общая психология

«Сага об алкоголизме и руководство, как бросить пить навсегда» это честная и глубокая книга о борьбе человека с одной из самых коварных зависимостей. В ней соединяются личные наблюдения, реальные истории, психологические разборы и мощная мотивация дл…

Что, если отношения можно научиться понимать так же, как музыку — чувствами, вниманием, ритмом и тишиной? Эта книга — современное руководство для тех, кто хочет не просто «любить», а действительно понимать партнёра и быть понятым. Основанная на актуа…

Что, если отношения можно научиться понимать так же, как музыку — чувствами, вниманием, ритмом и тишиной? Эта книга — современное руководство для тех, кто хочет не просто «любить», а действительно понимать партнёра и быть понятым. Основанная на актуа…

Нет ничего хуже, чем нераскрытое убийство, которое годами мучает родственников жертвы отсутствием правосудия. Кто же мог столь жестоко разделаться с такой прекрасной женщиной? Ведь Кэтрин все любили! Врагов у неё не было. Завистники? Ну куда без них …

Эта книга — продолжение "Внимание на взлёт", но более глубокая, личная и женская. Если первая книга — универсальный старт для всех, кто оказался на дне, то "Панель управления " — расширенная версия, рождённая из личного опыта. Если вам знакомы: синдр…

Каждое решение имеет цену. Кто-то расплачивается временем, кто-то — нервами, а кто-то — упущенными возможностями. Эта книга — о том, как зарабатывать, не теряя свободу. Без иллюзий, без обещаний «лёгких денег», но с реальными принципами, которые раб…

Эта книга — продолжение "Внимание на взлёт", но более глубокая, личная и женская. Если первая книга — универсальный старт для всех, кто оказался на дне, то "Панель управления " — расширенная версия, рождённая из личного опыта. Если вам знакомы: синдр…

Почему мы снова и снова включаем дорамы — даже когда знаем, что это «всего лишь сериалы»? Потому что в них — правда. Правда о том, как больно любить. Как трудно прощать. Как страшно надеяться. И как важно оставаться мягким в жёстком мире. Эта книга —…

Что если ваш мозг — это мощный фильтр, который выбирает, на что обращать внимание, и именно от этого зависит ваша жизнь? Ретикулярная активационная система (РАС) — ключ к пониманию, как мы воспринимаем мир и создаём свою реальность. Эта книга раскрыв…

Что если ваш мозг — это мощный фильтр, который выбирает, на что обращать внимание, и именно от этого зависит ваша жизнь? Ретикулярная активационная система (РАС) — ключ к пониманию, как мы воспринимаем мир и создаём свою реальность. Эта книга раскрыв…

МАК и МАСК для психологов и клиентов! Освойте метод, основанный на принципах проективной психологии! Эта книга – небольшое руководство по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Психологи, коучи и практикующие специалисты найдут здесь …

Моя книга - это путеводитель по знакомству с собой. Здесь простым и понятным языком описаны процессы, которые происходят в человеческой психике, механизмы, которые заставляют нас реагировать тем или иным образом, стратегии, согласно которым мы дейст…

МАК и МАСК для психологов и клиентов! Освойте метод, основанный на принципах проективной психологии! Эта книга – небольшое руководство по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Психологи, коучи и практикующие специалисты найдут здесь …

Этот мануал — ваше практическое руководство по глубокому самопознанию через призму нейробиологии. Вы узнаете, как базовые механизмы работы мозга — дофамин (система вознаграждения), амигдала (центр страха) и префронтальная кора (центр контроля) — форм…

В беспощадной жаре безымянной войны бывший офицер Алексей Ветров ищет не победу, а смысл. Когда мораль стирается песком, врагом становится не противник, а собственная тень. «Тень на броне» — психологический военный роман о цене приказа, утрате челове…

В беспощадной жаре безымянной войны бывший офицер Алексей Ветров ищет не победу, а смысл. Когда мораль стирается песком, врагом становится не противник, а собственная тень. «Тень на броне» — психологический военный роман о цене приказа, утрате челове…

Устала от гонки за продуктивностью? Хочешь найти покой — не убегая от жизни, а возвращаясь к себе? Эта книга — не гайд по декору, а практическая философия уюта: — как создать внутреннее убежище даже в хаосе, — как начинать и заканчивать день с себя, …

Эта книга посвящена восстановлению ясности сознания и внутренней энергии в мире постоянного информационного шума, стресса и отвлечений. Она раскрывает, как управлять вниманием, проживать эмоции без искажений, формировать честные намерения и интегриро…

Эта книга посвящена восстановлению ясности сознания и внутренней энергии в мире постоянного информационного шума, стресса и отвлечений. Она раскрывает, как управлять вниманием, проживать эмоции без искажений, формировать честные намерения и интегриро…

Есть люди, которые едят много и что хотят, но не толстеют. При этом не сидят на диетах и не потеют в спортзале, а просто едят все вкусное и много двигаются. Хотите научиться быть таким человеком? Или, может, вы хотите избавиться от депрессии навсегда…