саморазвитие / личностный рост

Это история того, как я долгие годы мучился затяжными депрессиями, как попал в психиатрическую лечебницу, провел в ней время, как смог победить зависимость от таблеток и теперь живу полной жизнью, не страдая и не совершая больше необдуманных поступко…

Книга-путеводитель поможет выйти из болотца безнадежных отношений, отнимающих силы, в пространство здоровых отношений – поддерживающих и согревающих. В разделе “С чем мы путаем любовь” приведены типичные “ловушки” – мысли, чувства, ситуации, которые …

О том, как язык влияет на восприятие человека. На примере восприятия цветов в русской, китайской и иных культурах. PDF-формат издания не отображает используемый в книге шрифт (китайские иероглифы).

Я сразу буду рекламировать посаженную на колени горькую Красоту – враспояску булькающий распознанный сочный опыт, который иногда выкидышем кувыркается на подошве памяти, съеденную электро-судорожной терапией. Выскакивает как серебряный карп, его плав…

Жизнь — это Игра со многими неизвестными. Играя в неё, ты должен быть готов к разнообразным трудностям и проблемам, поскольку никто заранее не знает, где и какую роль придётся сыграть. Лена, главная героиня книги «Кадиш», которая является первым томо…

Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день. На русском…

Эта книга — история про путь, который пришлось пройти, чтобы честно признаться себе: я живу не свою жизнь. Чью угодно, только не свою. Здесь мы шаг за шагом будем следовать вглубь себя истинного. Сквозь неудобные вопросы и откровения, на которые поро…

Эта смелая и остроумная книга адресована тем, кто мечтает выбраться из тупика, избавиться от синдрома самозванца, поверить в свои силы и стать сильной, сияющей личностью. Опираясь на историю собственных взлетов и падений, Эш Эмбирджи предлагает читат…

Кристофер Кукк, основатель и директор Центра сострадания, творчества и инноваций, утверждает, что между отзывчивостью и успехом существует тесная связь. Без сострадания невозможно движение к цели и преодоление трудностей. «Выигрывает каждый» – не тол…

Эта небольшая книга написана для творческих и любознательных умов. Не согласных с буднями серого бытия, стремящихся изменить себя и окружающий мир. Психофизическое явление, которое можно испытать, находясь в «Точке Гармонии», будет своеобразным инстр…

Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком…

Топ-менеджер, как правило, считает, что умеет самостоятельно искать работу; однако, при этом, разобраться в том, что эффективно из разнообразных рекомендаций (часто очень разных) по поиску работы самостоятельно (не всегда) удается; тогда как топ-мене…

Главный герой этой книги - коммуникации. Автор, имея профессиональную подготовку и большой опыт работы в области фасилитации и коммуникаций, раскрывает секреты вопросов общения, начиная от того, как мы мыслим и реагируем на внешний мир и заканчивая ч…

Успешность топ-менеджера на рынке труда определяется, в том числе, стремлением топ-менеджера адаптироваться и перестраиваться в соответствии с новыми реалиями рынка труда. Успешный руководитель – это лидер; который ориентируясь на свои уже достигнуты…

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изну…

В жизни довольно часто встречаются люди, которых с детства воспитывали во всех ситуациях быть «хорошими», особенно это распространено среди девочек. Синдром «отличника» или по иному синдром «хорошей девочки» знаком многим женщинам не понаслышке. И, н…

Книга будет полезна тем, кто осознаёт, что в жизни не всё идет гладко, имеет множество разных «затыков», которые не понимает, как преодолеть. Кто хочет максимально простым языком понять, как же избавиться от всякой «ерунды» в своей жизни, которая не …

Эта книга про путь. Который прошла и проходит не только автор книги, но и каждая из нас. Путь женщины, путь прекрасный, сильный, красивый. Автор делится своими жизненными примерами, работающими практиками и инструментами. А главная задача этой книги …

Перед вами своеобразный литературный челлендж. Тридцать заданий. Тридцать текстов. Много-много писательских фишечек и советы по продвижению своего творчества. Следуя советам данной книги, вы сможете выпустить свой сборник рассказов.

Живём ли мы в настоящей реальности или существуем в матрице, как некоторые считают? Чего не понял старик Дарвин, но что хорошо знали наши далёкие предки? Можно ли путешествовать в будущее или прошлое? Что собой представляет Душа, которую никто не вид…