саморазвитие / личностный рост

Преследуют ли вас переживания по поводу будущего? Не можете закрыть глаза на травмирующее событие из прошлого? Пережили то, что выворачивает вашу душу наизнанку и чувствуете, что в любую минуту готовы расплакаться? Это книга поможет вам разобраться в…

Руководство, которое поможет избавиться от влияния трудных людей на психику. Основано на самых современных научно доказанных знаниях о мозге – от японского практикующего врача-нейрохирурга. Регулярное взаимодействие со сложным человеком и постоянные …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

Вы прочитали сотни книг, но так и не решились прочитать самое главное — самого себя. Мир оглушает нас дешевым дофамином и чужими целями, чтобы мы никогда не услышали тихий голос души: «Я живу не свою жизнь». Мы попали в Информационный Уроборос — бес…

Здравствуй, дорогой читатель! Я очень рада, что тебя заинтересовало данное произведение, и буду ещё больше рада, если ты оставишь своё мнение и точку зрения по поводу этой истории в отзывах. О чем эта книга? Вообще, любой мой рассказ не несёт в себе…

Есть вещи, о которых не говорят вслух. Одна из них — усталость быть собой под чужим соусом. Ты просыпаешься с чувством, что опять должна. Должна бежать, доказывать, тянуться к чужим вершинам. А внутри — тишина. И вопрос, который боишься задать даже …

Эта книга — не сборник теорий, а практический инструмент для превращения из зрителя своей жизни в её творца. Через синтез нейробиологии, психологии и философии она даёт карту вашего сознания. Поняв механизмы восприятия и работы мозга, вы получите вла…

Сборник медитаций глубокого принятия и отпускания для обретения безусловного удовлетворения и счастья. В этом сборнике вы найдете 7 медитаций и практик, которые рассчитаны на 7 дней. Медитация это небольшой блок текста с раскрытием ключевой темы дня,…

Правило нулевого порядка — книга по духовному развитию и самопознанию, раскрывающая путь к истинному происхождению (высшему я) и состоянию просветления. Это практическое философское учение помогает разобраться в причинах внутренней боли и жизненных к…

Вы прочитали сотни книг, но так и не решились прочитать самое главное — самого себя. Мир оглушает нас дешевым дофамином и чужими целями, чтобы мы никогда не услышали тихий голос души: «Я живу не свою жизнь». Мы попали в Информационный Уроборос — бес…

Откройте метод «сценарного перепрограммирования» от признанного психотерапевта Михаила Литвака, чтобы освободиться от деструктивных жизненных сценариев и раскрыть свой истинный потенциал. Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естест…

Готовы к самой важной встрече – встрече с собой? Этот эстетичный и удобный воркбук создан для того, чтобы вы постепенно, шаг за шагом, могли разобраться в своих чувствах и мыслях. Здесь слово – это ваш главный инструмент, который помогает яснее увиде…

Ты построила жизнь, о которой когда-то мечтала: дом, семья, дети, работа. Но почему в ней так мало места для тебя? Почему тело начинает «бунтовать», дети постепенно отдаляются, а в браке становится слишком тихо? Почему среди внешнего благополучия …

Frugal Chic — это не экономия ради экономии. Это искусство жить стильно, красиво и свободно, тратя в разы меньше, чем кажется окружающим. В этой книге — честный и тёплый путеводитель по жизни, где качество побеждает количество, а вкус важнее цены. Вы…

Деньги — это не только цифры. Это привычки, реакции, страхи и убеждения, которые незаметно управляют твоими финансовыми решениями. Почему при одинаковых возможностях одни люди стабильно зарабатывают больше, а другие постоянно упираются в потолок? Поч…

Эта книга сборник нежных притч-сказок для детей и взрослых, где в каждом драконе можно узнать частичку себя. Здесь нет рыцарей и битв только тихие разговоры о храбрости, принятии и о том, как найти свой собственный, неповторимый свет. *Публикуется в …

Есть вещи, о которых не говорят вслух. Одна из них усталость быть собой под чужим соусом. Ты просыпаешься с чувством, что опять должна. Должна бежать, доказывать, тянуться к чужим вершинам. А внутри тишина. И вопрос, который боишься задать даже себ…

Эта книга не пластырь для израненного эго и не порция уютного утешения. Это хирургическое вмешательство без анестезии для тех, чья жизнь превратилась в душную имитацию благополучия. Если вы привыкли кутаться в расшитую маску жертвенности, прикрывая …

Эта мини-книга — практичный гид по тому, как легко начать делать утреннюю зарядку и не бросить через пару дней. Вместо мотивационных речей вы получите простую систему: минимум на 2 минуты, мягкое расширение на 5–8 минут, готовый анти-срыв план для “п…

Древнегреческие мифы не устарели: все описанные в них трудности и жизненные испытания, а также чувства легендарных героев и богов легко понять и примерить на себя даже сейчас. Эта аудиокнига поможет вам освежить в памяти мифологические сюжеты, извлеч…