Тотальная Защита
Полная версия
Тотальная Защита
текст
0
Жанр: саморазвитие / личностный ростсамоучителифизкультура и спортСамиздатспортивные тренировкивосточные единоборствасамооборонарукопашный бойбоевые и спортивные единоборстватолько на Литрес
Язык: Русский
Год издания: 2010
Добавлена:
В этом экспресс-курсе по самообороне собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания.