мотивация

Несколько сантиметров отделяли меня от мечты: уже год я пыталась сесть на шпагат. Жаль, что нельзя взмахнуть волшебной палочкой и получить желаемое! Чудес не бывает, есть только упорный труд и… капелька фантазии. Может быть, жизнь — это не череда поб…

Более двадцати лет алкоголь был частью моей жизни. Я не считал себя зависимым. Я просто отдыхал. Снимал стресс. Отмечал успехи. Переживал неудачи. Жил так, как живут миллионы мужчин. Но однажды я поймал себя на страшной мысли: если ничего не менять, …

Более 500 000 000 проданных копий! Феномен в истории книгоиздания! Удивительная коллекция вдохновляющих историй от женщин. Как они любят и как переживают потери, как жертвуют многим ради семьи и сколько радости получают взамен, как они стареют и ст…

Книги, которые выбирают сердцем. В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крыл…

Ты скачал эту книгу, потому что устал. Устал начинать с понедельника. Устал покупать курсы и не проходить их. Устал от «успешного успеха» в соцсетях. Вот правда: мотивация не работает. Работает только действие. «Та самая книга: Начни и не брось» — эт…

Do you remember that feeling when you finally put yourself back together? When the noise of others expectations subsides, and in the silence, your own voice begins to sound. You have found your inner footing. You have learned to love yourself not for…

Ты скачал эту книгу, потому что устал. Устал начинать с понедельника. Устал покупать курсы и не проходить их. Устал от «успешного успеха» в соцсетях. Вот правда: мотивация не работает. Работает только действие. «Та самая книга: Начни и не брось» — эт…

Эта книга – не медицинское руководство и не сборник советов. Это личная история о болезни, лечении, вере, страхе, надежде и пути, ко- торый автору пришлось пройти.

Твоё внимание — это кровь. Ты истекаешь ею каждый день, пока листаешь ленту, смотришь на чужие жизни и кормишь Матрицу. Эта книга — ядерный заряд, обёрнутый в бумагу. Она не утешает, не учит медитировать, не даёт заданий. Она бьёт по лицу правдой, вы…

Твоё внимание — это кровь. Ты истекаешь ею каждый день, пока листаешь ленту, смотришь на чужие жизни и кормишь Матрицу. Эта книга — ядерный заряд, обёрнутый в бумагу. Она не утешает, не учит медитировать, не даёт заданий. Она бьёт по лицу правдой, вы…

У вас возникает чувство, что время исчезает как песок между пальцев? Вы хотите жить, но все время находитесь лишь в дороге к полноценной жизни. Эта книга – практическая психология времени для управления жизнью, в которой дней всегда меньше, чем задач…

Мы привыкли постоянно ждать какого-то озарения, стартового выстрела, чтобы наконец начать жить так, как нам хочется. Иногда кажется, что всё валится из рук и любое дело заранее обречено на провал. Разумеется, это не так. Вопрос только в количестве по…

Это практическое руководство от клинического психолога и нейропсихолога. В ней автор разбирает глубинные причины самосаботажа, прокрастинации и эмоционального выгорания. Из книги вы узнаете: — Почему прокрастинация — это не лень и не отсутствие силы…

«Человек напротив долга» — это искренняя история человека, который однажды оказался по другую сторону финансового благополучия. Успешный предприниматель, создавший собственный бизнес, потерял практически всё: деньги, компанию, семью, репутацию и уве…

Человек в редких случаях начинает жизнь заново, чаще он просто меняет декорации, оставляя прежние страхи, привычки и слабости при себе. Новая жизнь, о которой мечтают тысячи, есть красивый самообман: способ отложить труд, назвав его свободой. Эта кни…

Идея этой книги родилась из одного наблюдения, которое не отпускало меня много лет: то, как устроена материя на самом фундаментальном, квантовом уровне, поразительно похоже на то, как на самом деле выглядит путь человека к большой цели. Сразу хочу бы…

Мозг – не единственный инструмент мышления. Научный журналист Энни Мерфи Пол на основе последних открытий нейробиологов и психологов доказывает: обстановка, движения тела и даже собеседники способны запускать интеллектуальные и творческие прорывы. Уз…

Как часто вы слышите фразы: «думай̆ головой̆», «включи голову»? А что нужно для того, чтобы ее «включить» и к тому же мыслить нестандартно? Энни Мерфи Пол, опираясь на новейшие исследования и открытия нейробиологов, когнитивистов и психологов, расска…

Человек в редких случаях начинает жизнь заново, чаще он просто меняет декорации, оставляя прежние страхи, привычки и слабости при себе. Новая жизнь, о которой мечтают тысячи, есть красивый самообман: способ отложить труд, назвав его свободой. Эта кни…

Доброе утро начинается с тебя! Ты просыпаешься — и сразу думаешь о делах? Хватаешь телефон? Спешишь, торопишь себя/детей и уже с утра чувствуешь, что должна всем, кроме себя? А что, если утро может начинаться иначе? «Доброе утро начинается с тебя…