общая психология

Книга о том, как не стать жертвой манипулятора! Как не превратиться в куклу, которой управляет кукловод в своих целях! Описаны методы противодействия разным манипуляциям и виды манипулирования. Управляйте своей жизнью сами!

Сегодня деньги — это энергия, которая движет миром и пронизывает все стороны человеческой жизни. Книга о том, как люди используют деньги как способ выразить свои стремления, выполнить обязательства, добиться отмщения и воздаяния. Книга о том, как мы …

Как повысить самооценку и уверенность в себе? Внутренний критик отравляет жизнь? Боитесь ошибок и осуждения? Не можете отстоять свои границы? Пора это изменить. Здесь нет пустых советов «просто поверь в себя». Только работающие техники. Вы научитесь…

Эта книга — откровенное и практичное руководство по осознанным покупкам, продажам и управлению бизнесом в реалиях Казахстана, написанное на основе личного 15-летнего опыта автора. Она развенчивает мифы о «волшебных» западных методиках, предлагая адап…

Вам платят за работу. А за ваше вечное «да» — нет. Хватит быть бесплатным приложением к чужой жизни. Эта книга — динамит для вашей безотказности. 30 глав жёстких, ядовитых правд о том, как говорить «нет» и получать от этого кайф. Перестаньте быть удо…

Эта книга — не для вас. Она для того, кто устал играть в личность. Здесь нет ответов на вопросы «как стать счастливым?». Вместо этого — 78 зеркал, задающих один вопрос: «Кто смотрит?».

Прежде чем приступать к очищению, необходимо понять, что именно загрязняет внутреннее пространство. Эмоциональный детокс не начинается с практик — он начинается с наблюдения. Без честного и глубокого взгляда на то, что внутри, любые попытки «почисти…

Учебное пособие П. Б. Шибаева предлагает инновационную систему подготовки к чрезвычайным ситуациям, интегрируя анализ традиционных и гибридных угроз (БПЛА, психологическое давление), психологическую помощь и практические сценарии. С case-study, стрес…

Врачи против ЗОЖ: кто прав? Илья (врач) и Светлана (хелс-коуч) разрушают этот миф. Эпигенетика, превенция, границы возможностей — в книге нет войн, есть синергия. Вы получите научную базу и практические инструменты, чтобы строить здоровье без фанатиз…

В документе представлен структурированный обзор ключевых принципов mindfulness и их применения в терапевтической практике. Рассматриваются концепции внимания «здесь и сейчас», позиция наблюдателя, формы осознавания и способы работы с типичными трудно…

Вы когда-нибудь мечтали о кнопке, которая мгновенно включает уверенность, спокойствие или неиссякаемую энергию? Методика НЛП «Круг силы» — это не метафора, а точный, научно обоснованный инструмент для создания такой «кнопки». Это техника пространстве…

Ты когда-нибудь задумывалась, что нужно для того, чтобы выглядеть здорово и красиво? Эта книга поможет разобраться в основах ухода за кожей, волосами и телом. Ты узнаешь, как правильно очищать кожу, как ухаживать за волосами и какие средства подойдут…

Представьте, что ваша жизнь — это театр. И вот спектакль окончен. Декорации рухнули, зрители разошлись. Вы остаётесь на пустой сцене в полной тишине. Кто вы без роли? Эта книга — не о том, как найти новую пьесу. Она о том, как из актёра превратиться …

Аффирмации (от лат. affirmatio — подтверждение) — это краткие, позитивные, жизнеутверждающие утверждения, сформулированные в настоящем времени, которые при регулярном повторении призваны изменить наш образ мышления, привычные паттерны восприятия и, к…

Нейрофитнес — это не фитнес в привычном понимании, а процесс поддержания нейропластичности через органичные, воспроизводимые в повседневности действия. Особенно это актуально в зрелом возрасте, когда риск когнитивного старения возрастает, но возможн…

Цифровая коммуникация формирует новый тип социальной идентичности — основанной не на том, кем человек является в реальности, а на том, как он себя представляет в онлайн-пространстве. Глобализация — это процесс, который на протяжении последних десяти…

Деньги не приходят случайно — они следуют за энергией. Эта книга открывает древние секреты привлечения изобилия из восточных и западных эзотерических традиций. Вы узнаете проверенные техники фэн-шуй, работу с талисманами, силу аффирмаций и ритуалов …

Знакомо ли вам это? • вы откладываете важную задачу на «потом», которое никогда не наступает. • вместо работы вы внезапно начинаете убираться, листать ленту или смотреть видео «как стать продуктивным». • дедлайн уже горит, а вы чувствуете парализующи…

На пороге новый год 2026 год. Все мы с одной стороны боимся перемен, но с другой — понимаем, что без них нет движения вперед. Данная работа позволит Вас узнать будущие моменты времени и быть к ним готовым. А значит перестать бояться и пробовать наход…

В книге поднимаются проблемы, с которыми сталкивается каждый из нас. Это стрессы и депрессии. Сложные ситуации, уходящие корнями в детство и влияющие и на взрослую жизнь. Трудности в общении. Горе из-за расставания с близкими, из-за их смерти. Непони…