общая психология

Вы давно забыли, каково это — просыпаться с желанием жить. Эта книга возвращает к этому ощущению. Авторская система «5 контуров жизненной силы» показывает, куда на самом деле утекает ваша энергия: обиды, сожаления, мысленные споры, многозадачность, х…

Это честная и глубокая история внутренней трансформации. История женщины, которая научилась говорить «нет», отпускать людей, перестала спасать тех, кто не хочет спасаться, и наконец выбрала себя. Через страхи, сомнения, одиночество и силу она проход…

Эта книга раскрывает тонкости женской психики и механизмов притяжения. Она объясняет, почему эмоции важнее логики, как управлять вниманием, сохранять рамку и границы, читать сигналы без самообмана и строить эмоциональные пики. Шаг за шагом вы научите…

В этой книге я даю теорию «Скрытой Мощи». Как превратить поездку в метро, стояние в очереди или службу в храме в тренировку элитного уровня. Как построить стальной стержень, используя только силу собственной воли и гравитацию. Это не спорт. Это — арх…

Эта книга — путеводитель по миру ваших внутренних цепей. Мы вместе отправимся в путешествие, чтобы: • Разобрать анатомию ядовитых установок: как они выглядят, откуда приходят и почему так крепко держатся. • Изучить их влияние: как они искажают наше в…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

«ТВОИ стражники: 5 сценариев, которые превратят страх в друга» Ваш ребёнок боится темноты, монстров под кроватью или шорохов в коридоре? Вместо «ничего там нет» — дайте ему инструмент. Эта брошюра содержит 5 готовых сценариев теневого театра: без шир…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

В книге раскрывается логика двух творческих методов: «Снежного кома» для последовательного синтеза идей и «Снежной крошки» для глубокого анализа проблем. На их примере вы поймёте, что любые прорывные решения неизменно строятся на фундаменте формально…

Вы чувствуете, что отношения высасывают из вас энергию? Ходите по яичной скорлупе, боясь разозлить близкого человека? Сомневаетесь в собственной адекватности после каждого разговора? Эта книга — путеводитель по миру токсичных отношений. Вы научитесь …

«Религия бытия» — это книга-размышление о жизни, о внутренней свободе и осознанном выборе. Здесь нет догм и правил, есть лишь наблюдения, открытия и простые истины, которые помогают слышать себя, видеть свою силу и творить свою жизнь с радостью, благ…

Забудьте сказки о «внутреннем мире» и «скромном обаянии». В жесткой реальности выживает и доминирует только тот, кто умеет транслировать состояние силы. Красота — это видимый код твоего КПД, это избыток ресурса, который невозможно игнорировать.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

В книге рассмотрен дневник кающегося. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура, виды дневников кающегося, покаяние, рекомендации по наилучшему заполнению дневника кающегося, роль духовника при использовании дневника кающегося, недостат…

Он не выбирает тебя. Но и не отпускает. Он возвращается — и ты снова ему веришь. Потом исчезает — и всё повторяется. Ты всё понимаешь. Но всё равно остаешься. Почему он возвращается? И можно ли сделать так, чтобы он остался? Эта книга — о том, что на…

Мы проверяем телефон сотни раз в день — чувствуем усталость, тревогу и ощущение, что жизнь проходит мимо. Как вернуть контроль, не удаляя все приложения и не уходя в цифровой аскетизм?«Отлипни» — практичная книга о смартфон-зависимости. Автор объясня…

Когда ребенок начинает заниматься шахматами, в семье появляется тревога: страх проигрыша, сомнения — стоит ли продолжать. Книга «Внимание, шахматист в семье» о том, как поддержать ребенка, не превращая шахматы в гонку. Основана на историях реальных с…

Никогда не знаешь, что ждёт тебя там впереди жизни, об этом просто не думаешь. Живёшь себе так, как жил раньше, обычной жизнью, не задумываясь ни о чём… Но вдруг в один миг всё изменилось, и твоя жизнь стала другой, не такой, как раньше!

Цель этой книги — предоставить специалистам и исследователям системное руководство по работе с фобическими расстройствами. Мы пройдем путь от нейрофизиологии страха до тончайших нюансов сугстивного воздействия.

Путеводитель по международной танцевальной практике экстатик дэнс: что это такое, почему она работает и как подготовиться. Это не про мистику, но про гармонию с телом, душой и разумом, чек-листы, цитаты и идеи для личных записей, самоанализа и соверш…