общая психология

Сны сопровождали человека на протяжении всей его истории. Для древних народов они были знаками богов, предсказаниями судьбы или тайными посланиями из других миров

Твой мозг — наркоман. Он подсел на тревогу, дофаминовые дозы и токсичные мысли. Хватит кормить его дерьмом! Эта книга — жесткий детокс для мозга. Ты научишься вырубать тревогу, игнорировать чужое мнение, выжигать одиночество и перезагружать сознание.…

Эта книга — об уважении и его значимости. Она о том, как решать проблемы уважения и самоуважения на работе и в личной жизни. В ней приведены раскрытия соответствующих понятий и даны многочисленные советы. Рассказано, как реагировать на нарциссов, ког…

В стремительном цифровом мире мы теряем важнейшую часть себя — радость прикосновений, нежность и близость. Эта книга — путешествие в мир чувств, к истокам нашей природы. Вы узнаете, как прикосновения влияют на наше тело, наши эмоции и наши отношения.…

Мой друг Наэль — путешественник, настоящий гурман, ценитель красоты и искусства. В книге я приглашаю вас в увлекательное путешествие глазами миллионера по Франции, Колумбии и Москве. И так как к идее написания книги меня привело мое исследование прич…

Инструмент осознанной жизни, который помогает не просто проживать дни, а понимать себя, осмыслять опыт и управлять своей эволюцией. Дневник саморефлексии — ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит …

Диана согласилась на участие в эксперименте, который должен был помочь ей разобраться в себе. «Синдром идеального партнёра» — программа, где каждому подбирают идеального спутника. Не для любви, а для изучения. Для понимания механизмов власти, контрол…

Диана согласилась на участие в эксперименте, который должен был помочь ей разобраться в себе. «Синдром идеального партнёра» — программа, где каждому подбирают идеального спутника. Не для любви, а для изучения. Для понимания механизмов власти, контрол…

Ты хочешь изменить жизнь, но снова застрял в круге вредных привычек? Прокрастинация, выгорание, одиночество — знакомо? Ты не один. Мы все зависаем в соцсетях вместо работы, откладываем спорт на «завтра», а потом удивляемся, почему ничего не меняется.…

Книга о том, что есть разные типы мужчин, психология мужчины, и о том, как оставшись одна, я искала свое счастье. Психологические портреты мужчин взяты из книги, о сценариях жизни людей(психология). Просто и без лишней теории, для того, чтобы понять …

Это не книга. Это встреча. С тобой — настоящим. С тем, кто давно молчит. С тем, кто устал притворяться сильным, нужным, светлым, удобным. Ты называл это депрессией. Ты думал — что с тобой что-то не так. Ты пытался справиться, объяснить, починить, уб…

7 шагов, чтобы разорвать привязку и выйти из боли. Ты проверяешь сторис. Думаешь, “а вдруг вернётся?” Этот гайд — не про разбор полётов, а про выход. Без воды. Без теорий. Только действия. Чек-лист, 7-дневная практика, SOS-инструкция. Просто открой. …

Диалог о том, что делает нас людьми и как найти смысл в мире абсурда, фейков и цифрового шума. От самоанализа до творчества, от философии Франкла до метафор Таро — вы исследуете, как эмоции, язык и социальность формируют нашу сущность. Узнаете, почем…

Эта книга — не просто история, это путь. Путь мужчины, который однажды выбрал быть собой — несмотря на боль, страх, одиночество и сомнения. В ней — пережитое, выстраданное, прочувствованное. Здесь нет чужих советов и пустых лозунгов. Только настоящая…

Эта книга — не просто история, это путь. Путь мужчины, который однажды выбрал быть собой — несмотря на боль, страх, одиночество и сомнения. В ней — пережитое, выстраданное, прочувствованное. Здесь нет чужих советов и пустых лозунгов. Только настоящая…

В жизни каждого человека наступает момент, когда необходимо принять важное решение, способное изменить всё. Часто мы оказываемся перед выбором: остаться в привычной, но разрушительной ситуации или рискнуть и сделать шаг в неизвестность ради лучшего б…

Пролог: Холодный рассвет над серыми кварталами. Холодный рассвет прокрадывался сквозь грязные окна обшарпанной квартиры, высвечивая ободранные обои и покосившуюся мебель. Запах сырости и плесени пропитал все вокруг, словно напоминая о безысходности, …

Он не изменится — честная и поддерживающая книга для женщин, которые застряли в болезненных отношениях. Здесь вы найдете пошаговый план выхода, практические советы и слова поддержки, которые помогут вам выбрать себя и начать новый путь. Это не просто…

«Нарцисс-гайд. Учебник по выживанию» — твой мощный союзник в схватке с нарциссическим абьюзом! Этот дерзкий и практичный путеводитель раскроет секреты любого скрытого манипулятора и выстроит непробиваемую защиту. С яркими примерами и остроумным подхо…

Иногда, чтобы обрести настоящее счастье, нужно научиться говорить решительное «нет» всему, что тебя разрушает. Без лишней патетики, автор собрал 100 жизнеутверждающих принципов, которые помогают отбросить навязанные стереотипы, научиться говорить «не…