спорт

В семье — машина. Новые знания и как машина помогала зарабатывать деньги. Как офицеры кормили семьи. Имя машины. Сын первый раз сел за руль. Мы «бомбили». «Арендовать» детсад и делать там «итальянские» двери. Как получить «права». Какие бывают «гаишн…

Издание рассказывает о самой популярной в мире спортивной игре – футболе: истории его возникновения, формировании правил, легендарных чемпионатах, лучших командах и выдающихся игроках. Книга научит правильно выбирать экипировку для участия в футбольн…

Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом.

Это матч Смерти! Который был во время войны! Что после этого якобы команду расстреляли! Но большая часть команды остались живы!

В книге описывается ката каратэ хейан нидан, тот ее вариант, который представил Гитин Фунакоси в своей работе 1935 г. «Karate-do Kyohan». Особое внимание уделено применению движений ката.

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администра…

Аудиокнига озвучена популярным спортивным журналистом Василием Уткиным. В 1986 году Алекс Фергюсон возглавил не самый успешный на тот момент английский клуб «Манчестер Юнайтед» и в последующие годы выиграл с ним 38 турниров, включая клубный чемпионат…

Женщины думают, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше тренироваться. Большая часть систем приведения внешности в порядок основана на жестких режимах и ограничениях, которые, на самом деле, только вредят женскому телу и внутреннему …

В книге "Философия боевых искусств: 101 притча для самосовершенствования" собраны типичные образцы, относящиеся к ситуациям, в той или иной мере облегчающим понимание сложных философско-мировоззренческих и психологических феноменов, относящихся к про…

Рассмотрены вопросы методологии, организации и практической реализации научно-исследовательской деятельности студентов. Предназначено студентам, обучающимся по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.03 «Рекреация и спортивно-оз…

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работ…

Книга представляет собой перевод немецкого методического пособия по обучению солдат рукопашному бою. Полное название «Самозащита методами английских бандитов. Бесшумное убийство». Пособие было разработано в начале Второй Мировой войны. На русский язы…

В этом экспресс-курсе по самообороне, собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессион…

«Формула-1» – это отдельный микрокосмос, со своими законами и правилами жизни, богатой историей, языком, даже со своей моралью. И новичкам бывает непросто подключиться к этому миру. Я всегда рада рассказывать всем, кто еще «не в клубе», насколько «Ф…

Самый любимый вопрос журналистов: «Что такое быть Криштиану Роналду?». Очень удобный вопрос. Он короткий и нравится всем, без исключения. Каждому приятно говорить о себе. Некоторые отвечают на этот вопрос минут десять. Сначала полагается задуматься, …

Эта книга о мудрости, знаниях и тайнах, хранимых в одной очень уважаемой семье с 14-го века. Представители этого рода выбирали лошадей для правителей и очень богатых людей, начиная с 14-го века. Так какая она, тайна времени, в котором ценили и воспев…

Считается, что на Кубках Канады по хоккею с шайбой соревновались сборные самых сильных стран, укомплектованные всеми сильнейшими игроками. Является ли данное утвердившееся мнение правдой, или же это есть заблуждение?

Данная книга представляет шактистские философию, систему символизма и йогические практики, используемые в некоторых линиях адвайта-веданты. Мы привыкли ассоциировать шактизм – особенно кундалини-шакти, чакры и нади – с тантрой, натхами, хатхайогой и …

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стресс переходит в затяжную форму, самую разрушительную для организма. Эта книга подскажет, как при помощи правильного дыхания и различных техник йоги науч…

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья…