саморазвитие / личностный рост

Александр Олегович Устинович родился 2 июля 1976 г. в Пятигорске. Писатель, психолог, общественный деятель. Автор книг «Дневник бывшего лудомана», «Лудомания и психология», «Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости». Создатель уникальной мето…

«Сила Искренности. Как Честность Меняет Судьбу» — это глубокое и вдохновляющее исследование пути честности как ключа к внутренней свободе, целостности и подлинному счастью. Эта книга приглашает читателя выйти за рамки социальных масок, научиться слыш…

Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжении и будто не можете выдохнуть до конца? Эта книга — для вас. Тревога — это не просто чувство. Это состояние, которое влияет на решения, отношения, здоровье, …

Эта книга предлагает родителям и педагогам практические советы по обучению детей финансовой грамотности. Она охватывает ключевые аспекты, такие как планирование бюджета, различие между потребностями и желаниями, важность сбережений и инвестиций, а та…

Эта книга, основанная на реальных путешествиях автора вглубь себя, повествует о великом Духе, том самом едином Духе, которым, собственно, ты и являешься – впрочем, как и все остальные и все остальное… В формате PDF A4 сохранен издательский макет кни…

Чувствуете, как мир уходит из-под ног, и не можете найти в нем свое место? Вас мучают вопросы, на которые не отвечают ни религия, ни наука? Эта книга — не просто размышления о будущем человечества. Это личный компас для тех, кто ищет глубинный смысл …

Книга может вам служить как инструмент для изучения и понимания влияния чисел на жизнь человека, описывать основные принципы нумерологии, а также предлагать практические методы и техники, которые помогут вам наладить гармонию в своей жизни. Во-перв…

Книга может вам служить как инструмент для изучения и понимания влияния чисел на жизнь человека, описывать основные принципы нумерологии, а также предлагать практические методы и техники, которые помогут вам наладить гармонию в своей жизни. Во-перв…

«Говорящий Дом» — не про интерьер. Он про тебя. Почему балкон превращается в склад забытых мечтаний? Почему кухня пахнет не теплом, а обязанностями? Почему у тебя нет своего стула — и нет внутренней опоры? Эта книга поможет услышать, что на самом д…

Что, если макияж — это не просто способ подчеркнуть внешность, а путь к познанию себя? Эта книга — проводник в мир визаж-терапии, где кисти и цвета становятся инструментами внутренней трансформации. Вы узнаете, как макияж помогает выразить эмоции, ус…

В книге «ЯРД. Стратегии персонального превосходства» известный российский предприниматель и меценат, автор бестселлеров «Жажда», «ТОК», «Отец», Игорь Рыбаков предлагает новый, практико-ориентированный подход к управлению судьбой – выходящий за рамки …

«Сила Искренности. Как Честность Меняет Судьбу» — это глубокое и вдохновляющее исследование пути честности как ключа к внутренней свободе, целостности и подлинному счастью. Эта книга приглашает читателя выйти за рамки социальных масок, научиться слыш…

Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая терапия, глубокое диафрагмальное ды…

Хотите изменить свою жизнь, привлечь успех и обрести гармонию? Узнайте секреты трансерфинга реальности через истории обычных американцев, сумевших превратить свои мечты в реальность. Откройте для себя техники исполнения желаний, найдите путь к счасть…

Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая терапия, глубокое диафрагмальное ды…

Поскольку со школы Лена увлекалась саморазвитием, она хотела сделать эту книгу практическим руководством для молодых людей, чтобы сказать НЕТ депрессии, унынию и негативному мышлению и сказать ДА позитиву, радости, принятию себя и успеху. Практическо…

Хотите изменить свою жизнь, привлечь успех и обрести гармонию? Узнайте секреты трансерфинга реальности через истории обычных американцев, сумевших превратить свои мечты в реальность. Откройте для себя техники исполнения желаний, найдите путь к счасть…

Любовная зависимость - коварна и сложна для диагностики. Многие люди, страдающие ею, даже не подозревают, отчего в их жизнях царит полных хаос и никак не получается создать здоровые и крепкие отношения. В этой книге мы подробно исследуем феномен зави…

Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеа…

В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества о…