 лет …

Всё построено на соотношении человека с самим собой, с людьми и с миром. Если это отношение — негативное, ты начинаешь действовать невыгодно для себя. Испытываешь негативные эмоции, которые толкают на новые невыгодные поступки. Цикл замыкается. Ты за…