практическая психология

Черепаха Костик сидел на камне у пруда и наигрывал на флейте грустную мелодию о доме. Вы верите, что у каждого есть своя мелодия? У черепахи Костик она точно есть. С детства его манила музыка, а на панцире у него росла загадочная золотая чешуйка в ф…

Почему мы просыпаемся ночью и проверяем замки и ножи? Почему боимся успеха, которого так долго ждали? Почему заставляем себя улыбаться, когда внутри пустота? Эта книга — о восьми группах фундаментальных потребностей, которые определяют наше психологи…

ВЫХОД ИЗ СИСТЕМЫ: Инструкция к твоей реальности 9 страницы, заменяющие годы поиска. Я знаю, что значит застрять в «режиме выживания», когда жизнь превращается в бег по кругу, а долги и стресс диктуют твои правила. Я закрыл свои «безнадежные» счета м…

Вы мечтали бросить офис, уйти в затворничество и наконец-то написать ту самую книгу? Поздравляю. Примерно через месяц вы начнёте разговаривать с фикусом, спорить с вымышленным персонажем Васей и искренне верить, что чайник вас понимает. Эта книга — …

Можно ли стать нормальным после пережитого в детстве насилия? Снова и снова задается этим вопросом герой повести - Кот Симеон. Он ненавидит свою жизнь и все, что его окружает. В безопасности герой ощущает себя только в выдуманном им мире - в маяке на…

В первой книге вы дали себе разрешение перестать быть удобной. Вы почувствовали, что «так жить нельзя». Но что происходит дальше? Эйфория решения проходит, и на смену ей приходит липкий страх: «Куда я пойду с детьми?», «У меня нет работы пять лет», …

В ближайшем будущем травму больше не нужно годами разбирать в кабинете психолога. Её можно удалить — аккуратно, стерильно, почти без следов. Известный психотерапевт, автор бестселлеров и лицо новой индустрии «чистой памяти», сам проходит процедуру ст…

Хватит жить на автомате! Вас давно приучили терпеть суету, чужие ожидания и вечную гонку за впечатлением. А потом удивляться, почему даже хорошие вещи перестали радовать. В этой книге Вы перестанете путать вкус с показухой, заботу с контролем, успех …

Книга «Кандалакша — место силы. Лабиринт блаженства» в жанре психологической фантастики. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) представляет мистико-психологическую прозаическую повесть, в которой северная земля становится ареной внутреннего…

Виктор Гиркин — мастер кризисных переговоров, чей голос не раз предотвращал трагедии. Сменив работу на грани жизни и смерти на корпоративную медиацию и теневую дипломатию, он убеждается: природа конфликтов везде одна. От спасения заложников до геопол…

Иногда всё решает взгляд, пауза, рука под столом или фраза, которую Вы пропустили мимо ушей. Вы начнёте видеть, где на Вас незаметно давят, где Вас торопят специально, где улыбка не означает согласие, а «почти договорились» ещё ничего не стоит. Вы уз…

Устали быть жертвой, но не хотите быть хищником? Этот психологический навигатор по «социальным джунглям» поможет. Автор объяснит как распознать токсичные типажи: от психопатов до провокаторов. Даёт конкретные техники-психаки — «пауза», «стоп-кран», «…

Есть один вопрос, который человек задаёт себе в три часа ночи — когда рядом никого нет и можно быть честным. Почему у меня не получается? Не в смысле денег и карьеры. В смысле — вообще. Жить так, как хочется. Чувствовать себя достаточно хорошим. Позв…

Есть один вопрос, который человек задаёт себе в три часа ночи — когда рядом никого нет и можно быть честным. Почему у меня не получается? Не в смысле денег и карьеры. В смысле — вообще. Жить так, как хочется. Чувствовать себя достаточно хорошим. Позв…

«Дневник медитаций» Не теория. Не марафон. Просто ты и твое истинное желание Мы живём в мире, где «надо» заглушает «хочется». Где утром мы хватаемся за телефон, а не за себя. Где тревога стала фоном, а усталость — нормой. Эта книга — не учебник по ме…

Почему, даже понимая свои проблемы, мы снова и снова проживаем одни и те же сценарии? Выбираем похожих партнёров, болезненно реагируем на одни и те же слова, устаём быть сильными и годами ищем себя? Дело не в недостатке знаний или силе воли. Вашей жи…

Переговоры проигрывают не тогда, когда вы сказали не ту фразу. Часто всё решается раньше в паузе, взгляде, поспешной улыбке, дрогнувшем голосе или руке, которая выдала больше, чем собеседник хотел сказать. Эта книга научит видеть то, что обычно пряче…

Вы устали мерить свою жизнь чужой линейкой? Хватит жить так, будто чужая радость что-то у Вас отнимает. В этой книге Вы перестанете превращать успех других в приговор себе, начнёте честно видеть свою боль без самоунижения и сможете радоваться не толь…

Можно ли любить — и при этом быть опасным? Мы привыкли говорить об абьюзе с позиции жертвы. Но что, если источник давления — внутри нас? «Во мне живёт абьюзер» — книга для тех, кто однажды поймал себя на тревожной мысли: мои слова ранят, мой контроль…

- Вы в ресторане, ждете еду и молча листаете ленту. Романтический ужин превратился в производство контента. - Твой ребенок делает первые шаги, а ты смотришь на это через экран телефона, судорожно подбирая ракурс. Думаешь сохраняешь момент? Ты его уби…