мода и красота
Метод Артемиды: как обрести вечную юность и стройность, не вставая с дивана
Представьте себе богиню, которая никогда не стареет. Её тело — совершенный инструмент: гибкое, лёгкое, мускулистое, но при этом пленительно женственное. И она — живое доказат…
Метод Артемиды: как обрести вечную юность и стройность, не вставая с дивана
Представьте себе богиню, которая никогда не стареет. Её тело — совершенный инструмент: гибкое, лёгкое, мускулистое, но при этом пленительно женственное. И она — живое доказат…
Честно: кто сказал, что для стройности нужно страдать? Самая счастливая версия тебя — это ты на диване, с телефоном в одной руке и пультом в другой! Забудь о мучениях: теперь ты можешь листать TikTok, смотреть любимые сериалы и одновременно худеть.
Д…
Честно: кто сказал, что для стройности нужно страдать? Самая счастливая версия тебя — это ты на диване, с телефоном в одной руке и пультом в другой! Забудь о мучениях: теперь ты можешь листать TikTok, смотреть любимые сериалы и одновременно худеть.
Д…
Книга поможет вести блог без вечной паники, что снова нечего снимать.
Внутри 100 готовых идей для коротких видео: начало ролика, текст на экран, подпись к посту, мягкий призыв к записи и подсказки по кадрам. Не нужно сидеть над пустым экраном и выду…
Книга поможет вести блог без вечной паники, что снова нечего снимать.
Внутри 100 готовых идей для коротких видео: начало ролика, текст на экран, подпись к посту, мягкий призыв к записи и подсказки по кадрам. Не нужно сидеть над пустым экраном и выду…
"Колористика: 150 формул и салонных кейсов": справочник для мастеров, которые хотят понимать цвет, а не просто запоминать рецепты.
В книге собраны алгоритмы диагностики, таблицы по фону осветления, оксидантам, пористости и седине. Отдельный блок - 15…
"Колористика: 150 формул и салонных кейсов": справочник для мастеров, которые хотят понимать цвет, а не просто запоминать рецепты.
В книге собраны алгоритмы диагностики, таблицы по фону осветления, оксидантам, пористости и седине. Отдельный блок - 15…
"Секреты профессиональной колористики" — практическое руководство по окрашиванию волос для тех, кто хочет понимать, что происходит с цветом, а не работать наугад.
Книга разбирает базу колористики простым языком: строение волоса, теорию цвета, фон осв…
"Секреты профессиональной колористики" — практическое руководство по окрашиванию волос для тех, кто хочет понимать, что происходит с цветом, а не работать наугад.
Книга разбирает базу колористики простым языком: строение волоса, теорию цвета, фон осв…
48 страниц с системой, которая помогает собрать гардероб без хаоса. Чек-листы, правила выбора тканей, физика слоёв, магия аксессуаров — всё, чтобы каждое утро не думать «что надеть». 5 вещей, которые станут опорой вашего гардероба.
48 страниц с системой, которая помогает собрать гардероб без хаоса. Чек-листы, правила выбора тканей, физика слоёв, магия аксессуаров — всё, чтобы каждое утро не думать «что надеть». 5 вещей, которые станут опорой вашего гардероба.
Я выбираю естественность. Я выбираю себя. Я выбираю positive aging!
Эта книга — честный разговор женщины с женщинами о том, как жить в сорок и после, не оглядываясь на чужие ожидания. Без глянца, без «надо» и без фальшивых обещаний, что можно поверну…
Я выбираю естественность. Я выбираю себя. Я выбираю positive aging!
Эта книга — честный разговор женщины с женщинами о том, как жить в сорок и после, не оглядываясь на чужие ожидания. Без глянца, без «надо» и без фальшивых обещаний, что можно поверну…
Вы когда-нибудь задумывались, что самый дорогой и при этом абсолютно бесплатный фитнес-клуб уже есть в вашей жизни? Он называется «ваша работа». Мы привыкли считать офис, цех, прилавок или руль автомобиля врагами нашей фигуры. Нам кажется, что работа…
Вы когда-нибудь задумывались, что самый дорогой и при этом абсолютно бесплатный фитнес-клуб уже есть в вашей жизни? Он называется «ваша работа». Мы привыкли считать офис, цех, прилавок или руль автомобиля врагами нашей фигуры. Нам кажется, что работа…
Здоровье — это не про «лечить», а про «собирать по кирпичикам».
Эта книга — не про болезни. Она про энергию, хороший сон и ясную голову. Про то, как перестать пить витамины наугад и начать выбирать их осознанно.
Я систематизировала свой опыт и знания…
Здоровье — это не про «лечить», а про «собирать по кирпичикам».
Эта книга — не про болезни. Она про энергию, хороший сон и ясную голову. Про то, как перестать пить витамины наугад и начать выбирать их осознанно.
Я систематизировала свой опыт и знания…
Целлюлит есть у 90% женщин. Остальные 10% просто не видели себя при правильном освещении. Мы привыкли считать «апельсиновую корку» дефектом, который нужно безжалостно стирать скрабами, разбивать массажем до синяков или удалять хирургически. Но что, е…
Целлюлит есть у 90% женщин. Остальные 10% просто не видели себя при правильном освещении. Мы привыкли считать «апельсиновую корку» дефектом, который нужно безжалостно стирать скрабами, разбивать массажем до синяков или удалять хирургически. Но что, е…
Целлюлит есть у 90% женщин. Остальные 10% просто не видели себя при правильном освещении. Мы привыкли считать «апельсиновую корку» дефектом, который нужно безжалостно стирать скрабами, разбивать массажем до синяков или удалять хирургически. Но что, е…
Целлюлит есть у 90% женщин. Остальные 10% просто не видели себя при правильном освещении. Мы привыкли считать «апельсиновую корку» дефектом, который нужно безжалостно стирать скрабами, разбивать массажем до синяков или удалять хирургически. Но что, е…