саморазвитие / личностный рост

Хотеть чего-то большего – это нормально. Главное – правильно хотеть. Не стесняться, не сомневаться, не бояться, не тратить драгоценную энергию созидания на материализацию отрицательного результата. Хотите счастья – создавайте счастье! Книга «Любой ка…

Дизайн Человека – это мощный, практичный инструмент, помогающий проживать свою жизнь каждому, кто им пользуется. Проживать свою жизнь – означает быть счастливым и реализованным во всех ее областях. Кто ты есть на самом деле? В чем твое предназначение…

Книга представляет собой практическое руководство для женщин, которые хотят достичь эмоциональной и физической благополучности в своей жизни. Она предлагает читателям руководство по самопознанию, управлению стрессом, здоровому образу жизни, установле…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Искусство лидерства, по Максу Де Пре, это «максимально эффективным и гуманным способом давать людям свободу делать то, что от них требуется». Макс Де Пре ссылает…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что надо брать ответственность за свою жизнь. Но как это сделать? Как найти смысл и сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим? Как пережить боль утраты…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека. Увы, часто она бывает безответной. Если мы не ценим свои чувства и желания, мы не любим себя. Но тогда н…

Цель жизни - жить в гармонии со Вселенной и быть ее частью. Вы можете достичь этого, только не напрягаясь, открываясь для своего окружения и наслаждаясь пребыванием здесь. Все люди на этой планете имеют одинаковое право находиться здесь, и у всех нас…

Как перестать кричать на ребенка и выяснять отношения с родными на повышенных тонах? Эта книга покажет, откуда берутся разрушительные эмоции, и поможет управлять ими. Вы научитесь вовремя замечать, что пошло не так, и не давать неудовлетворенным потр…

Веками морионы очаровывали своей мрачноватой красотой мистиков и ценителей необычных минералов. Однако простые горняки их не жаловали, считая дьявольским самоцветом. Но что, если молва была права? Ответ в продолжении истории биоинженера Богдана Ново…

Евгения Юрьевна Романенко – практикующий врач-психотерапевт, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, тренер и супервизор, автор тренингов и статей. Стаж работы в медицине с 1987 года, в психотерапии – с 2003 года. Изучала множ…

Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить. Дон Клиффорд, доктор …

Как превратить мечты и бесконечные «хочу» в реальные действия и не забрасывать новые дела при первых сложностях? Выбрали главное из мирового бестселлера по дизайну поведения, чтобы вы перестали себя винить, научились грамотно разделять большие цели н…

Мир, в котором мы живём, полон разнообразной информации, требований и ожиданий. В этом изобилии легко заблудиться, что и происходит со многими из нас. Для того чтобы создать собственный компас и выбрать один, но верный путь, придётся потрудиться. Сбо…

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации. Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподав…

Медитация – один из самых универсальных методов развития осознанности. Она способна научить нас воспринимать информацию не только через пять чувств, на которые мы привыкли полагаться. В медитациях, предложенных автором, нет ничего сложного, со времен…

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить д…

Эта книга, написанная дочерью тамильских индусов, иммигрантов из Шри-Ланки, объединяет Восток и Запад и была вдохновлена многолетним опытом автора в области медитации, йоги и осознанности. Благодаря древним практикам Ануша Виджеякумар смогла достигну…

«Предчувствия в повседневной жизни» – книга о тех интуитивных переживаниях, которые могли бы сослужить человеку хорошую службу, если бы он ими не пренебрегал. Иногда, если не хочется садиться в самолет, лучше пропустить рейс – даже если это кажется д…

Вначале Ирвин Ньюджент рассказывает о том, с какими трудностями он сам столкнулся, став руководителем, и как они пробудили его интерес к углубленному изучению эмоционального интеллекта. В теории и на практике вы познакомитесь с четырьмя «китами» EQ. …

В управлении событиями заключается один простой, но ошеломляюще мощный смысл. Реальность не зависит от вас, до тех пор, пока вы просто полагаетесь на нее – «как выйдет, так выйдет». Пока вы ее не берете, она и не ваша – ОНА НИЧЬЯ. Но как только вы ее…