общая психология

В современном мире, полном суеты и постоянного информационного потока, осознанность становится ключом к внутреннему спокойствию и гармонии. Эта книга — глубокое, но доступное путешествие в мир осознанного восприятия себя и окружающего мира. Вы узнает…

Почему у некоторых женщин возникает глубокая обида, разочарование, а порой и ненависть к мужчинам? Эта книга не оправдывает агрессию и не обобщает, но честно исследует корни этих чувств — от древних биологических неравенств до современных форм предат…

Вы работаете по найму. Причем что удаленно, что очно — не важно. Главное — вы взаимодействуете с коллегами, вероятно, даже руководите ими. И в принципе вы любите то, чем занимаетесь на работе. Однако в последнее время вы думаете о работе с тяжестью н…

Практическое пособие по современной аристократичности. Эта книга — не лестница вверх, а путь вглубь: к форме, которая начинается изнутри. Шесть глав — как шесть опор: речь, осанка, вкус, молчание, влияние и достоинство. Внутри — зеркальные вопросы, …

Эта книга — для женщин, которые хотят всё успевать без вечной гонки и чувства вины. Здесь — мягкий тайм-менеджмент с опорой на женский ритм, живые практики для ясности и энергии, реальные инструменты планирования и делегирования, а также простые спос…

Хронический стресс перегружает мозг, лишая ясности и сил. Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как стресс «взламывает» нервную систему, и освойте научно обоснованные, простые техники: экстренное успокоение за минуту, микро-паузы для фона, цифрово…

Книга представляет собой глубокое исследование влияния нашего отношения к финансам на личные и профессиональные успехи. Автор раскрывает механизмы формирования денежного сознания, показывая, как убеждения, сформированные в детстве, привычки и окружаю…

«Путеводитель по вселенной счастья» Ольги Саган — книга о законах и правилах мироздания. Автор утверждает, что, познав эти законы, человек сможет управлять своей жизнью, достичь здоровья, богатства, гармонии в отношениях и раскрыть свой потенциал. В …

Уникальное учебное пособие раскрывает секреты успешной логистики через призму психологии принятия решений. Авторы делятся практическими инструментами и техниками, позволяющими сотрудникам оперативно решать повседневные задачи, минимизировать риски и …

В книге освещены ключевые теоретические и прикладные вопросы, связанные с креативностью, творчеством и инновациями. Оно будет полезно исследователям, а также специалистам в области бизнеса, маркетинга, управления и социологии, а может и психологии и …

Данное практическое пособие является результатом масштабной авторской работы по анализу, интеграции, глубокой практической проверке и развитию КИТ для детей и подростков. Первая часть Третьего тома включает принципы КИТ: этика, контакт с ребёнком, ра…

Хватит ли нашего мозга, чтобы поместить туда все знания мира? Почему мы верим в существование души, если ее нельзя увидеть или потрогать? Как научиться подключаться к информационному полю Вселенной, чтобы черпать оттуда безграничные знания? Можно ли …

Чувствуете, что эмоции правят вами? Эта книга — ваш практичный гид. Узнайте, как тело, дыхание и мысли влияют на настроение. Освойте простые инструменты: «заземление» здесь и сейчас, управление тревогой через дыхание, смену негативных мыслей, микро-д…

Что на самом деле стоит за женской уверенностью — или, наоборот, за сомнениями в себе? Почему женщины так тщательно следят за внешностью, меняют манеру речи, сдерживают эмоции, стремятся быть «идеальными»? За этими вопросами — невидимая, но мощная си…

В данной книге изложена в общих чертах концепция темпераментов, созданная П. Е. Айдаровым на основе переосмысления теории психологических типов К. Г. Юнга. В сжатом виде даны все основные положения, впервые публикуется глава о взаимоотношении темпера…

Двенадцатая книга цикла "Я никуда не спешу" , о тихой, ненавязчивой стороне любви, которая не нуждается в громких словах и доказательствах. Автор показывает, что настоящая нежность живёт в простых жестах и повседневных заботах, где внимание важнее пр…

Вторая книга серии "Я лечила всех кроме себя"— откровенный рассказ женщины-врача, долгие годы спасавшей чужие жизни, но забывавшей о собственной. В центре повествования — путь, полный боли, усталости и сомнений, где забота о других становится ловушко…

Тонете в уведомлениях, прокрастинации и вечном «тумане в голове»? Ваша «Белка Отвлечения» хозяйничает? Эта книга — ваш добрый гид! Без занудных терминов, с меткими метафорами практикой «здесь и сейчас», вы научитесь: Работать даже в хаосе, Усмирять Т…

Устали терять ключи, краснеть, забывая имена, или путать мысли после статьи? Ваш мозг — не дырявое сито! Эта книга — понятная инструкция по «ремонту» памяти. Без заумных терминов вы освоите: «Дворец памяти» для списков, хитрости для запоминания лиц, …

Эта книга — не просто о том, как пережить абьюзивные отношения. Это о том, как выбраться из них, не потеряв себя окончательно. Если ты когда-то терпела — обесценивание, газлайтинг, контроль, измены, холод, подавление — ты знаешь, как больно сомневать…