общая психология

«Ничего не доказываю», двадцать третья книга цикла "Я никуда не спешу", повествует читателю о свободе быть собой без необходимости оправдываться или заслуживать право на существование. Автор показывает, как постоянное стремление доказать свою ценност…

Эта книга — не просто размышление о восстановлении и балансе, а практическое и философское руководство к жизни без выгорания. Через глубину, мягкость и уважение к собственному ритму, автор раскрывает, как жить насыщенно и эффективно без истощения, не…

«Как быть женщиной-магнитом: психология женской притягательности» — это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь женской природы. Книга раскрывает суть истинной женской силы, энергии, харизмы и притягательности не через внешние атрибуты, а через в…

Это четырнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути" , в которой читатель увидит искренний путь возвращения к себе через тело. Автор рассказывает, как многие годы жила, отрезавшись от собственных ощущений: тело казалось оболочкой, предметом у…

Эта книга — тёплое и глубокое напоминание о том, что радость не нужно искать в грандиозных событиях. Она уже здесь — в теле, в дыхании, в чашке чая, в утреннем свете, в живом молчании. Это путеводитель к себе, к живому ощущению настоящего, к вкусу жи…

В этой 4-ой книге из серии ментора, я поделюсь с вами тезисными практиками, которые помогут вам обрести новое знание о себе. Каждая практика, сочетает в себе не только опыт профессиональных психологов из разных уголков света, но и мои размышления и …

Это шестнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", в которой читателю повествуется о возвращении к себе через умение давать тепло не только другим, но и самой себе. Автор честно рассказывает, как долгие годы искала поддержку вовне — в одобре…

Это уже одиннадцатая книга цикла "Я НИКУДА НЕ СПЕШУ", она о женщине, которая прожила годы, скрываясь за масками и ролями, удобными для других, но губительными для неё самой. Автор честно показывает, как привычка подстраиваться под чужие ожидания прев…

«1001 определение блаженства» — это не сборник красивых фраз, а инструмент перенастройки и концентрации внимания на блаженстве – счастье, не обусловленном внешними обстоятельствами. Книга удерживает взгляд на главном достаточно долго, чтобы количеств…

Это семнадцатая книга серии "Тихое дыхание длинного пути", предлагающая читателю откровенный рассказ о том, как стыд, впитанный с детства, становится невидимой клеткой для женщины. Автор показывает, что тело с годами превращается не в дом, а в объект…

Вторая книга серии "Я лечила всех кроме себя"— откровенный рассказ женщины-врача, долгие годы спасавшей чужие жизни, но забывавшей о собственной. В центре повествования — путь, полный боли, усталости и сомнений, где забота о других становится ловушко…

Книга раскрывает внутренний опыт автора, исследующего ценность пауз, замедления и возвращения к себе в мире, где правит спешка. Через личные истории и образы показывается, что страх остановки часто скрывает не пустоту, а возможность услышать своё сер…

Эта книга — честный рассказ о том, как жизнь без границ приводит к выгоранию, потере себя и иллюзии любви, построенной на жертвах. Автор делится опытом растворения в чужих желаниях, бесконечных «да» и чувства вины, которые превращают человека в удобн…

Эта книга — честное свидетельство внутреннего пути от слома к новой устойчивости. Автор показывает, что «ломка» — не враг, а спасительный сигнал, который останавливает на грани и открывает возможность переосмыслить жизнь. В центре повествования — опы…

Эта книга — практическое и доступное руководство по психосоматике, науке о том, как наши мысли, эмоции и психологическое состояние влияют на физическое здоровье. Вы узнаете, как распознать связь между стрессом, подавленными чувствами и появлением тел…

Как превратить мысли в реальность? Эта книга — ваш личный учебник по материализации мечт. Здесь нет абстрактных теорий, только работающие техники, проверенные наукой и духовными традициями. Вы узнаете: ✨ Как перепрограммировать подсознание на…

Колода «ИСКУШЕНИЕ-ЕДА» уникальная в своём роде колода с потрясающими рисунками и описанием. Метафорические карты для самостоятельной распечатки. Размер карт 115х75 мм, все изображения переведены в растровое для качественной печати. Колоду можно распе…

В учебнике в систематизированной форме излагаются научные знания о специфике применения психологии и педагогики в правоохранительной и правоприменительной деятельности. Обосновываются способы и перспективы использования потенциала психологии и педаго…

"Практика Целостности, Осознанности и Свободы" – это глубокое исследование трех ключевых состояний для полноценной жизни. Книга показывает, что целостность (внутренняя гармония), осознанность (присутствие "здесь и сейчас") и свобода (подлинный выбор)…

Эта книга не о ребенке, обиженном на весь мир. Это небольшая история о жизни, в которой случаются банально-простые печальные события, о которых многие молчат. Я покажу, как их проживать не нужно на своем примере. Небольшая исповедь о внутренней боли …