здоровье

Мы подошли к той невидимой черте, где заканчиваются чернила на бумаге и начинается настоящая, пульсирующая жизнь, и теперь, когда последняя страница этой книги готова перевернуться, вы уже не являетесь тем человеком, который с любопытством и, возможн…

Книга «Как перепрограммировать свои клетки на 100 лет жизни» — это революционный путеводитель в мир активного долголетия, основанный на последних достижениях эпигенетики и молекулярной биологии. Мы привыкли считать старение неизбежным финалом, но что…

Книга «Как перепрограммировать свои клетки на 100 лет жизни» — это революционный путеводитель в мир активного долголетия, основанный на последних достижениях эпигенетики и молекулярной биологии. Мы привыкли считать старение неизбежным финалом, но что…

Занимательная книга о сборе и всестороннем применении растений, ненавязчиво увлекающая в мир природы и образ жизни современной ведьмы. Содержит рецепты и истории из жизни, написана простым языком с юмором.

Женщина - удивительное создание. Всегда разное и непредсказуемое. Дикое начало женщины и есть ее сила - ее чувственность, игривость и интуиция. Многие женщины забыли о том, как это быть живой, как это быть настоящей и свободной. На станицах этой кни…

Высокий темп жизни, постоянная тревога и накопившаяся усталость приводят к тому, что тело и психика перестают справляться. Мы теряем энергию, сон становится беспокойным, эмоции – неконтролируемыми, а стресс постепенно превращается в привычное состоян…

Обычная усталость приходит после усилия и уходит после отдыха. Она имеет причину и срок годности. Предкризисное состояние иное: оно остаётся даже после сна, оно не связано с конкретной нагрузкой, оно становится фоном существования. Тело продолжает …

На практике многие люди действительно отмечают, что под воздействием алкоголя они становятся более раскрепощенными и менее озабоченными социальными нормами. Однако стоит задуматься о том, насколько это «освобождение» является подлинным. Часто алкого…

Приветствую! Я Эдуард Эклеров, живу с официально выявленным СД2 уже третий год. Это вторая книга написанная мной про диабет второго типа. Первая книга была написана про первый год + часть второго. Эта книга посвящена второму году с диабетом и части т…

Хочу сразу заявить: я не врач! Представленный здесь материал — лишь плод моих личных изысканий, брошюра составлена для ознакомления. Всю ответственность за любые, тем более негативные, последствия применения метиленового синего я снимаю с себя. Возмо…

Представьте: каждое утро вы просыпаетесь и за считанные минуты готовите ароматный завтрак, который дарит энергию на весь день. На обед — сочное мясо и овощи, запечённые до идеальной золотистой корочки. На ужин — лёгкие и полезные блюда. Все рецепты п…

Эта книга — практическое руководство для садоводов, которые хотят получать здоровые растения и богатый урожай без лишних ошибок и затрат. Вы узнаете, какие виды удобрений существуют, чем они отличаются, как правильно подбирать подкормки для разных ку…

Вы устали от ярлыков РАС/СДВГ и коррекции, которая не работает? Выход из «Бермудского треугольника» есть — это «Метод Архитектора»® Клинический психолог предлагает системный метод, основанный на доказательной медицине и нейрофизиологии. Вы станете А…

Эта книга — 30 простейших действий, которые за 15 минут в день возвращают тебе контроль над вниманием, памятью и ясностью мысли. Важные даты и мелочи больше не вылетают из головы, решения в сложных ситуациях приходят быстрее, тревоги становится меньш…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ…

Книга о гормонах, красоте и самых важных аспектах женского здоровья – в авторской озвучке ведущей программы «Доктор И»! Врач и телеведущая Ирина Першина собрала самые нужные, яркие и порой неожиданные темы и раскрыла их так, как это может сделать тол…

Совсем скоро твое тело начнет меняться. Или, быть может, изменения уже начались? Мы очень за тебя рады, ведь и сами хорошо помним, как это было. Несмотря на то, что переходный возраст может восприниматься очень по-разному, что-то одинаково для всех: …

«Всегда помните: именно вы ответственны за свое здоровье. Вы не обязаны быть жертвой своих ДНК, прошлого опыта, действий и культурной среды» ‒ утверждает автор книги, опытный клинический психолог Карл Грир. Грир убежден: многие люди болеют оттого, чт…

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Ф…

Чтобы избежать неловкого разговора с врачом, лучше заранее изучить ту или иную проблему с мужским здоровьем, а заодно и физиологию. Из этой книги каждый читатель поймет многочисленные процессы, происходящие в мужском половом органе, узнает симптомы и…