саморазвитие / личностный рост

Если у тебя мало энергии. Не хватает денег. Счастливых отношений. И ты завис в текучке бесконечных задач. За 30 дней ты улучшишь главные сферы жизни. В результате ты наконец-то возьмешь свою жизнь под контроль. Ты станешь Мастером в 4 сферах жизни. У…

За годы ежедневной работы с клиентками разных возрастов и за четыреста часов собственной проработки с психотерапевтом в качестве клиента я приобрела инструментарий, который поможет каждой, кто прочтёт эту книгу, лучше разобраться в себе и нежно пройт…

О чем эта книга? О молодом человеке, который стал заложником собственных амбиций. Который утонул под тяжестью ответственности за мечты и планы, что он построил для своей жизни. Который запутался в своих иллюзиях на этот мир. Который так долго бежал, …

Книга использует методику планирования и фокусирования на самых важных для вас делах. Используя ежедневник, вы легко сможете отличать дела, которые способствуют вашему росту и движению к цели, от дел и поступков, которые тормозят или уводят в сторо…

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему… • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помога…

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему… • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помога…

Дорогие читатели! Книга была написана самым волшебным образом. Автор методики, описанной в книге, живет на расстоянии 2700 км от соавтора, которая была его творческим пером и помощником. Чтобы книга родилась на свет, очень много энергий напрягалось д…

В современном мире, где успех и счастье часто зависят от наших социальных навыков и эмоциональной устойчивости, сочетание этикета и эмоционального интеллекта становится ключом к достижению гармоничной и полноценной жизни. "Эмоциональный интеллект …

«МУЖЧИНА ДОЛЖЕН…» ― а что он должен? Почему кто-то диктует ему, каким быть и что делать? Мужчины тоже устали жить по чужим установкам и исполнять чьи-то прихоти. Может, пора это изменить? Дэвид Лазба готов поделиться с вами инструментами, которые укр…

Деньги обладают сложной природой и многоаспектностью. Они служат универсальным средством, оценивающим стоимость товаров и услуг, а также обеспечивающим их обмен. Деньги могут быть как материальными, в виде монет и купюр, так и виртуальными — как банк…

Я мама с двумя детьми и гиперактивным котом, который, кажется, думает, что он третий ребенок. Каждый день я балансирую между профессиональными обязанностями и личной жизнью, словно акробат в цирке. Эта книга — ваш путеводитель в мир маминых лайфхако…

«Как ИСПОРТИТЬ хороший текст» – продолжение анализа распространенных ошибок авторов художественной литературы, начатого в книге «Как НЕ НАДО писать». Настоящая книга охватывает работу писателя от кульминации, когда написаны первые строки, до финала, …

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо? Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а …

"50 дней до исцеления" — это глубокая и искренняя история о том, как автор справился с потерей близкого человека и обрел исцеление. Автор делится своим опытом проживания горя, рассказывая о 50 днях, которые изменили её жизнь. В процессе повествования…

Приветствуем вас в мире «Аудиодопинга» — уникальной серии аудиотренингов, разработанных для тех, кто стремится каждый день получать заряд энергии, позитива и нацеленности на успех. Первая книга серии «Энергия утра» предлагает вам пошаговые методы, к…

"Моя Сестра Жертва" — это глубокая и трогательная история о сложных и неприятных отношениях между двумя сестрами, разрываемыми ненавистью и отсутствием семейного тепла с самого детства. Главная героиня делится своими болезненными воспоминаниями о жес…

"Бедный ум" раскрывает взаимосвязь между нашим мышлением и материальным благополучием. Автор, основываясь на многочисленных научных исследованиях и личных интервью, показывает, как культурные предрассудки и личные заблуждения формируют наши финансовы…

Катерина Есакова, поведенческий аналитик, автор книги, предлагает мамам осознанный подход к воспитанию детей. Она утверждает, что эффективность воспитания измерима самостоятельностью детей и состоянием матери. В книге представлены конкретные техники,…

Это вдохновляющая история о подростке Грише, который живет в бедной семье, но мечтает о другой жизни. Судьбоносная встреча с загадочным Юрием Михайловичем становится для Гриши поворотным моментом. Юрий Михайлович становится его наставником и помогает…

В этот раз популярный философ и автор книг о карме человека Сергей Николаевич Лазарев провел исследования и выявил, что генетический код не является основным передатчиком информации. Ничуть не меньшая роль в этом процессе принадлежит полевым энергоин…