практическая психология

Это не книга о том, как «успокоиться». Это книга о том, как перестать быть слабым перед собственным гневом и превратить его в инструмент действия. Здесь нет мягких советов и утешающих фраз — только жёсткая правда и работающие практики. Ты пройдёшь пу…

«Почему мы плачем над фильмами, но не над реальностью» — это книга о том, как работает наш мозг, когда мы сопереживаем, и почему эмоции часто остаются пустыми, если мы не превращаем их в действие. Я веду читателя через нейронауку эмпатии, зеркальные …

Книга «Кандалакша - место силы. Богиня Фортуна» в жанре психологической фантастики автор: Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) ведущий читателя через синтез мифологических образов и современных концепций в рамках кибер-мифологии. Богиня Фо…

Книга "Кандалакша - место силы. Древняя Русь" в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) переплетает древнюю легенду с северной географией региона: Белое море, Волосная сопка (Китовая сопка) и поморские п…

Вы каждый день совершаете одно и то же действие, сами того не замечая: достаёте телефон, открываете мессенджер с гордой надписью «безопасно» и отправляете сообщение. «Привет», «Как дела?», «Встретимся завтра». И вы искренне верите, что это — частный …

Москва-Сити, 2025 год. 42-летний архитектор Марк теряет дело всей жизни и оказывается на грани нервного срыва. Спасаясь от панических атак и удушья мегаполиса, он сбегает на край земли — к старому маяку на обрыве Черного моря. Там он встречает загадо…

После первых глав хочется встать, выбросить лишнее, купить нормальный нож, разобрать одну полку и наконец почувствовать: жизнь не стала проще сама. Вы просто взяли её в руки. Эта книга для тех, кто устал делать вид, что быт сам как-нибудь наладится. …

Вы устали срываться на ребёнка, а потом лежать ночью с тяжёлым сердцем? Устали от крика, торга, угроз, обещаний «больше так не буду», которые тают через десять минут? Эта книга не про идеальных родителей. Она про обычное утро с ботинками у двери, ист…

Команда молчит на совещаниях, проблемы всплывают слишком поздно, сильные сотрудники уходят, а руководитель всё чаще делает работу за других. Обычно в этот момент ищут новую систему мотивации, усиливают контроль или отправляются на очередной тренинг. …

Фригг прядёт серебряную нить из облаков — так же, как ты прядёшь свою судьбу из прожитых лет. Каждая морщинка— это не утрата. Это мудрость. Это сила. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она о том, как вспомнить, кто ты есть на самом деле. Как п…

Чувствуете, что земля уходит из-под ног, а внутри постоянное напряжение? Вы не должны жить в вечной тревоге и выгорании. Эта книга — ваша скорая помощь среди любого хаоса. Она написана легко, с юмором без занудной теории. Только простые техники, кото…

Руководство представляет СНП (сомато-нейро-перезагрузку) — передовую гибридную систему телесной психосоматики, разработанную Ивановой В. А. Метод защищен авторским правом. Практический алгоритм объединяет холистический палсинг, глубокий миофасциальны…

Вам кажется, что настоящая жизнь начнется когда-нибудь потом — после выплаты ипотеки, похудения или в идеальный понедельник? Это главное заблуждение людей, оказавшихся в ловушке тихого выгорания. Книга честно и без самобичевания разбирает синдром отл…

Вам кажется, что настоящая жизнь начнется когда-нибудь потом — после выплаты ипотеки, похудения или в идеальный понедельник? Это главное заблуждение людей, оказавшихся в ловушке тихого выгорания. Книга честно и без самобичевания разбирает синдром отл…

Книга для тех, кто хочет понять, как надо жить, чтобы реализовать смысл своего пребывания на земле. В этом пособии люди найдут ответы на многие вопросы, которые сделают их жизнь более счастливой.

Сколько раз после важного выбора вы говорили себе: «Я ведь с самого начала чувствовал, что так делать не стоит...»? Мы привыкли доверять только логике, но именно первый внутренний сигнал нередко оказывается самым точным. «Первый сигнал» — практическо…

Приключения инспектора полиции приводят его в потусторонний мир, где всё окружено тайнами и мистикой. Ему предстоит найти решение сложной проблемы и спасти мир.

Чувствуете, что земля уходит из-под ног, а внутри постоянное напряжение? Вы не должны жить в вечной тревоге и выгорании. Эта книга — ваша скорая помощь среди любого хаоса. Она написана легко, с юмором без занудной теории. Только простые техники, кото…

Тревога и беспокойство способны портить нам жизнь ежедневно, мешая работе и отношениям. Дейл Карнеги – всемирно известный эксперт по саморазвитию, чьи мудрые советы помогли миллионам людей научиться не портить себе жизнь, избавиться от привычки беспо…

Что делать, когда сильное состояние кажется фактом, чужой голос звучит как собственная истина, а важное решение затронет других? Метод ЖИВО помогает заметить телесный и ситуационный сигнал, проверить интерпретацию, выбрать конкретный шаг и ответить з…