спорт, здоровье, красота

Журнал по шитью «Сюзанна Моден» издается на русском языке с 1996 года. В каждом номере более 40 моделей с подробными инструкциями и листами выкроек – элегантных и экстравагантных, классических и изысканных, джинсовых и кожаных, повседневных и вечерни…

Шахматы. Современный учебник. Учебник включает в себя 8 глав. 1-3-я глава: начальный уровень от правил игры и до 3-го разряда. 4-7-я глава: от 3-го до 1-го разряда 8-я глава: от 1-го до кмс включительно 8-я глава: современное видение шахмат и рекомен…

Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…

Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза»! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще – модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома…

Алексей Авшеров, герой моего романа «Жулик», бедовый малый. Он рискует свободой, добывая деньги, "нетрадиционно" общается с женщинами и его развлечения под стать его авантюрной натуре. Детская мечта встать на горные лыжи сбылась в юности, окунув его …

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрац…

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. В номере: Теория и методи…

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. В номере: Теория и методи…

В учебном пособии рассмотрены ассортимент, свойства и области применения материалов в индустрии моды и красоты. Приведены основные методы испытаний для определения строения и свойств материалов. Каждая тема дополнена вопросами и заданиями для самокон…

Исследовательская трилогия включает три текста по йоге, написанные автором в годы жизни в Индии (2004-2007): «Ученик среди учителей», «Ученик перед стеной» и «Ученик без тела» с фотографиями автора в асанах. Ранее все они издавались как отдельные кни…

Сельдерей является настоящим кладезем здоровья. Листья, стебли и корнеплоды сельдерея содержат огромное количество необходимых для жизни веществ. В нем присутствуют аминокислоты, каротин, микроэлементы, никотиновая кислота, эфирные масла. Содержатся …

Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает. Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с…

Журнал с готовыми лекалами для любителей шитья. В номерах коллекции повседневной, нарядной, спортивной одежды для женщин, модели для мужчин (брюки, сорочки, шорты, куртки, пиджаки, пальто и т.п.), одежда для детей (мальчиков и девочек от года до 12 л…

Откройте для себя мир йоги вместе с одним из самых известных в России преподавателей хатха-йоги! Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая …

Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата – система коротких интер…

Журнал по вязанию на спицах и крючком для женщин, для которых вязание это любимое хобби и прекрасный способ отвлечься от проблем повседневной жизни. Каждый номер журнала содержит 30 суперхитов вязаной моды каждого сезона – классические и спортивные ж…

Ежемесячное издание, под обложкой которого собраны лучшие модели от европейских и российских дизайнеров. С помощью этого журнала вы сможете создать эксклюзивный модный гардероб для всей семьи. Каждый номер посвящён определённой теме. Это могут быть, …

Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках кн…

Что дала тебе игра? Приятные эмоции? Развлечение? Cмысл жизни? Герой книги смог получить ответ на этот вопрос. Трагедии, любовь и предательство, сопровождавшие его по жизни, не смогли помешать юному дарованию прикоснуться к киберспорту. А что в итоге…