саморазвитие / личностный рост
Стремитесь к большему счастью и удовлетворенности жизнью, но не знаете, с чего начать? Алексей Оносов, проведя более 500 интервью с успешными предпринимателями и изучив горы литературы, вынес из них все самое ценное и подробно описывает все шаги дост…
Стремитесь к большему счастью и удовлетворенности жизнью, но не знаете, с чего начать? Алексей Оносов, проведя более 500 интервью с успешными предпринимателями и изучив горы литературы, вынес из них все самое ценное и подробно описывает все шаги дост…
"Неидеальный герой. Как стать собой и достичь большего" — это книга о пути к самопознанию, принятии своих слабостей и силах, которые скрыты внутри каждого из нас. Она рассказывает, как избавиться от давления идеалов и внешних ожиданий, научиться быть…
"Неидеальный герой. Как стать собой и достичь большего" — это книга о пути к самопознанию, принятии своих слабостей и силах, которые скрыты внутри каждого из нас. Она рассказывает, как избавиться от давления идеалов и внешних ожиданий, научиться быть…
Книга "Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь" предлагает уникальное путешествие в мир привычек, раскрывая их скрытую власть над нашей жизнью. Вам предстоит узнать, как эти автоматические действия формируются, как они могут быть изменены и …
Книга "Сила привычки: Почему ты делаешь то, что делаешь" предлагает уникальное путешествие в мир привычек, раскрывая их скрытую власть над нашей жизнью. Вам предстоит узнать, как эти автоматические действия формируются, как они могут быть изменены и …
В книге «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» предложены практичные и эффективные стратегии для преодоления стресса и улучшения психоэмоционального здоровья. Читатели познакомятся с методами расслабления, техниками упра…
В книге «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» предложены практичные и эффективные стратегии для преодоления стресса и улучшения психоэмоционального здоровья. Читатели познакомятся с методами расслабления, техниками упра…
Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.
С помощью ее рабочей тетради вы:
– узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;…
Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.
С помощью ее рабочей тетради вы:
– узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;…
Как часто вы приносите свои желания в жертву, чтобы соответствовать чужим ожиданиям? «Жить для себя: Как выйти из роли удобного для всех» — вдохновляющая книга о том, как освободиться от невидимых оков угождения и вернуться к своей истинной сущности.…
Как часто вы приносите свои желания в жертву, чтобы соответствовать чужим ожиданиям? «Жить для себя: Как выйти из роли удобного для всех» — вдохновляющая книга о том, как освободиться от невидимых оков угождения и вернуться к своей истинной сущности.…
Представьте, что однажды утром вы просыпаетесь и обнаруживаете, что всё, что вы считали реальностью - время, деньги, границы возможного - оказалось искусно созданной иллюзией. Что, если я скажу вам, что это не просто мысленный эксперимент, а прямое п…
Представьте, что однажды утром вы просыпаетесь и обнаруживаете, что всё, что вы считали реальностью - время, деньги, границы возможного - оказалось искусно созданной иллюзией. Что, если я скажу вам, что это не просто мысленный эксперимент, а прямое п…
Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Сила благодарности для исцеления и счастья
В жизни каждого человека бывают мучительные события и трагические моменты. Но что если мы научимся даже самые глубокие страдания воспринимать как возможность для р…
Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Сила благодарности для исцеления и счастья
В жизни каждого человека бывают мучительные события и трагические моменты. Но что если мы научимся даже самые глубокие страдания воспринимать как возможность для р…
Вдохновение в действии. Как оставаться мотивированным каждый день — это практическое руководство для тех, кто стремится поддерживать высокий уровень мотивации в повседневной жизни. В книге собраны действенные методы и стратегии, которые помогут вам н…
Вдохновение в действии. Как оставаться мотивированным каждый день — это практическое руководство для тех, кто стремится поддерживать высокий уровень мотивации в повседневной жизни. В книге собраны действенные методы и стратегии, которые помогут вам н…
«Смысл Жить» — это практическое руководство к жизни.
Откуда берутся обиды, агрессия, радость, вдохновение и другие чувства. Что такое эмоциональное выгорание и как с ним справляться. Почему мы цепляемся за определенные слова, воспоминания, циклично п…
«Смысл Жить» — это практическое руководство к жизни.
Откуда берутся обиды, агрессия, радость, вдохновение и другие чувства. Что такое эмоциональное выгорание и как с ним справляться. Почему мы цепляемся за определенные слова, воспоминания, циклично п…
"Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным" — это практическое руководство, которое поможет вам преодолеть привычку откладывать важные задачи на потом и научиться эффективно управлять своим временем. В книге раскрываются ключевые те…
"Как перестать откладывать дела. Искусство быть продуктивным" — это практическое руководство, которое поможет вам преодолеть привычку откладывать важные задачи на потом и научиться эффективно управлять своим временем. В книге раскрываются ключевые те…
Что делает нас счастливыми? Долгие века философы и ученые пытались найти ответ на этот вопрос, но современная наука, наконец, заглянула в глубину человеческого мозга. В книге "Химия счастья: Дофамин против серотонина" читатели отправляются в захватыв…
Что делает нас счастливыми? Долгие века философы и ученые пытались найти ответ на этот вопрос, но современная наука, наконец, заглянула в глубину человеческого мозга. В книге "Химия счастья: Дофамин против серотонина" читатели отправляются в захватыв…
Добро пожаловать в мир неограниченного карьерного потенциала! "Карьера 2.0: Как ускорить свой рост" — это ваш личный навигатор на пути к профессиональному успеху в стремительно меняющемся мире. Каждая глава досконально разбирает ключевые аспекты, нео…
Добро пожаловать в мир неограниченного карьерного потенциала! "Карьера 2.0: Как ускорить свой рост" — это ваш личный навигатор на пути к профессиональному успеху в стремительно меняющемся мире. Каждая глава досконально разбирает ключевые аспекты, нео…
Гармония в жизни. Как найти баланс между работой и отдыхом — это практическое руководство, которое поможет вам научиться создавать равновесие между профессиональной деятельностью и личным временем. В книге раскрываются важнейшие аспекты гармонии: от …
Гармония в жизни. Как найти баланс между работой и отдыхом — это практическое руководство, которое поможет вам научиться создавать равновесие между профессиональной деятельностью и личным временем. В книге раскрываются важнейшие аспекты гармонии: от …
Вас ждут новые горизонты управления временем! «Тайм-менеджмент: Для тех, кто всегда опаздывает» — это ваш путеводитель в мир пунктуальности и продуктивности. С этой книгой вы узнаете, почему постоянно опаздываете, и поймёте глубокую психологию, скрыв…
Вас ждут новые горизонты управления временем! «Тайм-менеджмент: Для тех, кто всегда опаздывает» — это ваш путеводитель в мир пунктуальности и продуктивности. С этой книгой вы узнаете, почему постоянно опаздываете, и поймёте глубокую психологию, скрыв…
«Живи здесь и сейчас. Как избавиться от сожалений о прошлом» — это книга, которая поможет вам освободиться от тяжести прошлых ошибок и переживаний, научиться жить в моменте и строить будущее без оглядки на старые неудачи. Через практические советы, о…
«Живи здесь и сейчас. Как избавиться от сожалений о прошлом» — это книга, которая поможет вам освободиться от тяжести прошлых ошибок и переживаний, научиться жить в моменте и строить будущее без оглядки на старые неудачи. Через практические советы, о…
"Реальный успех. Как победить страх и начать действовать" — это книга, которая помогает преодолеть внутренние барьеры, сдерживающие людей от достижения их целей. Вдохновляющая и практичная, она предлагает простые, но мощные техники и стратегии для то…
"Реальный успех. Как победить страх и начать действовать" — это книга, которая помогает преодолеть внутренние барьеры, сдерживающие людей от достижения их целей. Вдохновляющая и практичная, она предлагает простые, но мощные техники и стратегии для то…
Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы все успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает прокрастинацию? Вы сталкиваетесь с негативными реакция…
Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы все успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает прокрастинацию? Вы сталкиваетесь с негативными реакция…
«Мастерство убеждения. Как говорить, чтобы вас слушали» — это практическое руководство, которое поможет вам овладеть искусством убеждения и стать мастером коммуникации. В книге раскрываются ключевые принципы эффективных переговоров, стратегии общения…
«Мастерство убеждения. Как говорить, чтобы вас слушали» — это практическое руководство, которое поможет вам овладеть искусством убеждения и стать мастером коммуникации. В книге раскрываются ключевые принципы эффективных переговоров, стратегии общения…
Когда кажется, что всё потеряно, и вдохновение ушло, важно не сдаваться, а найти способ начать всё с чистого листа. "Перезагрузка: Как найти вдохновение, когда кажется, что всё потеряно" — это книга для тех, кто оказался на перепутье, не может найти…
Когда кажется, что всё потеряно, и вдохновение ушло, важно не сдаваться, а найти способ начать всё с чистого листа. "Перезагрузка: Как найти вдохновение, когда кажется, что всё потеряно" — это книга для тех, кто оказался на перепутье, не может найти…