саморазвитие / личностный рост

Исполняй желания, изменяй реальность! Автор метода тета-исцеления – Вианна Стайбл, целитель и исследователь. У нее множество учеников, с помощью которых метод тета-исцеления распространяется по всему миру. Эффективность метода многократно подтвержден…

Николай Ягодкин рассказал в своем подкасте о том, какие привычки нужно выработать в себе, чтобы стать успешным человеком.

Самая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитации». В книге рассматриваются основы медитации, принципы ее влияния на эмоциональное и физическое состояние человека, даются практические советы по вклю…

Краткий курс счастливой жизни. Содержание: Блок 1. Эмоциональный оркестр Блок 2. Не могу!? Блок 3. «Чужие собаки» Блок 4. Обида Блок 5. Чувство вины Блок 6. Билль о правах личности Блок 7. Река жизни

Долгие годы мы читаем так, как нас научили в школе. А переучиваться не так-то просто! Но процесс можно облегчить, если при ежедневном прочтении статей и книг пользоваться приемами эффективного чтения, благодаря которым ваш навык будет автоматически п…