саморазвитие / личностный рост

Откройте для себя уникальные техники и проверенные стратегии, которые помогут вам привлечь финансовое изобилие, изменить свою жизнь и реализовать самые смелые мечты. Эта книга – наполнена практическими советами, вдохновляющими историями и мощными инс…

"Тайные завесы" – захватывающий путеводитель для тех, кто жаждет проникнуть за границы привычного восприятия мира. Эта книга раскрывает перед читателем скрытые законы Вселенной, предлагая глубокий анализ взаимосвязей между материей, энергией и сознан…

Перед вами первая книга известной журналистки Дарьи Субботиной – сборник пропитанных оптимизмом и иронией заметок о нашей действительности, в которых легко узнать себя. О женских разочарованиях и дружбе, о мужской привлекательности и самоуверенности,…

Основано на личной истории автора. Это не медицинская и не психотерапевтическая рекомендация. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специа…

Практическое руководство по развитию ключевых навыков, которые делают человека по-настоящему ценным в любой команде. Книга основана на масштабном исследовании успешных руководителей. Конкуренция растет, а искусственный интеллект учится быстрее людей.…

Нас убеждают, что мы можем достигать невозможного и быть счастливыми каждую минуту жизни. Мир оглушает идеями о том, как стоит жить и к чему стремиться, и многие из нас перестали слышать своего самого главного наставника и советчика – себя. Внутренни…

Своеобразный дневник, для заметок и решения различных жизненны задач. Подходит для любого возраста.

Эта книга-тренинг, основанная на принципах Чалдини, превращает знание в умение: восемь уроков с упражнениями научат не только вести за собой, но и распознавать манипуляцию, давая силу говорить «нет». Главное, что вы можете сделать для себя уже сегодн…

Андрей Грязнов – спикер и практикующий психолог с двумя высшими образованиями в области суггестивной психологии и психологического консультирования. Член Ассоциации суггестивных психологов, сертифицированный специалист Восточноевропейской ассоциации …

• Новое оформление бестселлера Алины Адлер • Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах • Более 100 тысяч проданного тиража в России Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди прихо…

Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков, прекрасно понимает, что подобные чувства малоприятны, но испытыват…

Практическое руководство по работе с древнейшими магическими практиками, объединяющее мудрость различных духовных традиций в единую систему. Книга раскрывает секреты взаимодействия с фундаментальными силами мироздания через призму современного понима…

Наш мозг способен меняться и развиваться в любом возрасте — это доказано современной наукой. В этой книге вы найдёте четыре ключевых способа сохранить его молодость: физическая активность, правильное питание, когнитивные тренировки и поддержка эмоцио…

Мир Алины рушится в один день: развод, выгорание, паника — и случайное «заклинание», превращающее её мысли в силу. Москва больше не вмещает новый хаос, и Алина улетает в Париж, где узнаёт: магия существует. Но не та, что из сказок — а та, что прячетс…

Иногда самое трудное путешествие — это путь к себе. Не к новой версии, не к идеальной, не к той, которую примут все, а к той, кто чувствует. К живой. Настоящей. Эта книга — не руководство и не теория. Это тихий разговор о том, как слышать себя, когд…

В первых главах книги раскрывается искусство самопознания, анализу своих сильных и слабых сторон, а также освоение практики для саморазмышления, такие как ведение дневника и медитации. Рассматривается также теория "Я-реализованный человек" Карла Родж…

Моя первая книга — это мозаика из жизней, что я прожила, от рождения до 21 года. Это не просто автофикшен, это честная история о поиске себя в мире, который постоянно меняется. От экзотических пейзажей Шри-Ланки до цирковых шатров Словении, от первых…

Иногда мир вокруг кажется слишком громким. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в чужих ожиданиях — и вдруг осознаём, что самое главное ускользает: внутренний покой, тишина, ясность. Эта книга — не о том, как изменить жизнь. Она о том, как перестать пр…

Наш мозг – удивительный инструмент, но в современном мире его механизмы часто работают против нас, создавая ментальные ловушки, которые мешают принимать правильные решения и жить полноценной жизнью. Психолог Александр Ривера, основываясь на двенадцат…

Иногда жизнь становится слишком громкой. Шум мыслей, бесконечные дела, тревога, усталость — всё смешивается в одно сплошное «надо». Ты продолжаешь идти, но внутри уже тишина не от покоя, а от выгорания. И где-то глубоко появляется вопрос: а можно ли …