саморазвитие / личностный рост

Слушайте саммари бестселлера «Сердце льва»! Как реагировать на сложные ситуации? Можно отчаиваться, бездействовать или перекладывать ответственность на других. А можно распутать кармические узлы – первопричины проблем – и обрести силу льва. Основные …

Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы получите краткое и емкое представление о том: – Что такое дисциплина, в чем ее польза? – Как связаны дисциплина, воля и привычки? – Можно ли тренировать дисциплину, и что для этого …

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные установки влияют на ваше состояние? – Как действовать в момент паники…

Книга представляет собой полное руководство по развитию личности, включающее в себя изучение своих ценностей, управление своей жизнью, продуктивное использование своих сильных сторон и преодоление личных препятствий. В ней вы найдете множество практи…

Вы знаете, что есть такая жизненная философия «Жить легко!»? Максимизация полезности для себя, людей и мира при минимизации усилий?! Книга автора - общественного деятеля, философа, предпринимателя, физика и многодетной мамы - сборник простых, но гл…

Обрести внутреннюю силу – с помощью саммари! Что ждет впереди и как справиться с тем, что уже случилось? Гештальт-психолог Юлия Пирумова дает в руки надежные карту и компас – описание внутренних кризисов, через которые проходят женщины от 0 до 70 лет…

В наш век открытой и доступной информации путешествия сознания вне тела перестали быть уделом избранных. Из этой книги вы узнаете, что это является нашей естественной способностью, присущей каждому человеку с рождения.

Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Принятия и Последовательности предлагает опереться на свои ценности и разобра…

Если позитивные книги о самопомощи, которые обещают счастье здесь и сейчас, больше не работают, значит, пришло время для серьезного переосмысления себя. Труд Джеймса Холлиса – для тех, кто застрял между точками А и В и не знает, куда двигаться дальше…

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, по…

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, по…

«Законы преуспевания. Мудрость» — это собрание философских изречений о духе, душе и теле; о Боге и искушении; о добре и зле; о здоровье и болезни; о знании и уме; о воспитании и любви; об ограничениях и излишествах; о деле и ответственности; о грехе …

Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и создания богатства Том Корли и Майкл Ярдни. Они уверены – именно поведение и образ жизни отличают сост…

Практическое пособие по исцелению Внутреннего Ребёнка * 10 увлекательных арт-терапевтических практик * 10 самых важных встреч-медитаций * 20 простых ценных истин + ПРАКТИКА-БОНУС на каждый день после которых Вы уже никогда не будете прежними.

Это саммари – сокращенная версия книги «Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре» Габора Мате. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Несмотря на высокий уровень развития медицины, число хронических заболеваний в западн…

Утрата так же уникальна, как и человек, проживающий ее, но многие забывают об этом. Чтобы пережить потерю, нужно сначала понять, что любая реакция – даже самая неожиданная, например облегчение, – имеет место быть. Эта книга поможет понять, что смерть…

Это саммари – сокращенная версия книги «Монах и загадка. Искусство жить полной жизнью, зарабатывая деньги» Рэнди Комисара. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы постоянно задаемся вопросом, как бы заработать побольше денег, вместо того …

Это саммари – сокращенная версия книги «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление» Йоханна Хари. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про в…

Эта книга для тех, кто хочет бросить пить. Автор описывает личный опыт избавления от алкоголизма. Приведённые в книге советы и рекомендации уже помогли многим зависимым бросить пить и начать жить трезво.

Общая семантика представляет собой нестандартный подход к жизни. Ценность этого подхода заключается в его отличиях от других. Освоив этот подход, вы сможете более эффективно избегать и справляться с задачами и проблемами, а также улучшить отношения и…