саморазвитие / личностный рост

Кризис — это не конец пути, а великое благословение и фундамент для рождения вашей новой идентичности. В моменты, когда рушатся привычные опоры — будь то финансовые потери, предательство или глубокое горе — самым мощным инструментом трансформации ста…

Эта книга — честный разговор с собой. Мы часто живём на автомате: работа, рутина, ожидание «подходящего момента». Но внутри всё равно остаются вопросы — о смысле, о счастье, о выборе, о том, как жить по-настоящему. «Пока внутри есть вопросы» — это сб…

Устали после работы, но «отдых» с телефоном, сериалами или бокалом вина только добавляет разбитости? Вы не одиноки. Мы разучились отдыхать правильно, путая быстрый дофамин с настоящим восстановлением. Эта книга — научно-популярный справочник по вида…

Он умер. И вернулся. Сергей помнит всё: свою жизнь, свою жену, свой последний вздох. Помнит, как она сказала: «Мы ещё встретимся». Он не знал тогда, что это не просто слова утешения. Что любовь не умирает. Что душа не исчезает. Теперь его зовут Ксени…

Все началось в Санкт-Петербурге. Тогда работал над большим фотопроектом. Как-то увидел обьявление о проведении семинара "за донейшн" по дыхательной практике. Было написано, что его проведет монах из Бутана. Меня это заинтересовало. Монах оказался нео…

Психологический нон-фикшн о женщине с редким нейротипом: шизоидной структурой личности, аутизмом и исключительно высоким IQ (0,03%). Она думает на другом уровне реальности. Её ум не отдыхает. Её одиночество — не характер, а статистика. «Χίμαιρα» — эт…

Это не просто книга о поиске себя. Через живые диалоги читатель узнает себя и мягко проходит путь длиной в несколько лет — от привычного человеческого уровня, где есть страх, дефицит, ожидание, усилие и бесконечный поиск опоры, к состоянию, в котор…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как улучшить память, фокус и энергию и не сломать психику …

Что скрывается за красной дверью? Это вопрос, который не дает покоя Марку — обычному человеку, чья жизнь внезапно превращается в захватывающее путешествие вглубь самого себя. Дверь эта — не просто символ, а врата в неизведанное, где страх и свобода п…

Вопрос духовного развития очень важен для человека. Но в данном направлении не счесть противоречий, возникающих на разных уровнях духовных изысканий. Религия, мистика, светские нормы и правила. И все они по-своему трактуют характер …

Морган Хаузел сказал: «Богатство – то, чего вы НЕ видите». Мы привыкли мерить успех вещами, но настоящая финансовая свобода выглядит иначе. Это спокойствие. Это отсутствие споров о бюджете. Это мирный сон и возможность распоряжаться своим временем. З…

Развод — одно из самых сложных испытаний в жизни женщины. В один момент рушатся привычные планы, меняется будущее, появляются страх, боль и множество вопросов без ответов. Эта книга поможет пройти путь от растерянности и отчаяния к принятию, внутренн…

Самое главное из книги, которая помогла разбогатеть миллионам людей. Более 80 лет «Думай и богатей» по праву считается самым уважаемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. В нем автор опирается …

Вы замечали, что самые важные дела часто откладываются на «когда-нибудь потом»? Это не лень. Это страх, усталость и бесконечное «с понедельника начну». Никита Назаренко, психолог и исследователь привычек, прошёл через это сам. В своей книге он собрал…

После пятидесяти жизнь Елены не закончилась — она только началась заново. Однажды она встала на медные гвозди, думая, что это будет практика про боль. Но оказалось — это путь к себе. Сто дней честного диалога с телом превратились в путешествие через …

Почему состояние «здесь и сейчас» так трудно удержать? Почему внимание снова возвращается к старым разговорам, незакрытым задачам, ожиданиям и мыслям о том, что ещё не завершено? Эта книга раскрывает главный механизм второй части системы «Протокол сп…

Как оставить 2 млн. рублей на Wildberries и не сойти с ума. Реальный триллер из жизни селлера. Вас тошнит от «успешного успеха» и обещаний легких миллионов на маркетплейсах за два часа в день? Добро пожаловать в реальность. Это невыдуманная история о…

У. Лэньон был современником и духовным собеседником Невилла Годдарда — мыслителя, чьи идеи о природе сознания и силе воображения сегодня переживают настоящее возрождение по всему миру. Среди исследователей наследия Невилла существует предположение, ч…

ХВАТИТ ВИНИТЬ СЕБЯ В ЛЕНИ Вы откладываете дела? Виноват не характер — виновата амигдала. За последние 30 лет наука совершила революцию в понимании прокрастинации. Оказалось, что это не психологический дефект, а нейробиологический конфликт, который мо…

Вам сорок пять, и ваше тело неожиданно начало хрустеть, как старый шкаф? Поздравляем! Перед вами — долгожданная свобода, которую вы... панически боитесь. Специально для тех, кто привык всё контролировать, написан этот путеводитель по профессиональном…