здоровье

Эта книга уникальный сборник рецептов со всего мира, где один и тот же базовый рецепт раскрывается по-разному в разных странах. От Италии до Японии, от Мексики до Индии каждый рецепт сопровождается полным списком ингредиентов, пошаговой инструкцией…

Вы постоянно чувствуете усталость? Стресс не отпускает даже дома? Иммунитет подводит в самый неподходящий момент? Эта книга создана специально для вас! Здесь собраны простые, но невероятно эффективные привычки, которые изменят вашу жизнь буквально з…

В мире, где леса хранят древние тайны, горы скрывают огненных стражей, а дороги ведут не только в соседние королевства, но и за грань обыденного, умение правильно приготовить еду — настоящее искусство. «Рецепты для эльфов, драконов и путешественников…

Мир меняется, и вместе с ним рождается новый человек – осознанный, чувствующий, способный исцелять себя и других. «Целитель нового времени» – философское наставление о пути Души, её связи с Создателем и о природе истинной силы, которая рождается не в…

Как мозг реагирует на алкоголь, почему происходит потеря памяти и можно ли умереть от похмелья?

Болят и хрустят суставы? У вас отложение солей! Под этим названием объединяют порой совершенно разные заболевания, которые требуют особого подхода, лечения и профилактики. Автор книги поможет отличить остеопороз от подагры или артроза, расскажет, что…

Эта книга - помощь каждому человеку, который сталкивался с проблемами похудения и написана она двумя авторами: кандидатом психологических наук, специалистом по пищевому поведению Асей Светловой и основателем проекта Зожник, нутрициологом Максимом Куд…

Это история реального человека, который, будучи больным мальчиком и не имея доступа к медицине, к своему 70‑летию стал здоровым и энергичным. На протяжении многих лет он проводил эксперименты со своим телом — всего их было около тридцати. Более 16 ле…

Это история реального человека, который, будучи больным мальчиком и не имея доступа к медицине, к своему 70‑летию стал здоровым и энергичным. На протяжении многих лет он проводил эксперименты со своим телом — всего их было около тридцати. Более 16 ле…

Можно ли превратить обычный сон в сверхспособность, которая приведет вас к успеху? С помощью современных знаний в области нейробиологии это возможно и достаточно просто. Сегодня, каждый желающий может управлять ресурсами сна и сновидений. Книга позн…

Путь Марии - это путь любой женщины, которая хочет ребенка. К сожалению, не все беременности протекают легко, и не все заканчиваются родами. Мой путь был не простым, но я знаю, что детям быть!

Эта книга — путеводитель в мир магической кулинарии, где еда превращается в искусство и удивление. В ней собраны рецепты необычных десертов, которые играют с формой, цветом, текстурой и вкусом: мороженое-хамелеон, мини-сферы с жидкой начинкой, муссы …

Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Когда мир сузился до размеров панической атаки, а каждый день начинался со страха... Эта книга — не сухое руководство и не советы всезнающего эксп…

Иногда самое разрушительное насилие — то, которое никто не видит. Эта книга — не о боли ради боли, а о том тихом, невидимом разломе внутри, который возникает, когда любовь превращается в контроль, забота — в страх, а близость — в одиночество. Здесь н…

Эта книга путеводитель в мир магической кулинарии, где еда превращается в искусство и удивление. В ней собраны рецепты необычных десертов, которые играют с формой, цветом, текстурой и вкусом: мороженое-хамелеон, мини-сферы с жидкой начинкой, муссы с…

Цель этой книги — не просто восполнить пробел в знаниях, но помочь женщине установить с собой более глубокую, доверительную связь. Речь пойдёт не о том, как «исправить» себя, а о том, как научиться слушать, понимать и гибко регулировать собственную …

Откройте дверь в мир, где реальность переплетается с магией, а каждый напиток становится эликсиром силы, красоты и вдохновения. В этой книге собраны 100 уникальных рецептов смузи, десертов и суперфуд-напитков, которые не только полезны для здоровья, …

«Климакс от А до Я: комплексное руководство для женщин» — книга, которая поможет разобраться в особенностях климактерического периода. В ней рассмотрены причины, симптомы и этапы климакса, даны рекомендации по облегчению состояния, сохранению здоровь…

Регина Доктор – врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити «Большие девочки» и автор популярного блога о здоровом питании. Похудение – это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на про…

Погрузитесь в мир кулинарного эксперимента с нашей коллекцией необычных рецептов, где привычные продукты раскрываются с неожиданных сторон. От смелых сочетаний вкусов до экзотических ингредиентов — каждая страница этой книги приглашает выйти за рамки…