спорт, здоровье, красота

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
3
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно меш…
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно меш…
Салки – 100 вариантов игры. Серия «Разнообразим подвижные игры»
3
Салки — самая простая игра на свете, но кто знает хотя бы тридцать ее вариантов? В этой книге вы найдете целых сто! Разнообразьте свои развлечения, научите детей новым играм, и пусть мир станет для них веселее и интереснее!
Салки — самая простая игра на свете, но кто знает хотя бы тридцать ее вариантов? В этой книге вы найдете целых сто! Разнообразьте свои развлечения, научите детей новым играм, и пусть мир станет для них веселее и интереснее!
Журнал «Лиза» №32/2020
5
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…
Журнал «Лиза» №31/2020
3
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…
Экономика и право в здравоохранении (косметологии)
4
Учебное пособие подготовлено в соответствии с действующим Государственным образовательным стандартом для слушателей (студентов) профессионального образования по специальностям «Сестринское дело», «Сестринское дело в косметологии» «Косметик эстетист» …
Учебное пособие подготовлено в соответствии с действующим Государственным образовательным стандартом для слушателей (студентов) профессионального образования по специальностям «Сестринское дело», «Сестринское дело в косметологии» «Косметик эстетист» …
PRO цвет. Книга 2
4
Книга предназначена для парикмахеров и преподавателей парикмахерского искусства. Материалы книги раскрывают безграничный мир персонализации цвета. Для создания книги был использован опыт многих колористов из разных стран мира, сотрудничающих с академ…
Книга предназначена для парикмахеров и преподавателей парикмахерского искусства. Материалы книги раскрывают безграничный мир персонализации цвета. Для создания книги был использован опыт многих колористов из разных стран мира, сотрудничающих с академ…
Мода после выхода с изоляции. Как изменились тренды за время, проведенное дома?
4
Можно долго рассуждать о цикличности и возвращении трендов, но сказать точно, как события сегодня повлияют на моду завтра – трудная задача для любого стилиста. Как удаленка скажется на стиле работающих людей? Как осознанное потребление и экологическа…
Можно долго рассуждать о цикличности и возвращении трендов, но сказать точно, как события сегодня повлияют на моду завтра – трудная задача для любого стилиста. Как удаленка скажется на стиле работающих людей? Как осознанное потребление и экологическа…
Физкультура в вопросах и ответах. Детский сад-начальная школа
3
Перед Вами весьма специфическая книга. Здесь информация, предлагаемая автором, сопровождается комментариями самих родителей, читающих заметки о физической культуре в начальной школе и детском саду. В книге поднимается большое количество вопросов, кот…
Перед Вами весьма специфическая книга. Здесь информация, предлагаемая автором, сопровождается комментариями самих родителей, читающих заметки о физической культуре в начальной школе и детском саду. В книге поднимается большое количество вопросов, кот…
Сборник «Ателье – 2006». М.Мюллер и сын. Техника кроя
4
Сборник «Ателье-2006» включает основные уроки конструирования мужской и женской одежды по уникальной системе кроя «М. Мюллер и сын», опубликованные в 2006 году в профессиональном журнале «Ателье». Основу сборника составляет эксклюзивная серия материа…
Сборник «Ателье-2006» включает основные уроки конструирования мужской и женской одежды по уникальной системе кроя «М. Мюллер и сын», опубликованные в 2006 году в профессиональном журнале «Ателье». Основу сборника составляет эксклюзивная серия материа…
Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре
5
В учебно-методическом пособии представлены теоретико-практические аспекты проектирования элективной дисциплины по физической культуре «Силовой фитнес», организационно-методическое сопровождение написания рабочей программы дисциплины, разработка содер…
В учебно-методическом пособии представлены теоретико-практические аспекты проектирования элективной дисциплины по физической культуре «Силовой фитнес», организационно-методическое сопровождение написания рабочей программы дисциплины, разработка содер…
Журнал «Лиза» №49/2018
4
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…
Журнал «Лиза» №50/2018
5
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…
Playboy №06/2018
5
Playboy (Плейбой) – имя, ставшее легендой. Популярнейший во всем мире глянцевый мужской журнал появился в России в 1995 году и очень быстро стал самым востребованным изданием в своей категории. Playboy охватывает очень широкий тематический спектр: са…
Playboy (Плейбой) – имя, ставшее легендой. Популярнейший во всем мире глянцевый мужской журнал появился в России в 1995 году и очень быстро стал самым востребованным изданием в своей категории. Playboy охватывает очень широкий тематический спектр: са…
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
4
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осм…
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осм…
Отчаянные красотки. Уколы красоты, мезонити, филлеры, плазмолифтинг, инъекции ботокса: более 50 рекомендаций по самым популярным методикам
4
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Разглядывая отражение в зеркале, многие из нас испытывают …
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Разглядывая отражение в зеркале, многие из нас испытывают …
Вязание – ваше хобби. Дети №4/2017
4
Журнал по вязанию, в каждом номере которого представлена обширная коллекция вязаной одежды для детей от 0 до 12 лет: пуловеры и жакеты, куртки и шапки широкой цветовой гаммы, как для начинающих, так и для опытных вязальщиц – со схемами и подробными и…
Журнал по вязанию, в каждом номере которого представлена обширная коллекция вязаной одежды для детей от 0 до 12 лет: пуловеры и жакеты, куртки и шапки широкой цветовой гаммы, как для начинающих, так и для опытных вязальщиц – со схемами и подробными и…
Журнал «Лиза» №46/2019
4
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…
Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…
Playboy №05/2019
4
Playboy (Плейбой) – имя, ставшее легендой. Популярнейший во всем мире глянцевый мужской журнал появился в России в 1995 году и очень быстро стал самым востребованным изданием в своей категории. Playboy охватывает очень широкий тематический спектр: са…
Playboy (Плейбой) – имя, ставшее легендой. Популярнейший во всем мире глянцевый мужской журнал появился в России в 1995 году и очень быстро стал самым востребованным изданием в своей категории. Playboy охватывает очень широкий тематический спектр: са…
7 вариантов стрижки «Боб»
4
Данное пособие по женским стрижкам пригодится тем, кто хочет научиться выполнять актуальные варианты стрижки "Боб". В книге представлены 7 вариантов. Техника выполнения каждой модели подробно расписана. Для визуального понимания продемонстрированы ин…
Данное пособие по женским стрижкам пригодится тем, кто хочет научиться выполнять актуальные варианты стрижки "Боб". В книге представлены 7 вариантов. Техника выполнения каждой модели подробно расписана. Для визуального понимания продемонстрированы ин…
Сборник «Ателье – 2001». М.Мюллер и сын. Техника кроя
4
Сборник «Ателье-2001» – самое первое издание, в которое вошли материалы по конструированию в системе «М. Мюллер и сын», впервые опубликованные в российском журнале «Ателье». В 2001 году журнал «Ателье» только начал свое существование, и очень быстро …
Сборник «Ателье-2001» – самое первое издание, в которое вошли материалы по конструированию в системе «М. Мюллер и сын», впервые опубликованные в российском журнале «Ателье». В 2001 году журнал «Ателье» только начал свое существование, и очень быстро …

Популярные авторы