о психологии популярно

Олеся Матёрова – сертифицированный коуч ICF и член профессиональной психотерапевтической лиги, автор научной техники радикального изменения мышления и поведения РИМП, автор статей о работе с мышлением в международных научных журналах. Вы хотите, чтоб…

Вам знакомо ощущение, что вас не слышат, манипулируют вами и используют? Чувствуете, что ваши отношения – это американские горки, где восторг сменяется безразличием и критикой? Виктория Остара, клинический психолог, расскажет, кто такие нарциссы на с…

«МУЖЧИНА XXI ВЕКА» — это откровенное приглашение на путь силы, мудрости и внутренней свободы. Книга для тех, кто не ищет лёгких путей, а готов встретиться с собой по-настоящему. Здесь нет пустых теорий — только практики, стратегии и живая поддержка.…

Эта книга – про Мечту. Ту, ради которой человек готов на всё. На пути к Мечте много препятствий, и большая часть из них – внутри нас. Поэтому многие отказываются идти по этой дороге. Выбирают унылую и никчемную жизнь ради мнимого комфорта и кратковре…

Сепарация в психологии — это процесс эмоционального, финансового и физического отделения ребёнка от родителей для того, чтобы стать независимой личностью. Это переход из состояния, когда мы зависим от отношений со взрослыми, в состояние, когда нам эм…

Сепарация в психологии — это процесс эмоционального, финансового и физического отделения ребёнка от родителей для того, чтобы стать независимой личностью. Это переход из состояния, когда мы зависим от отношений со взрослыми, в состояние, когда нам эм…

Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился…» Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не пытаться…

Сравнивали ли вы себя со знакомыми, друзьями и посторонними людьми? Ответ, скорее всего, «да»! Все мы, так или иначе, собой недовольны. Но для некоторых это становится серьезной проблемой. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой? И как…

Вам когда-нибудь приходилось отменять свидание или встречу с друзьями из-за того, что вы считали себя недостаточно стройной? На вас наваливалось отвращение, вы видели в зеркале одни свои недостатки? Сравнивали ли вы себя со знакомыми, друзьями и пост…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ed Mylett «The Power of One More: The Ultimate Guide to Happiness and Success». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Вы находитесь в одн…

Самый частый клиентский запрос в кабинете семейного психотерапевта: разводиться или нет? Пары приходят в терапию, чтобы решить этот конфликт: мы любим друг друга, но не можем находиться вместе. Все знают, что любовь – великая сила. Но почему, если лю…

Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и спе…

Мой план - привести себя и всех, кто это прочтет, до пункта назначения – понимания того, что общечеловечески полезно и приятно одновременно. Как уметь анализировать самые важные вещи, которые формируют нашу жизнь - семейные отношения, отношения с соб…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert Waldinger, Marc Schulz «The Good Life: Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все ос…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dale Carnegie «How to Win Friends & Influence People». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Вы можете преследовать желаемую работу и пол…

Что общего между Дональдом Трампом, Юлием Витте и Кардиналом Ришелье? Все они применяли в переговорах китайские стратагемы. Стратагема – это военная хитрость для жизни. Выверенный алгоритм поведения, который позволяет играть на опережение, избегать н…

«Думай ясно: Как избавиться от ментального шума» — это путеводитель в мире мыслей, где каждый найдет ключ к внутренней тишине и сосредоточенности. Эта книга открывает глаза на скрытые источники ментального шума — стресс, тревогу, постоянный информаци…

«Думай ясно: Как избавиться от ментального шума» — это путеводитель в мире мыслей, где каждый найдет ключ к внутренней тишине и сосредоточенности. Эта книга открывает глаза на скрытые источники ментального шума — стресс, тревогу, постоянный информаци…

Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеа…

В мире, где технологии стали неотъемлемой частью быта, наши кошки — эти загадочные наследники дикой природы — остаются беззащитными перед натиском цифрового прогресса. Но что, если гаджеты могут не вредить, а помогать? Эта книга — путеводитель по соз…