спорт / фитнес
Методы физиотерапии предложены для практического применения как средство коррекции факторов, лимитирующих спортивный результат, восстановления спортивных качеств. Применяемые физио методы помогают снизить фармакологическую нагрузку. Физиотерапия, обл…
Методы физиотерапии предложены для практического применения как средство коррекции факторов, лимитирующих спортивный результат, восстановления спортивных качеств. Применяемые физио методы помогают снизить фармакологическую нагрузку. Физиотерапия, обл…
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни.
Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье.
Книга адресована и тем, кто когда-то занимался спортом, и тем, кто никогда не занимался даже фитн…
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни.
Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье.
Книга адресована и тем, кто когда-то занимался спортом, и тем, кто никогда не занимался даже фитн…
Скейтбординг часто начинается с простого желания научиться кататься. Но быстро понимаешь: это не только про трюки. Это про свободу, про людей рядом и про город, в котором ты находишь свои споты.
Эта книга - практический путь от первых шагов до уверен…
Скейтбординг часто начинается с простого желания научиться кататься. Но быстро понимаешь: это не только про трюки. Это про свободу, про людей рядом и про город, в котором ты находишь свои споты.
Эта книга - практический путь от первых шагов до уверен…
Как всегда быть в отличной форме – это ваш персональный навигатор здоровья, созданный для вашей уникальной жизни. Алексей Гордовский разложил на составляющие множество программ тренировок и диет, чтобы переработать и адаптировать их под любые ваши ус…
Как всегда быть в отличной форме – это ваш персональный навигатор здоровья, созданный для вашей уникальной жизни. Алексей Гордовский разложил на составляющие множество программ тренировок и диет, чтобы переработать и адаптировать их под любые ваши ус…
«Тигр на траве» — книга, которая перевернёт твоё отношение к ставкам на спорт.
Футбол — это искусство. Ставки — не лотерея. А мяч — не кожаный мешок с воздухом. Он живой. Он хищник. И он охотится на тех, кто этого не понимает.
Феникс Фламм, основате…
«Тигр на траве» — книга, которая перевернёт твоё отношение к ставкам на спорт.
Футбол — это искусство. Ставки — не лотерея. А мяч — не кожаный мешок с воздухом. Он живой. Он хищник. И он охотится на тех, кто этого не понимает.
Феникс Фламм, основате…
Методическое пособие подготовлено на основе анализа многолетнего тренерского опыта автора и проведенного им научного исследования по проблемам нравственного воспитания в детско-юношеском спорте. Предлагаемая технология воспитания ответственности подр…
Методическое пособие подготовлено на основе анализа многолетнего тренерского опыта автора и проведенного им научного исследования по проблемам нравственного воспитания в детско-юношеском спорте. Предлагаемая технология воспитания ответственности подр…
«Ты номер два, — сказал ему тренер. — Второй сын, второй сорт, второй план. Но если научишься бить — станешь первым для тех, кому это важно».
«Ты номер два, — сказал ему тренер. — Второй сын, второй сорт, второй план. Но если научишься бить — станешь первым для тех, кому это важно».
«Тигр на траве» — книга, которая перевернёт твоё отношение к ставкам на спорт.
Футбол — это искусство. Ставки — не лотерея. А мяч — не кожаный мешок с воздухом. Он живой. Он хищник. И он охотится на тех, кто этого не понимает.
Феникс Фламм, основате…
«Тигр на траве» — книга, которая перевернёт твоё отношение к ставкам на спорт.
Футбол — это искусство. Ставки — не лотерея. А мяч — не кожаный мешок с воздухом. Он живой. Он хищник. И он охотится на тех, кто этого не понимает.
Феникс Фламм, основате…
Психологический тренажер и чек-лист для защиты твоего баланса.
Этот чек-лист — не волшебная таблетка, которая научит тебя угадывать счет матчей. Это жесткое зеркало и подушка безопасности. Твоя задача — прочитать его, найти свои слабые места и больш…
Психологический тренажер и чек-лист для защиты твоего баланса.
Этот чек-лист — не волшебная таблетка, которая научит тебя угадывать счет матчей. Это жесткое зеркало и подушка безопасности. Твоя задача — прочитать его, найти свои слабые места и больш…
Перед вами не очередной мотивационный манифест с призывами «вставать в 5 утра и менять жизнь». Это честный, практичный и человечный разговор о том, почему большинство людей бросают спорт и как этого избежать раз и навсегда. Здесь нет требований к жел…
Перед вами не очередной мотивационный манифест с призывами «вставать в 5 утра и менять жизнь». Это честный, практичный и человечный разговор о том, почему большинство людей бросают спорт и как этого избежать раз и навсегда. Здесь нет требований к жел…
Хотите привести тело в порядок - без зала три раза в неделю, диет с понедельника и детокса с ягодами годжи?
Всё это не работает. Работает другое.
Пять упражнений по 15 минут раз в 2-3 дня - и суперкомпенсация делает за вас всё остальное. Только матем…
Хотите привести тело в порядок - без зала три раза в неделю, диет с понедельника и детокса с ягодами годжи?
Всё это не работает. Работает другое.
Пять упражнений по 15 минут раз в 2-3 дня - и суперкомпенсация делает за вас всё остальное. Только матем…
Ламин Ямаль – не просто новая звезда.
Он ворвался в большой футбол так, будто его появление было заранее предопределено.
Воспитанник знаменитой «Ла Масии», Ламин Ямаль дебютировал за основную команду «Барселоны» в 15 лет и уже тогда начал переписыват…
Ламин Ямаль – не просто новая звезда.
Он ворвался в большой футбол так, будто его появление было заранее предопределено.
Воспитанник знаменитой «Ла Масии», Ламин Ямаль дебютировал за основную команду «Барселоны» в 15 лет и уже тогда начал переписыват…
Первая современная российская серия о футболе: с героями и реалиями, близкими читателю!
Вас ждет многоголосый аудиоспектакль с атмосферным шумовым погружением и оригинальной музыкой!
Когда на поле выходят одиннадцать сильных игроков, это ещё не коман…
Первая современная российская серия о футболе: с героями и реалиями, близкими читателю!
Вас ждет многоголосый аудиоспектакль с атмосферным шумовым погружением и оригинальной музыкой!
Когда на поле выходят одиннадцать сильных игроков, это ещё не коман…
В этих авторских тренировках подробно разбираются различные тактики и техники ведения боя, рассказывается, как правильно выполнять удары и защищаться от атак противника. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут улуч…
В этих авторских тренировках подробно разбираются различные тактики и техники ведения боя, рассказывается, как правильно выполнять удары и защищаться от атак противника. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут улуч…
Эта книга – ваш ключ к процветающей практике и преображению жизней ваших клиентов. Исчерпывающее руководство создано под редакцией всемирно признанного эксперта Алексиоса Батракулиса. В издании научно обоснованные стратегии и проверенные программы дл…
Эта книга – ваш ключ к процветающей практике и преображению жизней ваших клиентов. Исчерпывающее руководство создано под редакцией всемирно признанного эксперта Алексиоса Батракулиса. В издании научно обоснованные стратегии и проверенные программы дл…
Меню-конструктор на две недели для тех, кто хочет поддерживать вес, активно тренируется или просто любит поесть. Вы узнаете, как собрать тарелку по методу ладони, получите список продуктов и готовый план питания. 2000 ккал — это не диета, а вкусная, …
Меню-конструктор на две недели для тех, кто хочет поддерживать вес, активно тренируется или просто любит поесть. Вы узнаете, как собрать тарелку по методу ладони, получите список продуктов и готовый план питания. 2000 ккал — это не диета, а вкусная, …
«Футбольный коуч» — практическая авторская методика для тренеров, которые хотят развивать не только футбольные действия игрока, но и его состояние, мышление, реакцию, самостоятельность и личность.
В основе книги — система ПКККУ: приверженность, комму…
«Футбольный коуч» — практическая авторская методика для тренеров, которые хотят развивать не только футбольные действия игрока, но и его состояние, мышление, реакцию, самостоятельность и личность.
В основе книги — система ПКККУ: приверженность, комму…
5 июня 2025 года сборной Узбекистана хватило одной ничьей, чтобы сделать то, чего не удавалось никому за всю историю независимой страны, — выйти на чемпионат мира по футболу. После десятилетий неудач, спорных судейских решений, упущенных шансов и раз…
5 июня 2025 года сборной Узбекистана хватило одной ничьей, чтобы сделать то, чего не удавалось никому за всю историю независимой страны, — выйти на чемпионат мира по футболу. После десятилетий неудач, спорных судейских решений, упущенных шансов и раз…
Он изменил баскетбол и навсегда переписал представление о возможностях человека.
Майкл Джордан – это не просто имя. Это символ абсолютного превосходства, дисциплины и безусловной воли к победе.
Роланд Лазенби приглашает заглянуть за кулисы жизни вели…
Он изменил баскетбол и навсегда переписал представление о возможностях человека.
Майкл Джордан – это не просто имя. Это символ абсолютного превосходства, дисциплины и безусловной воли к победе.
Роланд Лазенби приглашает заглянуть за кулисы жизни вели…