саморазвитие / личностный рост

Эта книга — ваш проводник в мире тайм-менеджмента, помогающий не просто справляться с делами, но и находить время для того, что действительно важно. «Мастер Времени» предлагает проверенные техники и стратегии, которые помогут расставить приоритеты, п…

Как наши мысли воздействуют на наши тела? Как мы используем осознание для преобразования опыта телесных симптомов? Эта книга базируется на открытии сходных фундаментальных закономерностей, лежащих в основе наших тончайших переживаний и субатомных час…

В этой книге предстаёт увлекательный мир производства электроинструментов, где творческие идеи становятся реальностью. Мы следуем за командой талантливых инженеров и рабочих, создающих инновационные инструменты, которые изменяют жизнь простых людей.…

"Путеводитель по личной эффективности: Как справляться с многозадачностью и достигать успеха" — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться эффективно управлять своим временем, избегать выгорания и достигать своих целей, несмотря на стр…

Мы с детства находимся под тщательным наблюдением общества. Сначала нас учат жить родители, потом воспитатели в детском саду, учителя в школе и университете. Прибавьте сюда начальников, соседей и родственников разной дальности. Но обществу, в сущност…

В современном мире, полном суеты и бесконечных дел, мы часто забываем о самом важном о себе. Эта книга предлагает вам отправиться в увлекательное путешествие внутрь себя, чтобы найти ответы на вопросы, которые всегда были рядом, но оставались незамеч…

Мотивационный дневник "Час тишины с собой" В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник "Час тишины с собой" — это ваш инструмент для возвращения к гармонии и внутреннему балансу. Что вас ждет: Ежедневные задания: всег…

В книге "Сила свободы: Как перестать контролировать и начать жить" автор приглашает читателя на захватывающее путешествие к обретению истинной свободы, проникая в глубину человеческой натуры. Эта книга — ваш путеводитель по освобождению от ограничени…

В книге "Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития" читатель отправится в увлекательное путешествие по миру саморазвития, где каждый шаг ведет к значительному преобразованию жизни. От первых шагов к осознанию важности саморазвития д…

Книга "Как работает разум: От стресса до вдохновения" — это уникальное путешествие в глубины человеческого разума, исследующее, как мозг управляет нашими эмоциями, стрессом, творчеством и памятью. Автор увлекательно рассказывает о тонкостях физиологи…

Это новое издание книги «Путь Рэйки», вышедшей в 2007году. Но это не просто повторение предыдущей книги. Автор пересмотрел свои взгляды на многие стороны этой практики. Да, и само Рэйки за прошедшее время претерпело изменения. Все это нашло отражен…

Эта практика превращает чувства и эмоции в инструмент силы. Она поможет вам осознанно проживать свою жизнь, выбирая подходящие «„эмоции“» так же, как вы выбираете уместные наряды под ситуации или конкретные события. Медитация даёт возможность не толь…

Эта медитация приглашает вас встретиться с двумя мощными архетипами вашей личности: Принцессой – символом радости, лёгкости и внутреннего ребёнка, и её теневым проявлением – Бунтаркой, которая воплощает силу, мечтательность, безграничную энергию и ск…

Медитация «Дом детства» – мощная трассовая техника для внутреннего исследования и исцеления себя. В ее основе лежит эриксоновский гипноз. Практика включает в себя элементы расслабления, визуализации и эмоциональной проработки. Это позволит вам безоп…

В путешествии к настоящему счастью каждый из нас нуждается в верном проводнике. "Внутренний компас: Найди свой путь к счастью" — это уникальное руководство, которое поможет вам нащупать собственный курс сквозь хаос повседневной жизни. Книга исследует…

Эта книга – не учебник иностранного языка. Здесь не будет упражнений на предлоги или абстрактных лайфхаков. Автор приглашает вас на коуч-сессию, где вы разберете, как эффективно учить язык именно вам. Прочитав эту книгу, вы увидите: изучение языка – …

"Психология лайка" открывает двери к глубоким размышлениям о том, как социальные сети формируют наше восприятие себя и окружающего мира. Эти виртуальные пространства, переполненные образами идеальной жизни, могут как вдохновлять, так и изнурять, заст…

Даже самые трудные уроки помогают нам расти. Практика «Светлые и Темные учителя» – это техника глубокого погружения в мир бессознательного, созданная на основе символ-драмы. Она позволяет исследовать жизненные аспекты через образы, символы и внутренн…

Что делать, если хочется публичности, влияния и статуса? Что делать, если хочется проявиться, заявить о себе, рассказать свою историю и быть услышанным? Строить сильный личный бренд. Может ли эксперт начать строить личный бренд самостоятельно? Да…

«Друзья навсегда» — вдохновляющая история о преодолении трудностей и восстановлении утраченной дружбы на фоне стремительно меняющегося мира криптовалют. В центре сюжета — двое бывших инвесторов, Денис и Саша, которые, пережив крах своегo бизнеса, отк…