о психологии популярно

«Разорвать круг: там, где заканчивается страх» — это книга о женщинах, которые однажды осознают, что живут не своей жизнью. О страхе остаться одной, о зависимости, о токсичной любви и о том моменте, когда приходит внутреннее пробуждение. Это путь от …

Каждый взрослый человек носит в себе следы своего детства — тёплые воспоминания и радость, но нередко и боль, которая остаётся невидимой, хотя влияет на всю жизнь. Недостаток любви, критика, чувство покинутости или стыда — всё это формирует внутренне…

«Финансовый потолок: где заканчивается терпение» — книга о том, почему деньги перестают расти там, где жизнь давно держится на усилии, контроле и привычке терпеть. Она не про стратегии заработка и не про мотивацию, а про внутренние запреты, стыд за ж…

«Я могу» — это книга не о том, как больше зарабатывать, а о том, почему деньги становятся возможными только тогда, когда человек перестаёт сжиматься внутри. О живости, теле, удовольствии и внутреннем разрешении хотеть, получать и быть собой без стыда…

Можно писать хорошие тексты с помощью ИИ, но если вы толком не понимаете, кто ваш клиент, вовлечения и продаж не будет. Даже лайк и тот не поставят. Эта книга даст вам ключ к психике любого клиента. Систему 7 ролей. Вы получите готовые схемы и тригг…

Ты любишь и хочешь сохранить любовь, не теряя себя. Ты чувствуешь: что-то мешает быть рядом — твои реакции, его молчание, страх, тревога, дистанция. Эта книга — не про «кто виноват». Она о том, как понимать, что происходит с тобой и с любимым че…

Эта книга — бережный и честный путь восстановления после токсичных отношений. Она поможет распознать разрушительные сценарии, вернуть себе голос и границы, справиться с чувством вины и стыда, заново выстроить доверие к себе и своим решениям. Шаг за ш…

Когда тебе говорят «женщина» вместо «девушка», внутри что-то щелкает. Кажется, что легкость ушла, а на смену пришли мешки под глазами, гиперответственность, вечная усталость и бесконечный список дел. Эта книга – способ вернуть себе наглое удовольстви…

От чего зависит количество денег в нашей жизни? В книге вы найдете всё о психологии денег, о том, как стрессы влияют на финансовый достаток, простые к исполнению техники и практики, которые помогут изменить ситуацию с финансами в вашу сторону, а такж…

Эта книга — о боли, которая возникает там, где заканчиваются слова. О мужчинах, которые любят, но молчат. О женщинах, которые чувствуют глубоко, ждут отклика и теряются в догадках. Автор мягко и честно проводит читательницу через психологию мужских ч…

А что, если сигарета — не ваша слабость, а попытка выжить? Эта книга — тихий, честный разговор без обвинений и давления. Она не пугает и не уговаривает, не обещает быстрых решений и не требует силы воли. Вместо этого она предлагает остановиться и вп…

Эта книга — о том, как распознать токсичную любовь, найти в себе силы выйти из разрушительных отношений и восстановить связь с собой. Здесь вы найдёте честный разговор о самоценности, личных границах, страхе одиночества, чувстве вины и жизни после аб…

«Разорвать круг: там, где заканчивается страх» — это книга о женщинах, которые однажды осознают, что живут не своей жизнью. О страхе остаться одной, о зависимости, о токсичной любви и о том моменте, когда приходит внутреннее пробуждение. Это путь от …

Почему мы едим, когда не голодны? Почему диеты не работают, а чувство вины только усиливается? Эта книга — тёплый и честный разговор о переедании не как о проблеме силы воли, а как о сигнале души и тела. Женщина-психолог простым, живым языком рассказ…

Почему мы едим, когда не голодны? Почему диеты не работают, а чувство вины только усиливается? Эта книга — тёплый и честный разговор о переедании не как о проблеме силы воли, а как о сигнале души и тела. Женщина-психолог простым, живым языком рассказ…

Эта книга — о том, как обрести внутреннюю опору, не теряя способности к близости. О том, почему любовь так часто превращается в зависимость, а независимость — в холодную защиту. Эмоциональная самодостаточность здесь — не идеал и не отказ от чувств. …

Измены, обманы и интриги разрушили вашу способность доверять. Но близость в отношениях не может существовать без доверия. В своей книге Генри Клауд, психолог и автор бестселлеров по версии The New York Times и Wall Street Journal, предлагает простую…

Международный эксперт-профайлер на стыке психиатрии и поведенческого анализа даёт инструменты, чтобы распознавать ложь, видеть скрытые мотивы и принимать верные решения в любой – и деловой, и личной – ситуации. Алексей Филатов – эксперт-профайлер ме…

Эта книга — бережное руководство для тех, кто устал жить “на терпении” и хочет вернуть себя после боли, измен и обесценивания. Здесь — о том, как распознать токсичную динамику, выйти из эмоциональной зависимости, восстановить личные границы, вернуть …

Это честная и самоироничная книга о регулярной практике психолога-регрессолога, о работе с глубинными слоями психики, поданная с теплом, юмором и состраданием. Рассчитана на широкий круг читателей: от интересующихся психологией, эзотерикой до тех, кт…