саморазвитие / личностный рост

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман собрала более 25 упражнений, задания и профессиональн…

У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов, такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкогол…

Книга от автора бестселлеров, оратора и стратега. С помощью историй о выдающихся лидерах, таких как Шарль Де Голль, Флоренс Найтингейл, Мартин Лютер Кинг и др., автор показывает, как победить страх и проявить смелость в повседневной жизни

У каждого из нас рано или поздно возникает желание заглянуть немного в будущее и узнать, а что там впереди? Наиболее подходящий день для свадьбы, покупки недвижимости или авто, поступления в вуз либо путешествия. Все мы хотим лучшего для себя самих. …

В этой книге приведены расшифровки устных бесед Учителя Школы йоги «Крылья совершенства» — Георгия Богословского, которые проводились в ноябре-декабре 2015 года с учениками московского отделения Школы. В беседах Учитель приглашает к размышлению, что …

Первая часть книги включает личный опыт психолога, регрессолога, гипнолога Дианы Орлан при обучении ведению регрессий в Институте Майкла Ньютона в США. Во второй части приводятся записи интересных клиентских регрессий — трансовых путешествий по памят…

Каждый из нас может стать творцом в какой-либо сфере – считает Уилл Гомперц, редактор отдела искусства Би-би-си, бывший директор галереи Тейт, автор всемирного бестселлера «Непонятное искусство». Хорошо знакомый со многими выдающимися деятелями совре…

"Синдром самозванца" — особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие узн…

В дате рождения заложена информация о карме, то есть о возможностях и жизненных рисках человека в этом воплощении. Все это можно увидеть через цифры, по методу хронально-векторной диагностики. В книге вы узнаете, как рассчитываются ёмкости чакр челов…

Эта книга вбирает в себя лучшие методы, которые помогут сделать правильный выбор относительно своего здоровья. В последние годы мы получили беспрецедентный контроль над собственным здоровьем. Пациент теперь не пассивный участник событий, он может сам…

Люк Берджис, опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассказывает, как «миметическое желание», или стремление к подражанию, формирует нашу жизнь. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже обладать определенными кач…

«…Я постарался написать для вас минимальный свод советов, который, как надеюсь, даст вам максимальный эффект при подготовке к публичному выступлению. Именно минимальный свод. Я вовсе не планирую учить вас с нуля ораторскому искусству, потратив на это…

Дорогой Читатель! Если ты держишь в руках эту волшебную, увлекательную книгу, значит с этого момента твоя жизнь становится увлекательным путешествием к себе. Пришло время, любимый тебе раскрыть крылья и лететь. Эта книга передает путешествие моей душ…

Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа - своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообор…

Эта мудрая аудиокнига нужна каждому, кто хочет быть по-настоящему богат и счастлив. Просто начните слушать, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы «очнетесь»! Вы увидите возможности, которые всегда бы…

Эта книга раскрывает десятки главных секретов пути развития личности. Она поможет вам понять структуру мотивации, веры в себя, самодисциплины, силы воли и сделать их своими союзниками. Здесь нет слов для галочки. В каждое предложение был намеренно за…

Книга Святослава Дубянского построена как учебник трансформации судьбы, каждый урок крайне важен и является ступенькой в строительстве Храма вашей жизни. Читайте внимательно, размышляйте, анализируйте… После прочтения вы сможете понять своё предназна…

Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные – на «Выигрыше» (The Gain). Многие люди, особенно …

Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими. Больнее всего нас ранят близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежени…

Леонид Смехов – эксперт в области ораторского искусства с международной практикой, почетный профессор Института Бизнеса РАНХиГС. «Завтра ваше выступление. Идите подумайте, что будете говорить, времени осталось мало». Вряд ли бы вы испытали душевный п…