общая психология
Большинство людей живут в режиме «временного правительства»: они лишь реагируют на кризисы, латают дыры в бюджете (здоровье и финансах) и подчиняются чужим указам. Но что, если взглянуть на свою личность как на суверенное государство?
Вы научитесь мы…
Большинство людей живут в режиме «временного правительства»: они лишь реагируют на кризисы, латают дыры в бюджете (здоровье и финансах) и подчиняются чужим указам. Но что, если взглянуть на свою личность как на суверенное государство?
Вы научитесь мы…
Книга-дневник. Мотивации на каждый день. О счастье, радости, молитве, Боге, благодарности и благословениях. Для тех, кто потерялся, загрустил, ищет смысл жизни, Бога, пытается понять себя, любить близких и очень хочет быть благодарным. Рецепты счасть…
Книга-дневник. Мотивации на каждый день. О счастье, радости, молитве, Боге, благодарности и благословениях. Для тех, кто потерялся, загрустил, ищет смысл жизни, Бога, пытается понять себя, любить близких и очень хочет быть благодарным. Рецепты счасть…
Он — инженер, привыкший решать сложные задачи. Его новый проект: найти формулу идеальной близости. 7 женщин. 7 экспериментов. От безусловного «Дара» до леденящего «Монолога» нарцисса. От провала «Обязательства» до хаоса свингер-клуба.
Разговор с ней…
Он — инженер, привыкший решать сложные задачи. Его новый проект: найти формулу идеальной близости. 7 женщин. 7 экспериментов. От безусловного «Дара» до леденящего «Монолога» нарцисса. От провала «Обязательства» до хаоса свингер-клуба.
Разговор с ней…
Любовь ушла и другой не будет? Мир потемнел, и солнце не в силах его осветить?
Нет смысла в жизни, а есть одна ноющая боль где-то там, под левой лопаткой?
И есть ещё обида и чувство вины…
А выхода нет…
ВЫХОД ЕСТЬ! И новая любовь ждёт у порога. Нужно …
Любовь ушла и другой не будет? Мир потемнел, и солнце не в силах его осветить?
Нет смысла в жизни, а есть одна ноющая боль где-то там, под левой лопаткой?
И есть ещё обида и чувство вины…
А выхода нет…
ВЫХОД ЕСТЬ! И новая любовь ждёт у порога. Нужно …
Это текст-путешествие по практикам чань-мастера и провокативной терапии Фрэнка Фарелли: парадоксальные, абсурдные, направлены на освобождение от страдания.
Улыбка мастера — это приглашение тем, кто хочет работать с глубиной, но не застревать в ней. Т…
Это текст-путешествие по практикам чань-мастера и провокативной терапии Фрэнка Фарелли: парадоксальные, абсурдные, направлены на освобождение от страдания.
Улыбка мастера — это приглашение тем, кто хочет работать с глубиной, но не застревать в ней. Т…
Книга «Как бросить курить за один день» представляет собой руководство, которое помогает читателям избавиться от сигарет быстро и эффективно. Я делюсь своими проверенными методами и техниками, позволяющими преодолеть психологическую и физическую зави…
Книга «Как бросить курить за один день» представляет собой руководство, которое помогает читателям избавиться от сигарет быстро и эффективно. Я делюсь своими проверенными методами и техниками, позволяющими преодолеть психологическую и физическую зави…
Цель пособия: помочь сотрудникам избежать эмоционального истощения, повысить продуктивность труда и сохранить психологический комфорт на рабочем месте.
Цель пособия: помочь сотрудникам избежать эмоционального истощения, повысить продуктивность труда и сохранить психологический комфорт на рабочем месте.
Эта книга — честный рассказ о живом пробуждении без пафоса и духовной мишуры. Не инструкция, и не «правильное учение», а личный опыт человека, у которого привычное «я» трещит по швам: усиливается чувствительность, поднимаются тени, рушатся старые опо…
Эта книга — честный рассказ о живом пробуждении без пафоса и духовной мишуры. Не инструкция, и не «правильное учение», а личный опыт человека, у которого привычное «я» трещит по швам: усиливается чувствительность, поднимаются тени, рушатся старые опо…
Эта книга — размышление о человеческом опыте в мире с фундаментальными пределами. О сомнениях, ошибках, страхе выбора и сожалении о прошлом, которые мы привыкли считать личными проблемами, хотя во многом они возникают из-за устройства самой реальност…
Эта книга — размышление о человеческом опыте в мире с фундаментальными пределами. О сомнениях, ошибках, страхе выбора и сожалении о прошлом, которые мы привыкли считать личными проблемами, хотя во многом они возникают из-за устройства самой реальност…
Когда жизнь давит — это книга о том, как жить в тревожной реальности без иллюзий быстрых решений. Без мотивационных лозунгов и обещаний мгновенных изменений она предлагает практическую опору: как выдерживать усталость, неопределённость и эмоциональны…
Когда жизнь давит — это книга о том, как жить в тревожной реальности без иллюзий быстрых решений. Без мотивационных лозунгов и обещаний мгновенных изменений она предлагает практическую опору: как выдерживать усталость, неопределённость и эмоциональны…
«Когда мир замолкает. О жизни без шума и суеты» — книга о том, что происходит с нами, когда исчезают внешние раздражители и мы остаёмся наедине с собой. Почему одиночество пугает? Откуда берутся тревога и навязчивые мысли в тишине? И как превратить у…
«Когда мир замолкает. О жизни без шума и суеты» — книга о том, что происходит с нами, когда исчезают внешние раздражители и мы остаёмся наедине с собой. Почему одиночество пугает? Откуда берутся тревога и навязчивые мысли в тишине? И как превратить у…
Ваше сознание — это операционная система. Музыка — это её софт.
Каждый день миллиарды людей добровольно загружают в свое подсознание терабайты «эстрадного кода», не задумываясь о том, кто и зачем его написал. Почему после прослушивания определенных т…
Ваше сознание — это операционная система. Музыка — это её софт.
Каждый день миллиарды людей добровольно загружают в свое подсознание терабайты «эстрадного кода», не задумываясь о том, кто и зачем его написал. Почему после прослушивания определенных т…
78% секретарш спят со своими начальниками. 50% из них занимается любовью с боссом из-за финансовой выгоды, 30% хотят удачно выйти замуж и только 20% девушек делает это по любви.
78% секретарш спят со своими начальниками. 50% из них занимается любовью с боссом из-за финансовой выгоды, 30% хотят удачно выйти замуж и только 20% девушек делает это по любви.
Эта книга — о тишине, которой мы боимся, и об одиночестве, от которого привыкли убегать. О том, как остаться наедине с собой и не провалиться в пустоту, а найти опору внутри. Шаг за шагом автор проводит читателя через тревогу, страх и замедление к вн…
Эта книга — о тишине, которой мы боимся, и об одиночестве, от которого привыкли убегать. О том, как остаться наедине с собой и не провалиться в пустоту, а найти опору внутри. Шаг за шагом автор проводит читателя через тревогу, страх и замедление к вн…
Эта книга — о том, как оставаться собой, когда жизнь становится трудной и не даёт быстрых решений. О внутренней устойчивости, саморегуляции и способности выдерживать эмоции, неопределённость и усталость, не ломаясь и не теряя себя. Здесь нет обещаний…
Эта книга — о том, как оставаться собой, когда жизнь становится трудной и не даёт быстрых решений. О внутренней устойчивости, саморегуляции и способности выдерживать эмоции, неопределённость и усталость, не ломаясь и не теряя себя. Здесь нет обещаний…
Эта книга — о тишине, в которой наконец слышно себя. О том, как одиночество может пугать, но может и исцелять; как тревога рождается в шуме и стихает, когда мы возвращаемся к внутренней опоре. Нежные размышления и простые практики помогут замедлиться…
Эта книга — о тишине, в которой наконец слышно себя. О том, как одиночество может пугать, но может и исцелять; как тревога рождается в шуме и стихает, когда мы возвращаемся к внутренней опоре. Нежные размышления и простые практики помогут замедлиться…
В книге рассмотрен дневник благодарности. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура, виды дневников благодарности, категории благодарности, электронная форма, ошибки заполнения, советы и рекомендации по эффективному заполнению дневника …
В книге рассмотрен дневник благодарности. В книге представлено: понятие, цели и задачи, структура, виды дневников благодарности, категории благодарности, электронная форма, ошибки заполнения, советы и рекомендации по эффективному заполнению дневника …
Эта книга — о том, как одиночество перестаёт быть болью и становится опорой. О тишине, в которой можно услышать себя, о страхе быть наедине и о силе, что рождается внутри. Без мотивационных лозунгов и готовых рецептов — честный разговор о внутренней …
Эта книга — о том, как одиночество перестаёт быть болью и становится опорой. О тишине, в которой можно услышать себя, о страхе быть наедине и о силе, что рождается внутри. Без мотивационных лозунгов и готовых рецептов — честный разговор о внутренней …
«Один на один с собой» — практическое руководство для тех, кто устал убегать от тишины. Вы узнаете, как мягко снижать тревогу одиночества, поддерживать себя в трудные моменты и развивать самодостаточность без холодной «бронзы». В книге — короткие упр…
«Один на один с собой» — практическое руководство для тех, кто устал убегать от тишины. Вы узнаете, как мягко снижать тревогу одиночества, поддерживать себя в трудные моменты и развивать самодостаточность без холодной «бронзы». В книге — короткие упр…
Одиночество пугает тишиной и пустотой — но в ней скрыта опора. Эта книга показывает, как выдерживать уединение без бегства в шум: распознавать психологические ловушки, проживать тревогу и эмоциональные откаты, возвращаться в тело и дыхание, наполнять…
Одиночество пугает тишиной и пустотой — но в ней скрыта опора. Эта книга показывает, как выдерживать уединение без бегства в шум: распознавать психологические ловушки, проживать тревогу и эмоциональные откаты, возвращаться в тело и дыхание, наполнять…