о психологии популярно

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения BJ Fogg PhD „Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Би Джей Фогг изменит вашу жизнь и представление о человечес…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mihaly Csikszentmihalyi „Flow: The Psychology of Optimal Experience“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Знаменитые исследования «оптимального опыта» легендарного …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Morgan Housel „The Psychology of Money: Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Деньги – инвестиции, личные финансы и…

Словам под силу не просто ранить, а разрушить – отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас. Бернардо Стаматеас – знаменитый психолог и экспер…

В книге описана история, теория и практика терапевтического использования танца/движения как активного воображения. Работа основывается на двух традициях: глубинной психологии и танцевальной психотерапии. В центре книги – идея о существовании тесной …

Иногда достаточно одной эмоции, чтобы мир внутри нас пошатнулся. Эта книга — о том, как перестать тонуть в буре чувств и вернуть себе способность дышать свободно. Она мягко ведёт читателя к пониманию собственной внутренней природы, к умению слышать с…

Эта книга — приглашение к революции в понимании призвания психолога. Автор исследует путь от традиционной терапии к холистическому служению, где исцеление становится священным искусством. Книга раскрывает глубинные аспекты работы с душой: как личные…

Что, если в каждом человеке есть центр - глубинная точка, откуда исходит его сила, смысл и правда? Карл Юнг называл её Самостью - внутренним ядром психики, которое ведёт нас через кризисы, любовь, потери, выборы и судьбоносные встречи. Эта книга - ч…

«В мире с собой» Книга для тех, кто устал от усталости и хочет снова почувствовать вкус жизни Вы просыпаетесь уставшим, даже если хорошо спали. Живёте на автопилоте, будто проходите мимо собственной жизни. Вроде бы всё нормально — но внутри тихо и…

Эта книга — глубокий и честный разговор о внутренней жизни человека, уставшего от спешки, давления и бесконечных ожиданий. Она не предлагает готовых рецептов успеха и не учит, как «правильно» жить. Вместо этого текст помогает остановиться, увидеть св…

Иногда счастье не исчезает — мы просто перестаём его чувствовать. В суете, ожиданиях и бесконечных «надо» человек теряет контакт с собой, с тишиной внутри, с теми простыми состояниями, в которых жизнь ощущается живой. Эта книга — не про быстрые ответ…

Хотите изменить свою жизнь? Расскажите сказку. Сказка поможет найти тропинку к пониманию себя, исцелению отношений, восстановлению здоровья, нахождению любимого дела. В реальности вы можете испытывать страх, напряжение, непонимание. Сказочный алгорит…

Иногда счастье не исчезает — мы просто перестаём его чувствовать. В суете, ожиданиях и бесконечных «надо» человек теряет контакт с собой, с тишиной внутри, с теми простыми состояниями, в которых жизнь ощущается живой. Эта книга — не про быстрые ответ…

Сколько раз вы извинялись за то, что чувствовали, хотели, выбирали — просто были собой? Эта книга — о тихом, но смелом внутреннем повороте, когда женщина перестаёт жить в постоянной оглядке и впервые начинает слышать себя по-настоящему. Здесь нет да…

Эта книга – о подростках и не только. Основное содержание этой книги составляют взгляды подростков на возможности решения важных для них жизненных задач: какими они видят себя, своих сверстников и взрослых, свою жизнь. Многое в книге сказано и написа…

Почему мы живём так, будто настоящая жизнь начнётся позже — когда сложатся идеальные условия? Почему годы уходят на терпение, подготовку и ожидание, а ощущение полноты жизни так и не приходит? Эта книга — глубокое и бережное психологическое исследова…

В мире, где мы постоянно стремимся изменить себя, чтобы соответствовать внешним ожиданиям, Дзен-аффирмации предлагают альтернативный путь — путь принятия, гармонии и естественной трансформации. Эта книга раскрывает, как традиционные аффирмации, пер…

«Я творец своей жизни» это книга-практикум. Ключ к новому мышлению, новому состоянию и новому качеству жизни. Книга объединяет простоту, теплоту и глубину. В ней есть всё, что нужно для мягкой, но мощной внутренней трансформации: структура, поддержк…

Семейная жизнь — это не случайность, а путь. И у каждого этапа есть свои законы. Семья — это живая система, которая развивается по определённым законам. Понимание этих процессов помогает сохранить близость, пройти кризисы без разрушения и сделать отн…

«На грани личности» – книга-зеркало психотерапевта, в которой представлен его 21 тип клиента. Терапевт – тот же клиент, поэтому в каждом типе он видит частичку себя, как и все другие люди. С каждым новым типом читателю будет открываться новая грань е…