саморазвитие / личностный рост
Это книга о том, как распознать манипуляции, выбраться из ловушки психологического насилия и вернуть себе силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — искренний разговор о боли, зависимости и пробуждении. Для тех, кто когда-либо сомневался в …
Это книга о том, как распознать манипуляции, выбраться из ловушки психологического насилия и вернуть себе силу, голос и внутреннюю свободу. «Тени за маской» — искренний разговор о боли, зависимости и пробуждении. Для тех, кто когда-либо сомневался в …
В мире, где стресс и повседневные заботы затмевают интимность, многие пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни. Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению страсти и укреплению отношений. Как современный психолог-сексолог, я собрал практ…
В мире, где стресс и повседневные заботы затмевают интимность, многие пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни. Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению страсти и укреплению отношений. Как современный психолог-сексолог, я собрал практ…
Эта книга — глубокое погружение в механизмы человеческой психики, где классические психологические концепции XX века сталкиваются с нейробиологическими данными и вызовами цифровой эпохи. Автор исследует, как внимание, память, мышление и личность форм…
Эта книга — глубокое погружение в механизмы человеческой психики, где классические психологические концепции XX века сталкиваются с нейробиологическими данными и вызовами цифровой эпохи. Автор исследует, как внимание, память, мышление и личность форм…
Это не самоучитель! Это ваш личный путеводитель в мир живописи, который вдохновит и раскроет творческий потенциал каждого, независимо от возраста и уровня подготовки. Эта книга предлагает уникальный подход к освоению масляной живописи, сочетая просты…
Это не самоучитель! Это ваш личный путеводитель в мир живописи, который вдохновит и раскроет творческий потенциал каждого, независимо от возраста и уровня подготовки. Эта книга предлагает уникальный подход к освоению масляной живописи, сочетая просты…
Эта книга — откровенное и глубокое исследование пути к подлинной внутренней свободе. Через размышления, жизненные примеры и практические советы, автор помогает читателю освободиться от страхов, навязанных установок, чувства вины и давления со стороны…
Эта книга — откровенное и глубокое исследование пути к подлинной внутренней свободе. Через размышления, жизненные примеры и практические советы, автор помогает читателю освободиться от страхов, навязанных установок, чувства вины и давления со стороны…
В мире, где стресс и повседневные заботы затмевают интимность, многие пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни. Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению страсти и укреплению отношений. Как современный психолог-сексолог, я собрал практ…
В мире, где стресс и повседневные заботы затмевают интимность, многие пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни. Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению страсти и укреплению отношений. Как современный психолог-сексолог, я собрал практ…
Эта книга – для того, кто всё глубже познаёт себя и мир, стремится к истине и к свободе, кто движется в направлении развития осознанности. Кто стремится достичь гармонии с собой и с миром, а также получать недоступные другим знания и возможности влия…
Эта книга – для того, кто всё глубже познаёт себя и мир, стремится к истине и к свободе, кто движется в направлении развития осознанности. Кто стремится достичь гармонии с собой и с миром, а также получать недоступные другим знания и возможности влия…
Вы в поисках работы? Эта книга – концентрированный опыт Ольги Дзюбы, HR-менеджера и карьерного консультанта с более чем двадцатилетним стажем. Автор делится схемой, помогающей найти и получить нужную должность. Вы узнаете, как грамотно составить резю…
Вы в поисках работы? Эта книга – концентрированный опыт Ольги Дзюбы, HR-менеджера и карьерного консультанта с более чем двадцатилетним стажем. Автор делится схемой, помогающей найти и получить нужную должность. Вы узнаете, как грамотно составить резю…
Мы редко слышим себя, продолжаем сверяться с мнением других, делаем выбор через «не хочу», потому что «надо», с настоящим собой так и не познакомившись. Мы делимся заботой с близкими, забывая о самом важном человеке – себе.
В современном мире, где ко…
Мы редко слышим себя, продолжаем сверяться с мнением других, делаем выбор через «не хочу», потому что «надо», с настоящим собой так и не познакомившись. Мы делимся заботой с близкими, забывая о самом важном человеке – себе.
В современном мире, где ко…
Я курила 11 лет. Бросила — почти легко. Без борьбы. Без силы воли.
И теперь знаю: это может каждый.
Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила:
→ Что курение — не вредная привычка, а просто программа, записанна…
Я курила 11 лет. Бросила — почти легко. Без борьбы. Без силы воли.
И теперь знаю: это может каждый.
Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила:
→ Что курение — не вредная привычка, а просто программа, записанна…
Я курила 11 лет. Бросила — почти легко. Без борьбы. Без силы воли.
И теперь знаю: это может каждый.
Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила:
→ Что курение — не вредная привычка, а просто программа, записанна…
Я курила 11 лет. Бросила — почти легко. Без борьбы. Без силы воли.
И теперь знаю: это может каждый.
Это не методика и не «как надо». Это история о том, как я случайно обнаружила:
→ Что курение — не вредная привычка, а просто программа, записанна…
Джоан Роулинг (автор «Гарри Поттера»), Джон Бокенкамп (создатель популярного прайм-тайм сериала), Стивен Кинг (знаменитый писатель) – все они были прокрастинаторами. Как, кстати, и другие знаменитости, написавшие мировые бестселлеры, сделавшие велики…
Джоан Роулинг (автор «Гарри Поттера»), Джон Бокенкамп (создатель популярного прайм-тайм сериала), Стивен Кинг (знаменитый писатель) – все они были прокрастинаторами. Как, кстати, и другие знаменитости, написавшие мировые бестселлеры, сделавшие велики…
Время так неумолимо в круговороте дней. Душа ищет спокойствия и скучает по простым радостям. Нам хочется обрести силы и вырастить крылья, чтобы взлететь над страхами и поверить в мечты. Книга Анны Кирьяновой поможет в этом. Мудрые эссе и истории о бе…
Время так неумолимо в круговороте дней. Душа ищет спокойствия и скучает по простым радостям. Нам хочется обрести силы и вырастить крылья, чтобы взлететь над страхами и поверить в мечты. Книга Анны Кирьяновой поможет в этом. Мудрые эссе и истории о бе…
Меня зовут Лис. Ушастый. Рыжий. Думающий. Пока другие гонятся за курицами, я гоняюсь за мыслями. Эта книга — не просто о лисенке, а о том, как выжить, не потеряв душу. Как слушать тишину, убегать от страха и возвращаться к себе после каждого нападени…
Меня зовут Лис. Ушастый. Рыжий. Думающий. Пока другие гонятся за курицами, я гоняюсь за мыслями. Эта книга — не просто о лисенке, а о том, как выжить, не потеряв душу. Как слушать тишину, убегать от страха и возвращаться к себе после каждого нападени…
Ты устал молчать, когда тебя незаслуженно обижают? Мир полон преград, унижений и недопонимания, но я здесь, чтобы сказать тебе: хватит быть жертвой! Эта книга — твой боевой манифест, вызов всем, кто пытается сбить тебя с пути. Здесь нет места жалости…
Ты устал молчать, когда тебя незаслуженно обижают? Мир полон преград, унижений и недопонимания, но я здесь, чтобы сказать тебе: хватит быть жертвой! Эта книга — твой боевой манифест, вызов всем, кто пытается сбить тебя с пути. Здесь нет места жалости…
Перед тобой не «мотивирующая книга для лидеров». Это удар в печень всем, кто годами терпит балласт в команде, надеясь, что он когда-нибудь «поймёт и начнёт стараться». Не начнёт. Он просто хочет зарплату, чтобы было тепло, спокойно и без требований. …
Перед тобой не «мотивирующая книга для лидеров». Это удар в печень всем, кто годами терпит балласт в команде, надеясь, что он когда-нибудь «поймёт и начнёт стараться». Не начнёт. Он просто хочет зарплату, чтобы было тепло, спокойно и без требований. …
Мы сталкиваемся с выбором ежедневно: от того, что приготовить на ужин, до будущего наших детей. Все эти решения формируют нашу реальность. Но что, если бы существовал инструмент, позволяющий рационализировать этот процесс, увидеть скрытые возможности…
Мы сталкиваемся с выбором ежедневно: от того, что приготовить на ужин, до будущего наших детей. Все эти решения формируют нашу реальность. Но что, если бы существовал инструмент, позволяющий рационализировать этот процесс, увидеть скрытые возможности…
Меня зовут Лис. Ушастый. Рыжий. Думающий. Пока другие гонятся за курицами, я гоняюсь за мыслями. Эта книга — не просто о лисенке, а о том, как выжить, не потеряв душу. Как слушать тишину, убегать от страха и возвращаться к себе после каждого нападени…
Меня зовут Лис. Ушастый. Рыжий. Думающий. Пока другие гонятся за курицами, я гоняюсь за мыслями. Эта книга — не просто о лисенке, а о том, как выжить, не потеряв душу. Как слушать тишину, убегать от страха и возвращаться к себе после каждого нападени…
Ты устал молчать, когда тебя незаслуженно обижают? Мир полон преград, унижений и недопонимания, но я здесь, чтобы сказать тебе: хватит быть жертвой! Эта книга — твой боевой манифест, вызов всем, кто пытается сбить тебя с пути. Здесь нет места жалости…
Ты устал молчать, когда тебя незаслуженно обижают? Мир полон преград, унижений и недопонимания, но я здесь, чтобы сказать тебе: хватит быть жертвой! Эта книга — твой боевой манифест, вызов всем, кто пытается сбить тебя с пути. Здесь нет места жалости…
Театр как йога бытия— это уникальное исследование, которое соединяет древние философские концепции индийской традиции с искусством театра. Вдохновляясь образом Шивы-Натараджи, автор раскрывает магию сценического действа как священного ритуала, в кото…
Театр как йога бытия— это уникальное исследование, которое соединяет древние философские концепции индийской традиции с искусством театра. Вдохновляясь образом Шивы-Натараджи, автор раскрывает магию сценического действа как священного ритуала, в кото…